七年级体育与健康《体育课的重要性》教学课件.pptxVIP

知识与认识（第1课时）年级：七年级学科：初中体育（教科版）——体育课的重要性

SPORTS目录01课程设置及内容02我国青少年体质现状03体育课的作用04体育锻炼的时间05总结06课后作业

课程设置及内容初中课程=每周3节体育课+1节自选拓展课+1节体育活动课（包括体育理论知识、体育技能训练、体育竞赛活动等。）本学期体育课的教学内容包括田径、篮球、排球、体操、武术等项目。

231讨论-1：我们为什么上体育课？通过体育课会获得什么？我们应该如何上好体育课？我们应该如何对待体育课？不上体育课我们会失去什么？

我国青少年体质现状首先，肥胖问题日益严重。由于生活水平的提高和饮食结构的改变，许多青少年养成了不良的生活习惯，如暴饮暴食、缺乏运动等，导致体重超标，肥胖率逐年上升。肥胖不仅影响青少年的身体健康，还会对其心理健康产生负面影响。其次，近视问题愈发普遍。随着电子产品的普及，青少年长时间盯着手机、电脑等屏幕，导致视力下降，近视率不断攀升。近视给青少年的学习和生活带来了诸多不便，严重影响了他们的生活质量。此外，体能素质下降也是不容忽视的问题。由于缺乏足够的锻炼和运动，许多青少年的体能素质逐年下降，表现为力量、耐力、柔韧性等方面的不足。这不仅影响他们的身体健康，还会制约其未来的发展。

体育课的作用身体更强壮，肌肉更结实，身材变得更健美，心肺机能更强健，跑得更快更