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体育与健康教学改革指导纲要(试行)》

一、指导思想

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”教育理念，紧扣《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》《加强和改进新时代学校体育工作的意见》等政策要求，以提升学生体质健康水平、培育终身运动习惯、塑造健全人格为核心目标，深化体育与健康课程教学改革，重构课程体系、创新教学模式、完善评价机制、强化师资保障，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人奠定坚实的健康基础。

二、改革目标

（一）总体目标

到2027年，构建学段衔接、内容完整、方式创新、评价科学的体育与健康教学体系，学生体质健康达标优良率达到50%以上，95%以上的学生掌握1-2项终身受益的运动技能，健康素养水平显著提升，形成“校校有特色、人人有技能、天天有锻炼”的学校体育发展格局，为建设健康中国、体育强国提供人才支撑。

（二）具体目标

1.体质提升：学生体质健康标准达标率稳定在95%以上，优良率逐年提升5个百分点，到2027年不低于50%；学生近视率年均下降1个百分点，脊柱侧弯检出率控制在3%以内。

2.课程完善：构建覆盖小学、初中、高中各学段的一体化课程体系，确保小学每周不少于4课时、初中每周不少于3课时+1课时专项拓展课、高中每周不少于2课时+2课时选项课，每学期健康教育课不少于8课时。

3.教学创新：实现“学练赛评一体化”教学覆盖率100%，信息化教学工具使用率不低于80%，差异化教学方案覆盖率达100%，解决学生“不会练、不愿练”的问题。

4.评价科学：建立过程性评价与终结性评价相结合的多元评价体系，过程性评价占比不低于60%，学生自评、互评占过程性评价的30%以上；体育评价结果与学生升学、评优直接挂钩。

5.师资强化：配齐配强体育教师，小学每200名学生、初中每180名学生、高中每150名学生配备1名专职体育教师；体育教师年培训学时不少于40学时，专项技能达标率100%。

三、课程体系优化

（一）学段差异化课程设计

1.小学阶段（1-2年级）：以“基础运动技能启蒙”为核心，课程内容包括走、跑、跳、投等基本运动技能，以及球类基础（篮球、足球拍球/运球）、武术操、趣味体操等。每周4课时，其中基础技能占70%、趣味运动占20%、健康常识占10%。重点培养学生运动兴趣，养成正确的身体姿态，每学期完成1项基础技能达标（如50米跑、立定跳远）。

2.小学阶段（3-6年级）：以“专项运动技能入门”为核心，增设篮球、足球、田径、武术等专项运动项目，每周4课时，其中专项技能占60%、体能训练占20%、健康教育占20%。每学期掌握1个专项运动的基础技术动作（如篮球原地运球、足球脚内侧传球），每学期开展1次班级体育联赛（如跳绳比赛、篮球小组赛）。

3.初中阶段：以“体能提升与技能巩固”为核心，课程内容包括体能训练（力量、耐力、速度、柔韧性）、专项运动深化（篮球、足球、田径、健美操）、健康教育（运动损伤预防、营养膳食、心理健康）。每周3课时常规课+1课时专项拓展课，其中体能训练占20%、专项技能占60%、健康教育占20%。要求学生掌握2项以上运动技能，每年参加1次校级以上体育赛事。

4.高中阶段：以“个性化发展与终身运动”为核心，全面推行选项课教学，开设篮球、足球、田径、游泳、健美操、武术、羽毛球、乒乓球等10类以上选项课程。每周2课时必修+2课时选项课，采用模块式教学，每个模块18课时，考核合格获得1学分，高中阶段累计获得12学分方可毕业。增设体育特长班、校队训练课程，为有运动天赋的学生提供进阶培训。

（二）课程内容结构化设置

构建“基础体能+专项技能+健康教育+运动实践”四维课程结构：

基础体能：覆盖各学段，小学低段侧重柔韧、平衡，高段侧重力量、耐力；初中侧重综合体能，高中侧重专项体能。

专项技能：按学段进阶，从“会做动作”到“熟练应用”，小学掌握基础技术，初中掌握组合技术，高中掌握战术配合。

健康教育：每学期设置8个专题，包括运动安全、营养与健康、心理健康、常见疾病预防等，采用“课堂讲授+案例分析+实践操作”模式（如现场演示伤口包扎、心肺复苏）。

运动实践：每周开展不少于1小时的大课间活动，每学期组织1次全员参与的体育节，每年举办校级运动会，确保学生每年参与体育竞赛不少于2次。

（三）拓展课程多元化开发

1.课后服务体育课程：开设足球、篮球、武术、游泳等特色课程，每周不少于2小时，由专职体育教师或社会体育指导员授课。

2.校园体育社团：组建篮球、足球、田径、健美操等社团，每周活动1次，每学期开展社团展演或校际交流活动。

3.户外实践课程：每学年组织1次户外体育实践活动（如徒步、定向越野、攀岩），培养学生适应环境的能力与团队协作精神。

四、教学