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初中生数学学习焦虑与心理调适策略研究论文

**摘要**：本文旨在探讨初中生数学学习焦虑的成因及其心理调适策略。通过对当前教育环境、学生心理特征的分析，揭示数学学习焦虑对初中生学业和心理健康的负面影响，并提出有效的心理调适策略，以期为教育工作者和家长提供参考，帮助学生更好地应对数学学习中的挑战。

**关键词**：初中生；数学学习焦虑；心理调适；教育环境；心理特征

一、背景分析

（一）教育环境的影响

1.**应试教育的压力**：当前，我国教育体系仍以应试教育为主，中考成绩直接关系到学生的升学前景。数学作为主要科目，其成绩权重较大，导致学生和家长对数学学习寄予厚望。这种高期望值给学生带来了巨大的心