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高中生早餐饮食习惯与心理健康关系探讨论文

摘要：本文旨在探讨高中生早餐饮食习惯与心理健康之间的关系。通过分析高中生早餐饮食习惯的现状，以及早餐质量对心理健康的影响，为改善高中生早餐饮食习惯，促进心理健康提供参考。本文采用文献分析法、案例分析法等研究方法，得出早餐饮食习惯与心理健康之间存在一定关联的结论。

关键词：高中生；早餐饮食习惯；心理健康

一、引言

（一）1.背景介绍

随着社会的快速发展，高中生的生活节奏不断加快，早餐饮食习惯逐渐成为影响高中生身心健康的重要因素。近年来，有关高中生早餐饮食习惯与心理健康关系的研究逐渐增多，但尚缺乏系统性的探讨。本文将从早餐饮食习惯的现状入手，分析早餐质量对