七年级体育与健康《跑的练习与游戏》教学课件.pptxVIP

;;热身游戏1：喊数追逐

方法：男女生分成2组，各成一个圆形，按逆时针方向站立，并完成1-3报数。当教师喊到1-3中其中一个数，对应数字的同学快速启动圆圈外圈逆时针方向快速跑一圈后回到原点，若超过前面的人则为胜利，反之则失败。

;热身游戏2：黄河、长江

方法：男女生分成2组，各成两列横队，前后两人相差2-3米站立，并以黄河、长江命名。当教师喊到其中一个名字，两位同学同时快速启动向前或转身快速跑，若到指定点位置，追的同学追到前面同学则为胜利，反之则失败。;刚刚的游戏，运用到哪两种跑的练习？

弯道跑

直道跑

;站立式起跑动作要领;直道跑、弯道跑及两者的区别;跑的练习1---直道进弯道跑

;跑的练习2---弯道进直道跑

;运用游戏---接力跑

;放松练习;

谢谢聆听！