1.1《身心健康很重要天天锻炼身体好》核心素养教案 2026道德与法治二年级下册.docxVIP

1.1《身心健康很重要天天锻炼身体好》核心素养教案

教材分析

本课时是三年级上册《道德与法治》第一单元“我乐观我向上”的开篇课。教材以“积极健康心态面对生活”为核心，通过“天天锻炼身体好”和“生病有几点糟”两个板块，将身体健康与心理健康紧密结合。教材采用漫画、场景图等生动形式，贴近三年级学生生活，引导学生从日常体验出发，理解身心健康的重要性，为后续培养乐观向上的生活态度奠定基础。

学情分析

三年级学生正处于身心快速发展阶段，对“健康”有初步认知，但往往仅停留在“不生病”的表层理解。他们活泼好动，喜欢游戏化学习，但自我约束能力较弱，对锻炼的持续性和健康生活习惯的重要性缺乏深刻认识。同时，学生已具备一定的生活观察和表达能力，能结合自身经历分享感受，但需要教师引导其将感性体验上升为理性认知。

核心素养分析

1.政治认同：通过感知健康生活与个人成长、家庭幸福的联系，初步认同积极健康的生活方式是国家倡导的文明风尚。

2.道德素养：在小组合作与分享中，培养关爱自己、关心他人的道德意识，学会在生活中传递健康正能量。

3.法治观念：了解《未成年人保护法》中对未成年人身心健康的相关要求，树立维护自身身心健康的法治意识。

4.健全人格：通过体验与反思，建立“锻炼促健康、乐观抗挫折”的认知，逐步养成积极向上、珍爱生命的健全人格。

5.责任意识：认识到身心健康不仅是个人需求，也是对家庭和集体的责任，初步形成主动维护身心健康的责任意识。

教学重点

理解身心健康对个人生活的重要意义，掌握3-5种适合小学生的日常锻炼方式。

教学难点

能够主动建立“锻炼习惯—身体健康—乐观心态”的关联，并在生活中初步践行健康生活方式。

教具准备

希沃白板课件（含热身运动视频、“健康小剧场”动画、希沃游戏题库）、学生健康体验卡、卡通健康贴纸。

教学过程

教学环节

教师活动、学生活动和设计意图

一、导入新课

（一）新知导入：健康猜猜看（5分钟）

1.教师提问：“同学们，老师今天带来了两个小谜语，大家来猜猜看：‘每天蹦蹦又跳跳，身体健康精神好，你拍一我拍二，坚持锻炼不偷懒’（打一种生活方式）；‘鼻子不通气，脑袋晕乎乎，饭也不想吃，只想躺被窝’（打一种状态）。”

2.学生自由举手回答，教师引导学生说出“锻炼”和“生病”的答案。

3.教师顺势导入：“今天我们就一起来聊聊，为什么说《身心健康很重要》。”

设计意图：用贴近学生生活的谜语激发兴趣，快速聚焦“健康”主题，引发学生对“健康”与“不健康”状态的初步思考。

二、讲授新课

板块1：生病有几点糟（10分钟）

1.播放动画《小兔子的烦恼》：展示小兔子吃多了肚子疼、感冒发烧没胃口的场景。

2.教师提问：“小兔子现在心情怎么样？生病除了身体难受，还会带来哪些麻烦？”引导学生结合自身经历，从“影响学习”“让家人担心”“不能和朋友玩耍”等角度分享。

3.小组讨论：“如果身边的同学生病了，我们可以做些什么？”每组推选代表分享，教师总结：“关心他人也是维护健康的一部分。”

设计意图：通过动画和生活经验分享，让学生直观感受生病的负面影响，培养共情能力和关爱他人的道德素养。

板块2：天天锻炼身体好（15分钟）

1.播放1分钟《小学生课间操热身视频》，带领学生一起做3个简单动作（伸展运动、高抬腿、扩胸运动）。

2.教师提问：“做完运动后，大家感觉身体有什么变化？”引导学生说出“发热”“舒服”“有精神”等感受。

3.展示教材中“做操、打羽毛球、跑步、踢足球”的图片，提问：“这些运动大家都做过吗？除了这些，还有哪些适合我们的锻炼方式？”鼓励学生列举跳绳、游泳、骑自行车等活动。

4.小组活动：“我的健康小计划”。学生在健康体验卡上写下“每天能坚持的1种锻炼方式”，小组内互相交流，教师巡视指导并选取3-4份计划进行展示点评。

5.教师补充：“锻炼不仅能让我们身体变强壮，还能让心情变开朗，遇到困难也更有勇气面对哦！”

设计意图：通过亲身体验、图片观察和小组合作，让学生在实践中理解锻炼的益处，将抽象的“健康”概念转化为具体可操作的生活方式，落实健全人格的培养目标。

三、课堂练习

选择题（每题1分）

1.下列哪种行为有利于身心健康？（）

A.长时间玩手机B.每天跳绳10分钟C.挑食只吃零食

答案：B

2.朋友感冒发烧了，我们应该（）

A.离他远远的B.关心他并提醒多喝水C.拉他一起玩耍

答案：B

3.锻炼时我们应该（）

A.饭后立刻跑步B.做好热身再运动C.运动后大量喝冰水

答案：B

判断题（每题1分）

1.只要不生病，就说明身心健康。（）

答案：×（心理健康也是身心健康的重要部分）

2.每天坚持锻炼10-15分钟，就能让身体更健康。（）

答案：√

3.生病时