健身指导员的素质要求及其培养.pdfVIP

20Q2年l2月 渝西学院学报 (自然科学版) D∞．．2002 第1卷 第4期 Jo~nl 0fWestem 0I∞ ngUniversity(Namm Sciences Edition) vd．1 No．4 健身指导员的素质要求及其培养 孥 哮 君 (重庆师范学院 体育系，重庆 沙坪坝 400047) [摘 要]健身是继人们温饱满足之后的第一大需要，在未来的生活中，健身将是人们首选的生 活方式。健身指导员将是21世纪的热门职业。只有具备良好素质的健身指导员才具备市场 竞争力，才能胜任此项工作。 [关键词]健身指导员；良好素质 [中图分类号]G807．01 [文献标识码]B [文章编号】1671_7538(2002)o4 6__o5 ’ 随着改革开放，人民物质生活有了明显提高，全民健身运动随着物质文明的提高而 进一步普及，保持健康的生活方式成为人民新的追求。于是，各地的健身房如雨后春笋 般冒出来，争奇斗艳。健身指导员作为引领人们进人健身领域的带头羊，自然成为健身 产业不可忽视的热点和卖点。专家预言，健身指导员将是21世纪的热门职业 】。随着 竞争的日渐加剧，只有具备良好素质的健身指导员才能被人们接受和推崇。素质是一个 人能力、品德的综合体现，它是搞好各项工作的基础与关键。健身指导员更需要有能力、 专业突出与品德高尚的人。本文就健身指导员的素质及其培养问题作一些探讨，并以此 请教同行们。 1 健身指导员的现状 健身指导员是指在各类健身健美组织中从事健身技能传授的健身健美教练和经营 管理人员。健身指导员的主要来源有四方面：一 、体育院系毕业(或在读)的学生；二、舞 蹈演员或舞蹈教师；三、退役的体操运动员或健美运动员；四、业余爱好者【3】。调查显示， 我国健身指导员队伍中存在着基础文化素质底(大学以上学历者占10％)，专业经历短 (健身健美经历5年以上者占31．6％)，教学经验不足(任教年限达5年以上者占33． 44％)，无技术等级多等现象(无技术等级称号者占44．74％)。这在很大程度上局限了他 们健身指导的科学性、安全性、针对性和实效性。另外，由于健身市场刚刚起步，各种规 章制度还不完善，管理上多有疏漏，致使健身指导员中存在鱼目混珠的现象。因此，加强 健身指导员的素质培养，应提到议事日程上来。 2 健身指导员的素质 健身房的硬件设施固然重要，但直接面对学员，体现健身房服务水平和训练水平的 则是健身指导员。素质好的健身指导员能带来和稳定学员，成为健身房的有利资源。因 · [收稿日期]2O02—O5—23 【作者简介]李学君：(197O一)女，四川眉山人，讲师，主要从事体育教学和大众健身运动的研究。 76 此，健身指导员的素质应属第一位。 笔者从事了多年的健身训练，通过对学员的随访发现，学员对健身指导员的要求也 在逐渐提高。只有具备了良好素质的健身指导员才能在健身领域站稳脚跟，才能成为这 一 领域的常青树。 2．1 健身指导员应具有广博的文化知识和完善的专业知识体系 任何一个健身动作的背后，都包含着科学的理论，所以，健身指导员需要不断学习和 掌握各种知识，完善自己的知识体系，以确保在训练中为学员提供正确和恰当的指导。 健身指导员所需掌握的知识可归为两大类：一 、基础理论类，它包括运动保健学、体 育保健学、营养学、运动心理学、教育学、人体解剖学、人体生理学、美学等。二 、专业理 论类，它包括：健身指导员基础理论教程、健身法教程、健身健美教学实践课程、健美理论 与实践、健身小姐竞赛规则、健美竞赛规则与裁判法、及最新流行的健身课程等。只有具 备了广博和完善的知识体系，在训练中才能游刃有余，指导起来才左右逢源，从而折服学 员。 2．2 健身指导员应具有扎实的基本功和专业的健身方法 健身指导员是健身者的老师，“师者，传道授业解惑也。”要为人师，则必须具备扎实 的基本功和专业的健身方法。 健身指导员的基本功包括两方面。一是动作示范。从基本动作到成套动作，健身指 导员的动作要有示范样板性：动作准确优美、干净利落、新颖时尚、活力四射，使学员一看 动作示范就跃跃欲试。二是口令 语言是健身指导员直接与学员交流、表达自己情感的 一 种