2025年「焦虑情绪」内容洞察数据报告-24页.pdfVIP

2025年「焦虑情绪」

内容洞察数据报告

小红书平台

数据来源：千瓜数据

数据时间：2024年8月31日-2025年8月31日

前言

情绪洞察：

抽象、邪修、丝瓜汤、活人感、松弛感、脱美役、草台班子……大众情

绪在小红书被充分具象、释放与放大。

值得关注的是，多样的情绪图景中，“焦虑”已成为无法忽视的焦点

之一。近一年来，平台“焦虑情绪”相关商业笔记数增长超112%，预

估互动量破亿。它不仅是流量的引爆点，更可能成为重塑用户决策的

隐形杠杆。

趋势调研：

当不可名状的情绪袭来，Ta们期待品牌给出怎样的回应？被焦虑裹挟

的用户，其生活方式、消费偏好与情感需求，发生怎样的变化？

本期报告，千瓜将深入调研，拆解焦虑类型、概览其全貌，助力品牌

在混沌中建立真实、有效的对话通道。

数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“焦虑情绪”相关种草笔记预估数据，部分数据已做脱敏化处理，数据来源：千瓜数据。

报告

目录

01健康焦虑02外在焦虑

03关系焦虑04生存焦虑

「疑病焦虑」蔓延，“身体信号”成外显困扰

调研数据显示，当代人的健康焦虑聚焦于更细微的痛点，“失眠、脱发、便秘、发际线、经期紊乱、生理曲度”等关注度提升。#耳鸣、#偏头痛、#飞蚊症、#静

脉曲张、#记忆力下降等曾经被忽视的“小毛病”，跃升为健康新议题，#拥抱我的身体信号浏览量突破9亿，也印证了年轻一代对身体状况的空前关注。

千瓜观点，年轻人热衷于剖析自身的不适，主打一个“怪病缠身、但问题不大”，这背后，是「疑病焦虑」的蔓延。Ta们通过追踪身体信号，重新锚定对生活的

掌控感。面对“轻病症”，用户需要被看见、被理解的共情。品牌可以成为这种“轻微不适感”的洞察者，提供轻松易于融入日常的解决方案，将专业知识转化为

可信赖的生活陪伴。

笔记内容关键词-痛点词云笔记涵盖热门话题

*历史浏览量

#偏头痛#女性健康33亿+

#月经不调15亿+

#耳鸣

#拥抱我的身体信号9亿+

#补气血30亿+