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高校心理健康教育活动方案（模板）

一、方案总则

（一）方案背景

心理健康是高校人才培养的核心要素，关乎学生全面发展与校园安全稳定。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出“加强学生心理健康服务”，教育部2023年《关于加强高校学生心理健康教育工作的意见》进一步要求构建“全方位、全周期”心理健康服务体系。当前，高校学生面临学业压力、就业焦虑、人际矛盾等多重挑战，据《2024年中国大学生心理健康发展报告》显示，35.8%的大学生存在不同程度的抑郁倾向，心理健康问题呈现低龄化、复杂化趋势。

与此同时，数字化浪潮为心理健康教育带来新机遇：AI测评技术实现精准画像，线上咨询打破时空限制，虚拟现实（VR）疗愈拓展干预场景。但部分高校仍存在“重危机干预、轻预防教育”“资源分散、联动不足”“专业化水平待提升”等问题。因此，制定系统性、前瞻性的心理健康教育活动方案，对落实立德树人根本任务、保障学生身心健康、维护校园和谐稳定具有重大意义。

（二）指导思想

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的二十大“重视心理健康和精神卫生”部署，落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求，坚持“育心与育德相结合、预防与干预相结合、专业与普及相结合”原则。

以“全员心育、全程护航、全面发展”为核心理念，构建“校-院-班-舍”四级联动体系，融合课程教学、活动体验、咨询服务、危机干预等多元载体，运用数字化技术赋能心理健康教育，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，为培养担当民族复兴大任的时代新人筑牢心理根基。

（三）活动目标

总体目标：到2027年，建成“预防为主、干预及时、服务优质、文化浓厚”的高校心理健康教育活动体系，形成“课程全覆盖、活动广参与、咨询强保障、文化深浸润”的工作格局。学生心理健康素养达标率达90%以上，心理危机发生率控制在0.3%以下，学校心理健康教育工作跻身同类高校先进行列。

具体目标：

预防教育层面：心理健康课程覆盖率达100%，年均开展普及性活动300场以上，学生心理健康知识知晓率达95%以上，掌握3种以上心理调适方法。

咨询服务层面：建成“线上+线下”一体化咨询平台，专业咨询师配比不低于1:4000，年均咨询量达学生总数的8%，咨询满意度达92%以上。

危机干预层面：完善“筛查-评估-干预-跟踪”闭环机制，危机预警准确率达90%以上，干预成功率达98%以上，无重大心理安全事件发生。

队伍建设层面：培育专业化咨询师队伍50人以上，认证朋辈心理委员1000人以上，辅导员心理健康培训覆盖率达100%。

文化建设层面：打造5-8个省级以上心理健康教育活动品牌，校园心理文化氛围显著增强，学生心理求助意愿提升40%。

数字化层面：建成智慧心理健康服务平台，AI测评覆盖率达100%，线上活动参与率达学生总数的70%以上。

（四）活动原则

育人为本，身心协同：以学生成长需求为导向，将心理健康教育融入人才培养全过程，注重心理素养与思想道德、科学文化素养协同发展，促进学生全面成长。

预防为先，分级施策：构建“普遍预防-重点关注-危机干预”三级体系，针对不同群体开展差异化活动，实现“全员普及、重点帮扶、精准干预”。

专业引领，全员参与：发挥心理学专业教师核心作用，联动辅导员、班主任、专业课教师及家长，形成“专业主导、全员协同”的工作合力。

科技赋能，创新驱动：运用大数据、AI、VR等技术创新活动形式，开发数字化服务载体，提升心理健康教育的精准性与实效性。

文化浸润，长效发展：培育积极向上的心理文化，通过常态化活动形成文化浸润效应，构建心理健康教育长效机制。

二、核心活动任务

（一）课程教学类活动：夯实基础，普及知识

课程是心理健康教育的主渠道，需构建“必修+选修+讲座”的立体化课程体系，实现知识传授与技能培养相结合。

必修课程全覆盖

开设《大学生心理健康教育》必修课，2学分32学时，覆盖全体新生。课程内容涵盖自我认知、情绪管理、人际交往、生涯规划、危机应对等模块，采用“理论讲授+案例分析+小组讨论”模式。如复旦大学《大学生心理健康》课程融入“正念冥想”实践环节，显著提升学生情绪调节能力。

编写特色教材与教案，结合学校专业特点设计案例：理工类高校增加“科研压力调适”章节，文科类高校强化“人际沟通技巧”内容，艺术类高校融入“创意心理疗愈”模块。

采用“线上+线下”混合式教学，建设课程在线资源库（含微课、案例视频、心理测评工具），学生线上完成预习与自测，线下参与实践活动，考核方式实行“过程性评价（60%）+终结