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生活文摘

SHENGHUOWENZHAI

中职学生心理特点分析及

辅导措施探讨

◎麦迪娜·奥铁库尔（疏勒县中等职业技术学校）

见或自身经历，会产生自卑、自我否定等负面

一、中职学生心理特点分析情绪。他们过度关注自己的不足，忽视自身的

优点，难以建立积极的自我认同和自我价值

中职学生的心理特点呈现出多方面特征，

感，这严重影响了他们的自信心，阻碍其个人

对其成长与发展有着显著影响。

潜能的发挥。

大部分中职生因在中小阶段学习成绩欠

情绪管理能力的欠缺也是中职学生面临

佳，缺乏成功的学习体验，进入中职后，他们对

的一大挑战。面对学习压力、复杂的人际关系

学习依然持消极态度。因为学生没有明确的学

以及对未来规划的迷茫，他们情绪波动较大，

习目标和规划，学习变得盲目而随意，难以在

成绩上取得进步，进一步加剧了他们对学习的抗压能力较弱。部分同学可能稍遇挫折便容易

抵触情绪。陷入焦虑、抑郁等情绪困扰中，难以有效自我

在自我认知上，中职学生正处于自我意识调节，影响身心健康和正常的学习生活。

迅速发展的关键时期，然而部分学生因社会偏此外，在职业规划方面，部分学生对未来

绑定在考试排名上，一次月考失利就全盘否神针，使许多学生逐渐建立起稳定的自我认

定自己；有的学生沉迷于社交媒体的点赞数，知坐标系。

用滤镜修饰外在形象的同时，也给自己戴上

五、结语

了心理面具。最极端的案例来自艺术班的小

美：这个拥有美术天赋的女生，因为朋友玩笑教育工作者的神圣使命，不仅是知识的传

说“你画的眼睛像死鱼”，整整三个月不敢提递者，更是心灵的守护者。当我们把心理危机

笔创作。的识别看作“情感温度计”，把干预措施转化为

我们开发了“多维镜像”矫正方案：通过“成长营养剂”，就能在校园筑起坚固的心理防

生涯规划课上的“能力九宫格”游戏，帮助学线。值得欣慰的是，经过系统化干预，我校学生

生发现被忽视的潜能；在主题班会上开展“匿心理问题主动求助率提升300%，危机事件发

名优点轰炸”，让每个学生收获至少20个来自生率下降75%。这个数据背后，是一个个重新

同伴的积极评价；更有创意的“时光胶囊”活绽放的笑脸，是一段段找回方向的青春。让我

动，让学生给半年后的自己写信，在对比中感们继续携手，为青少年的心理健康撑起一片晴

知成长轨迹。这些干预措施如同心理的定海朗的天空。

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【成长磨坊】

职业方向缺乏清晰认识，对所学专业前景和自获得成就感，从而增强自信心与学习动力。

身能力评估不足，感到迷茫无助，缺乏奋斗方此外，教师需要定期组织优秀学生分享

向，这不利于他们未来的职业发展。会，分享学习经验和成功案例。在分享会上，优

秀学生会讲述自己如何克服学习困难、制订学

二、中职学生心理辅导措施习计划以及运用有效的学习方法等。其他学生

在聆听中能够汲取到学习经验，看到成功的可

1.激发学习动力，明确学习目标