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大学生面对情感挫折分析及对策 　　摘要：大学生面对挫折产生的问题越来越受到社会的关注和重视，特别是面对情感挫折时的消极影响，需要高校加强这方面的心理健康教育。结合案例，探讨了大学生情感挫折的成因，并提出了相应的调适策略。 　　关键词：大学生；情感挫折；调适策略 　　现在大学生中有心理问题的学生比例呈现出上升发展趋势[1]。特别在面对情感的挫折和打击，没有及时积极采取的应对方式进行自我心理调节，而是消极和破坏性的方式来应对，不仅无任何作用，反加深了对自己、对父母、对亲人的伤害，甚至对社会造成严重的影响[2-3]。本文结合辅导员工作中遇到的实例，试从心理学的角度进行探讨。 　　1.案例概述 　　文某，男，19岁，化学专业二年级学生。来自贫困地区，从一进校就积极现表现，勤工助学，加入各种社团和学生会，总的来说表现较好。但是在大一第一学期末时，突然出现要跳楼的轻生事件。起因在于网上认识的女性网友欺骗了他，说要从外地来学校见他，并且要求他寄1000元作为路费。一时想不开，感觉对方的欺骗，自己美好打算落空，并且做为贫困1000元对于他来说是很大一笔开销，感觉对不起辛苦供自己读书的父母，一时冲动准备轻生。大一第二学期又发生打架事件，起因由于认识了大三的一个女生，并且已经同居，但其女生又和其男友没有分手，最后文某和其男友双方叫人，发生打群架事件。大二第一学期一开学又重新耍女朋友，并且一开学就要申请要校外住宿，被辅导员拒绝。翘课次数增多，有时会有夜不归宿情况出现。 　　2.案例分析 　　文某来自于四川省的一个农民家庭，家庭经济状况比较贫困。经过仔细的观察和多次的接触后，渐渐了解到其问题根源。文某通过自身努力进入到大学校园，但由于高中压力消失，丧失目标，把注意力转向情感方面。又由于从来没有谈过朋友，难免遇到挫折，从而产生一些过激的行为和一些片面的认识。 　　3.解决措施 　　在找到原因之后，针对性的查阅了相关的资料，对类似的情况进行了认真的分析，并根据该生的特殊情况进行具体工作：主要进行谈心工作，首先让其认识挫折可能性，不管感情挫折还是事业挫折以及学业挫折等，都是无法避免的，人总是在成长，也会在挫折中成长，应该理智正确去面对挫折，一个好的心态是必须的。针对第一次跳楼事件，首先认真倾听文某，了解事件，其次以自身一些恋爱挫折引起对方共鸣，是初恋，没有如果承担恋爱失败的心理，人都会有第一次，最后让其反思，家庭和事业和学业和自己的关系，如何正确对待，大学生的生活不仅仅只有感情，树立新目标。其次家庭困难情况，通过国家助学金的评定，让其能有一个稳定的生活条件，更好的学习；其次让寝室同学、班委干部、任课教师积极和他进行沟通，进行关爱，让团队生活淡化个人生活。最后是辅导员的沟通工作，和父母及时沟通，及时了解和掌握学生本人情况与思想动态变化。目前该生生活状态稳定，成绩优良。 　　4.案例反思 　　通过此次事件，高校应该重视贫困大学生情感问题的重要性。事实上这一个特殊群体由于经济上原因和从小接受的教育情况，比其他同龄人承受了更大的心理压力。 　　4.1情感挫折对大学生的影响 　　目前，大学生的情感问题在校园中越来越突出，深陷其中的大学生不及时处理或处理不好，将会产生消极的影响， 造成严重结果。 　　4.1.1学习成绩异常下滑，学业立刻处于荒废边缘 　　现在大学生一旦出现情感空虚， 便会形成消极自我，造成逃避现实，面对理想丧失信心与勇气[4-6]。与自己的矛盾心理斗争时，有的大学生无心学习，荒废时间；而有的大学生则将情感转移到其他方面， 比如通过上网、赌博等来消除心中空虚，并且越陷越深从而难以自拔，于是翘课、不做作业、不参加班集体活动等成为家常便饭，最终学习成绩异常下滑，学业处于荒废边缘。 　　4.1.2影响身心健康发展 　　当代大学生心理困惑或心理障碍的重要诱发因素之一就是情感问题[7]。在这特殊时期， 若不能及时处理好情感困扰，就会诱发其他心理问题。比如紧张、焦虑、强迫等不良的心理反应，而这些反应如果长期积累，得不到及时排解，便会导致人格上障碍或人格缺陷，严重的将会发展为精神分裂症。并且由于心理问题长期得不到解决，也必将引发躯体化病变。比如，由于长期焦虑、抑郁引发失眠、神经衰弱、神经官能症等，严重的还会出现其他生理病变， 而导致中途退学，这种现象在大学校园中已非常普遍。 　　4.1.3诱发不良行为，甚至犯罪 　　当大学生行为出现失控，心理出现自卑等负面情绪情感问题时， 都会下意识地进行一定调适，但调适不当或调试失败，大学生又会陷入更深刻更复杂的情感问题之中[8-9]。一方面当个体面对失败，就会产生错误的自我评价，否定和忽视自我价值感的存在，严重者将会酿成自杀；另一方面，出现危害他人以及社会的侵犯性动机和行为，从而走上犯罪道路