ba卦掌秘传拳谱拳法.pdf

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eson312

2020-01-25

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速干衣的知识普及.doc

关于速干衣的一些知识普及速干的由来：所谓速干实际上是由英文QUICK-DRY或DRY-EASY等类似单词直译过来的，而速干是指该面料的衣物与毛质或棉质的衣物相比时，在外界条件相同的情况下，更容易将水分挥发出去，干得更快。速干衣顾名思义就是干的比较快的衣服，它并不是把汗水吸收，而是将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通将汗水蒸发，从而达到速干的目的，一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。速干衣速干的性能：有的人觉得速干衣物非常神秘，以为里头有很多的高科技成分，其实速干衣物大多数是由化纤面料

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186****7025

2020-01-09

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驴行山野节省体能的几种方法.pdf

驴行山野节省体能的几种方法与驴友们登山，途中发现许多驴友不善于节省体能，在极为疲乏的时候，一方面无力上行，一方面还在无谓地浪费体力，现就这两年出行的经验，与大家交流一下。1、少说话。说话耗费的体力是非常大的，说话需要调动口腔肌、咽喉肌、肺肌等多处肌肉组织，需要从心脏调用血液来供应这些肌肉运动之需，更严重的是，说话消耗的氧气数量是非常大的，我们说话的时候，几乎所有肺部吸入的氧气都被用来供应说话，血液中的氧含量迅速下降。如果是大声吆喝、连续说话，耗费体能的更大的。所以，驴途中尽量少说话，是节省体能的