2025 幼儿园健康课夏天多喝水课件.pptxVIP

一、教学背景分析：为什么选择夏季开展多喝水主题课？演讲人

01教学背景分析：为什么选择夏季开展多喝水主题课？02教学目标设定：三维度构建健康饮水认知体系03教学准备：多感官参与的沉浸式学习环境04教学过程：从认知到行为的阶梯式引导05教学总结与延伸：让多喝水成为终身健康密码目录

2025幼儿园健康课夏天多喝水课件

作为一名从事幼儿健康教学工作12年的幼儿园保健教师，我始终坚信：幼儿阶段的健康习惯培养，是为其终身健康奠基的关键工程。夏季是幼儿水分流失最快、身体机能最易失衡的季节，而多喝水这一看似简单的行为，背后蕴含着丰富的生理知识与习惯养成逻辑。今天，我将以夏天多喝水为主题，从科学认知、行为引导、习惯养成三个维度，为大班幼儿设计一节兼具趣味性与教育性的健康课。

01教学背景分析：为什么选择夏季开展多喝水主题课？

1季节特征与幼儿生理特点的双重需求夏季气温普遍在28-35℃之间（以我国大部分地区为例），幼儿皮下脂肪较薄、汗腺发育不完全，单位体重的体表面积是成人的3倍，这意味着他们每小时的出汗量可达成人的1.5倍。据《中国0-6岁儿童营养发展报告》数据显示，夏季幼儿日均水分流失量约为1200-1500ml（含呼吸、排尿、排汗），而其肾脏调节能力仅为成人的1/3，若水分补充不及时，2小时内即可出现轻度脱水症状。

我曾在去年7月观察到一个典型案例：中班的小宇在户外游戏后拒绝喝水，3小时后出现嘴唇干裂、尿量减少（仅一次且颜色深黄）、注意力不集中等现象。这正是身体发出的缺水警报，也印证了夏季幼儿水分管理的紧迫性。

2幼儿饮水现状的现实痛点1通过2024年秋季对本园3-6岁幼儿的饮水行为调查（样本量240人），我们发现：242%的幼儿存在被动饮水现象（需教师/家长提醒才喝水）；331%的幼儿偏好含糖饮料（果汁、碳酸饮料），认为白水没味道；6这些数据提醒我们：夏季健康课不仅要传递为什么喝的科学知识，更要解决怎么喝愿意喝的行为难题。5仅4%的幼儿能自主、规律地完成日均800-1000ml的饮水量（3-6岁幼儿夏季推荐量）。423%的幼儿存在牛饮习惯（单次饮水量超过200ml），反而加重肾脏负担；

02教学目标设定：三维度构建健康饮水认知体系

1认知目标（知识输入）理解夏季出汗多与身体水分流失的关系；0102识别口渴、尿黄、没力气等身体缺水信号；03知道白开水是最适合小朋友的饮品（优于果汁、饮料）。

2技能目标（行为输出）掌握少量多次的饮水方法（单次50-100ml，间隔1-2小时）；01学会根据活动强度调整饮水量（如户外游戏后比室内多喝1杯）；02能自主记录当日饮水量（通过班级喝水小火车图表）。03

3情感目标（态度养成）建立主动喝水=保护身体的正向联结；01萌发健康小卫士的责任感（愿意提醒同伴喝水）；02降低对含糖饮料的依赖，形成爱喝白开水的偏好。03

03教学准备：多感官参与的沉浸式学习环境

1实物教具（具象化认知）不同容量的水杯（50ml、100ml、200ml）：直观对比喝多少算适量；模拟汗腺模型（海绵+小喷壶）：按压海绵模拟出汗，观察水分流失过程；不同颜色的尿液样本卡（浅黄→深黄→橙黄）：对应身体水分充足→轻微缺水→严重缺水状态；常见饮品对比架（白开水、果汁饮料、碳酸饮料）：通过闻气味、看成分表（简化版）了解差异。

2多媒体素材（趣味化引导）原创动画《小水滴的旅行》：以第一视角讲述水在身体里如何帮助消化、调节体温、运送营养；1实拍视频《户外活动前后的变化》：记录幼儿游戏前（精神饱满）→游戏后（脸红、出汗）→喝水后（擦汗、微笑）的状态对比；2儿歌《喝水歌》（自编）：小水杯，手中拿，咕噜咕噜小口喝；运动后，玩累了，及时补水身体棒（配合拍手动作）。3

3情境道具（生活化体验）夏日小剧场场景：设置户外游戏区（滑梯、平衡木）、阅读区（空调房）、餐点区（模拟午餐后），让幼儿在不同场景中练习什么时候该喝水；

喝水记录卡：设计成小火车轨道，每喝一次水贴一个水滴贴纸，集满6个（对应日均6次）可兑换健康小勋章。

04教学过程：从认知到行为的阶梯式引导

1情境导入：发现身体的小秘密（5分钟）播放《户外活动前后的变化》实拍视频，暂停在游戏后幼儿擦汗的画面提问：小朋友们玩滑梯时，身体有什么感觉？待幼儿回答热出汗后，取出汗腺模型（干海绵），用小喷壶喷洒模拟出汗过程：看！我们的身体里有好多像海绵一样的小汗腺，玩得开心时，它们会咕噜咕噜排出汗水。可是汗水里藏着什么呢？（倒出海绵中的水）原来汗水里大部分是水！如果不及时补充，身体里的水就会变少啦！

通过这一环节，将抽象的水分流失转化为可观察的实物操作，幼儿的注意力被迅速激活，纷纷举手分享：我昨天玩球出了好多汗，妈妈让我喝水！我出汗后嘴巴干干的！

2科学讲解：身体为什么需要水？（10分钟）2.1水是