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幼儿园心理健康辅导教学计划

引言

幼儿期是个体心理发展的关键时期，这一阶段的心理健康状况不仅影响其当前的生活质量与学习效果，更对其未来的人格塑造、社会适应及终身发展具有深远影响。为积极响应国家对于儿童心理健康教育的号召，落实立德树人根本任务，促进我园幼儿身心健康和谐发展，特制定本幼儿园心理健康辅导教学计划。本计划旨在通过系统性、科学性的心理健康辅导活动，帮助幼儿认识自我、管理情绪、学会交往、应对挑战，为其奠定坚实的心理健康基础。

一、指导思想

本计划以《3-6岁儿童学习与发展指南》为核心指导，紧密结合幼儿年龄特点与心理发展规律，秉持“预防为主、发展为本、全员参与、渗透融合”的原则。尊重幼儿的个体差异，关注幼儿的内在需求，创设安全、温暖、支持性的心理环境，通过游戏、故事、体验、互动等幼儿喜闻乐见的形式，开展有针对性的心理健康教育与辅导活动，培养幼儿积极乐观的情绪情感、健全的人格品质和良好的社会适应能力。

二、总体目标

1.认知与情绪层面：帮助幼儿初步认识并理解自己的情绪，学习用恰当的方式表达与调节情绪，体验积极情绪，增强情绪稳定性。

2.社会交往层面：引导幼儿学习基本的社会交往技能，乐于与人交往，学会分享、合作与谦让，建立初步的友谊，培养亲社会行为。

3.自我认知与适应层面：促进幼儿形成积极的自我认知，增强自信心与自主性，培养初步的规则意识和任务意识，提高环境适应能力。

4.问题解决层面：鼓励幼儿勇于面对困难和挫折，初步学习运用简单的方法解决生活和游戏中遇到的问题，培养初步的抗挫折能力。

5.环境营造层面：在幼儿园内营造尊重、接纳、关爱、支持的心理氛围，形成家园共育的心理健康教育合力。

三、主要目标与内容（按年龄段划分）

（一）小班（3-4岁）

核心目标：适应幼儿园生活，建立安全感，初步认识情绪，学习简单的交往。

1.情绪认知与表达：

*目标：认识高兴、生气、难过等基本情绪，能用简单的语言或表情、动作表达自己的基本情绪。

*内容：通过表情图片、情景表演等，识别常见情绪；鼓励幼儿说出自己的感受，如“我很高兴”“我有点难过”。

2.适应与安全感：

*目标：适应幼儿园的集体生活，减少分离焦虑，感受教师的关爱，建立对幼儿园环境的安全感。

*内容：开展“我爱我的幼儿园”主题活动，熟悉幼儿园环境与老师；通过抱抱、安慰等方式，帮助幼儿缓解焦虑情绪。

3.初步社会交往：

*目标：愿意与同伴一起游戏，学习使用“你好”“谢谢”“再见”等简单礼貌用语。

*内容：组织小组游戏，体验与同伴共同游戏的快乐；在日常活动中渗透礼貌教育。

4.自我认知启蒙：

*目标：认识自己的身体部位，知道自己的名字，感受自己是独特的。

*内容：开展“我的身体”“我叫XX”等主题活动，进行简单的自我介绍。

（二）中班（4-5岁）

核心目标：增强情绪调节能力，发展交往技能，培养初步的规则意识和独立性。

1.情绪理解与调节：

*目标：进一步认识和理解自己及他人的情绪，学习运用简单的方法（如倾诉、转移注意力）调节不良情绪。

*内容：通过绘本故事、角色扮演，讨论不同情境下的情绪反应及原因；学习“深呼吸”“安静待会儿”等简单的情绪调节方法。

2.社会交往技能：

*目标：学习与同伴友好相处，初步学会分享与合作，尝试解决简单的同伴冲突。

*内容：组织合作性游戏，体验分享的快乐；引导幼儿学习说“我们一起玩好吗？”“请你把玩具借给我玩一下好吗？”；通过情景模拟，学习简单的冲突解决方法，如轮流、协商。

3.规则意识与行为习惯：

*目标：理解并遵守集体生活的基本规则，培养初步的任务意识和责任感。

*内容：共同制定班级规则，讨论规则的重要性；参与力所能及的班级劳动，如整理玩具、分发餐具。

4.自信心与独立性：

*目标：敢于在集体面前表达自己的想法，尝试独立完成力所能及的事情，体验成功感。

*内容：鼓励幼儿参与故事讲述、才艺展示等活动；提供自主选择和独立操作的机会，如自己穿脱衣物、整理个人物品。

（三）大班（5-6岁）

核心目标：发展积极自我概念，提升社会适应与问题解决能力，培养抗挫折能力，为入小学做好心理准备。

1.积极自我认知与评价：

*目标：全面认识自己的优点和兴趣，能够进行初步的自我评价，增强自信心和自尊心。

*内容：开展“我的优点”“我喜欢做的事”等活动，鼓励幼儿肯定自己、欣赏他人；引导幼儿客观看待自己的不足，并愿意努力改进。

2.情绪管理与同理心：

*目标：学习更有效的情绪调节策略，能理解和体谅他人的情感和需求，表现出初步的同理心。

*内容：讨论更复杂的情绪（如嫉妒、自豪、委屈），学习“换位思考”；通过小组讨论，分