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浅谈排球运动及在高校的开展 运 动 与健 康 浅谈排球运动及在高校的开展 姜酷 蒋海燕 (1．西安理工大学 陕西西安 710048；2．四川大学 四川成都 610065) 【摘 要】 本文在系统分析介绍排球运动的功能、排球运动中的攻守平衡发展、排球运动科研方法和手段的变化等基础上，提出为了在 高校大力开展排球运动，就要创造 良好的校园氛围，激发大学生对排球运动的兴趣；要培养排球运动爱好者，带动高校排球运动的发展。 【关键词】 排球运动；功能；高校；排球队 一 、 排球运动的功能 排球运动科研的发展和水平的不断提高，是与科研的方法和技术 1、强健体魄 手段的不断进步、丰富和发展分不开的。现代科技研究的成果越来越 排球运动具有竞技与娱乐并存的特点，不同年龄、不同性别、不同 多地引入到排球运动领域中，2O世纪7O年代末，美国女排将计算机技 技术水平的人都能参与，或活动，或比赛。经常参加排球运动，不仅能 术引入临场指挥和技术分析，日本队采用三维摄影分析扣球技术等。 改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况，同时又能提高人的力 20世纪8O年代以来，便携式计算机、录像和无线电通讯等高科技设施 量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。经常参加排球 进一步渗透到排球教学、训I练和比赛中，使排球教学训l练更加科学化。 运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康，强健体魄。 随着相关学科科研成果向排球科研领域的不断渗透和现代科技的应 2、培养与锻炼 良好的心理素质 用，排球运动科研的方法和技术也有了长足的发展。它主要表现在 ：十 经常参加排球运动的训I练或比赛 ，会学到很多控制自己情绪和调 分重视有效吸收和移植其他学科的研究方法，在具体运用多种研究方 节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而 法时，则表现出极强的综合性，综合运用多种研究方法是排球运动科学 且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信 研究发展的重要趋势。 心等，都是对锻炼者形成良好心理品质的培养和锻炼。 四、积极推动排球运动在高校的开展 3、培养优秀品质 I、要创造 良好的校 园氛围，激发学生参与排球运动的兴趣 排球比赛中，有球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规 综上所述，排球运动是培养学生强健的体魄和团结协作精神的有 定，使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接， 益体育项 目。但是，必须要有良好的校园环境和学习氛围，才能够激发 或因其他原因没接到位的球，为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑 学生参与排球运动的 趣，对学生的学习起到积极的推动作用。老师 救，给下一次击球人创造方便条件。因此经常参加排球运动，可以培养 要利用学校的各种重要活动，来营造排球运动的氛围。通过各种各样 人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。 的比赛，让排球运动扎根在学校的师生当中。开展各种各样的排球比 4、培养应变能力 赛，把比赛的结果纳入到班级的评比和考核当中去。这样不仅能引起 排球运动在某种意义上是～项依靠判断的运动，尤其在现代的排 班主任的重视，也能增强学生的班级荣誉感。如在每个班成立男女排 球比赛中，准确的判断已成为制胜因素之一。判断的基础是眼观六路、 球队，利用课外体育活动或体育周进行比赛，要求每队必须邀请一名任 耳听八方，通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等，预 课老师参加，以吸引学生参与比赛融入比赛的积极性。课上各体育老 测将要发生的情况而迅速做出决策。排球比赛也是一项靠集体配合取 师利用不同班级或年级同时上体育课的有利条件 ，进行班级之间的比 胜的球类竞赛，个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得 赛。还可以通过学校的男女排进行比赛、教师排球队与校男女排的比 的。因此，运动员在场上要相互协调