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关于教师心理健康问题探析 　　摘 要:目前,随着教育体制改革的逐渐深入,高校教师感受到的职业压力越来越大,教师心理健康问题已日益突出。通过对心理健康含义及教师心理健康标准的介绍,探析了引起高校教师心理问题的原因,并从社会、学校及教师本人三方面提出了解决高校教师心理问题的应对措施。 　　关键词:高校教师;心理健康;原因;压力;应对措施 　　作者简介:田葳(1971-),女,辽宁绥中人,工学硕士,辽宁石油化工大学储运与建筑工程学院讲师,研究方向为给水排水工程。 　　中图分类号:G715文献标识码:B 文章编号:1001-7518(2010)05-0091-02 　　 　　随着高校教育体制改革的逐渐深入,对高校教师在教学科研等方面的要求逐渐提高,高校教师感受到的职业压力越来越大,影响了他们的心理健康。高校教师的心理是否健康,直接影响着他们的教学态度、教学观念与教学行为和教学质量。高校教师职业的特殊性要求他们本身要有健康的心理,通过教学历程去影响大学生,使大学生不仅知识得到丰富,心理也能健康发展。如果教师心理不健康,就很难培养出健全的人才。有事实表明:心理不健康的教师对学生身心造成的危害,大大超过教学能力及业务水平低下的教师对学生学业所造成的危害。 　　 　　一、高校教师心理健康现状调查 　　 　　有资料显示:近半数高校教师的心理健康受到不同程度的影响,其中,29.4%的教师有轻度心理障碍,9.7%的教师有中度心理障碍,3.5%的教师已构成心理疾病,58.1%的教师感到压力大,常出现焦虑情绪、强迫症状.另有研究发现,高校教师中约有61.0%存在不同程度的心理障碍,而普通人群心理障碍发生率在20%左右[1]。2005年,由中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动的一项8699名教师参与的调查显示,82.2%的教师反映压力大,86%的教师存在一定的工作倦怠,38.5%的教师心理健康状况不佳。这一系列数据表明教师心理健康问题已日益突出,引起全社会对高校心理健康问题的关注。 　　 　　二、心理健康的含义及教师心理健康的标准 　　 　　(一)心理健康的含义 　　对于心理健康的界定,学者们从不同的角度有不同的理解。学者麦灵格(K?Menninger)说:“心理健康是人们与环境相互之间具有最高效率及快乐的适应情况。不只是要有效率,也不只是要能有满意之感或是能愉快地接受生活的规范,而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适于社会环境的行为和愉快的气质。” 　　(二)教师心理健康的标准[3] 　　1.具有良好的自我意识。教师应能恰如其分地自我认知评价,教师对自己在社会、家庭、工作中所处的关系、地位和作用具有清醒的自我认识,对自己的追求目标、行为能力特点具有准确的自我评价,从而内心世界和周围环境关系融洽。教师能够以自己内在的精神力量,克服困难,调控心理矛盾、疏通心理情节、解决心理问题;同时进行积极的预防养护,做自己的心理保健医生,提高自我心理免疫能力。 　　2.具有良好的人格特征。教师除了具备一般人应具备的良好的人格特征,譬如正直、勤奋、乐观、坚强等之外,特别应具有为人师者特有的人格特征。它由“理解别人、与别人的关系、了解自己”三个方面组成。 　　3.具有良好的职业安全感和事业归属感。良好的职业安全感和在此基础上的事业归属感是一个人工作稳定、事业有成、甚至是人生成功(特别是男人)的心理反映或标志。是否具有安全感,一方面来自教师职业客观的压力与风险的大小;另一方面则来自教师个人对职业压力、风险“自觉控制、积极化解、能动承受”的能力的高低。在人生事业的平台上,教育职业的压力风险化为审美的对象,教师于波澜不惊中享受“桃李芬芳”的乐趣,如此良好的事业归属感支撑起教师职业精神的大厦。 　　4.具有良好的环境适应能力和可持续发展能力。教师对环境的适应,主要表现在对教育人际关系和工作生活环境适应上。其中,教育人际关系主要为教师与学生、与学校领导、与学生家长以及与教师之间的人际关系,处理好这些教育人际关系,会为教师工作、生活提供一种和谐融洽的人际环境。教师还要有充裕的可支配的自我资源和素质条件,即可持续发展能力,以化解一切可能的挑战和危机,它是保证教师持续永久心理健康的关键指标。 　　 　　三、引起教师心理问题的原因 　　 　　台湾心理学家何永钰教授曾提出一个心理健康公式:B=P/E[4]。B指心理症状出现率;P指内外压力的总和;E指自我强度(个体对内外压力的承受能力)。根据这个公式,我们可以发现人的心理健康与内外压力和自我强度有关,即心理健康程度与自我强度成正比,与内外压力成反比。根据以上原理高校教师出现心理健康问题的原因有二:一是压力过大;二是自我强度不够,即心理素质欠