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教育领域中自我控制研究进展 　　 自我控制（Ｓｅｌｆ－ｃｏｎｔｒｏｌ）是自我心理结构中重要的组成部分，是人适应社会的重要功能。关于自我控制的内涵，国内外学者有各自的侧重点。比较有代表性的国外学者ＫＯＰＰ，1982年提出，自我控制是个体自我意识发展到一定程度所具有的功能，是个体一种内在能力，外在表现为一组相关行为，是个体自主调节行为使其与个人价值和社会期望相匹配的能力［1］。斯金纳的自我控制理论提出自我控制是可以后天习得的，强调可以利用条件作用的训练方法来发展自我控制力。最有代表的是班杜拉的自我控制过程模型，在研究自我控制的构成中具有特别重要的地位，他强调认知等内部因素对行为的影响，并与坎佛Ｋａｎｆｅｒ于1980年提出了自我监察（ｓｅｌｆ－ｍｏｎｉｔｏｒｉｎｇ）、自我评价（ｓｅｌｆ－ｅｖａｌｕａｔｉｏｎ）和自我奖赏（ｓｅｌｆ－ｒｅｗａｒｄ）等［2］。我国学者关于自我控制也作了大量研究：杨丽珠指出自我控制是个人对自身的心理与行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外部限制的情况下，克服困难，排除干扰，采取某种方式控制自己的行为，从而保证目标的实现［3］。肖晓滢认为，自我控制指人适时地调整自己的行动、情绪以及其他各种活动，以符合完成某种活动目标的需要［4］。不管是前者的主动掌握行为心理，还是后者的适时地调整行动、情绪，都是为目标的完成服务的。常见的把它分为内控型（即相信能够控制环境的人）和外控型（即相信被环境所控制的人）［5］。也就是说，自我控制是个人为了达到自己的或与社会期望一致的目标，自觉地克制一些与目标不符的行为、情绪等的过程。 　　 　　一、个体自我控制的发展 　　 　　自我控制是自我意识的重要组成部分。人类不是一出生就具有自我控制的能力，它是个体在学习、生活、社会交往和人格品质等社会化过程中发展起来的。幼儿刚一出生时，大脑皮质的抑制机能还很不成熟，大脑皮质的兴奋过程占有很大优势，冲动性是幼儿行为的主要特点［6］。一些研究者Ｒｏｔｈｂａｒｔ、Ｄｅｒｒｂｅｒｙ、Ｐｏｓｎｅｒ认为，努力控制（ｅｆｆｏｒｔｆｕｌ ｃｏｎｔｒｏｌ）最早可出现于幼儿6～12个月大时，是伴随着注意机制的成熟而出现的［7］。同时，许多研究发现年龄是早期自控能力最显著的预测因素。随着年龄的增长，儿童对自己行为的控制力，根据外界要求调节自己行为的能力都显著地在提高，尤其是在3岁之前［8］。 　　随着年龄的增长，儿童在成人的指导教育下，通过与外界环境的不断交往，逐渐能抑制冲动性，学会控制自己的活动。王红姣等指出，预初及初一学生的自我控制能力得分处于最高水平，自初一起自我控制能力得分开始下降，高一时达到最低点，高二时又开始上升。初一至初三，学生的自我控制能力得分下降速度快，初三至高一下降速度缓慢。说明初中学生的自我控制能力比高中学生的自我控制能力要好［9］。同时也有研究得出同样结论：高中生的自我控制能力总体上处于中等水平，一年级学生的自我控制能力显著高于二年级的学生［10］。他们的研究表明学生的自我控制能力的起伏变化。由此也可以看出个体的自我控制能力发展是从无到有，从不成熟到成熟的过程。这种结论可以让教育工作者在日常工作中把握分寸，对学生的某些违纪行为给予宽容的心态，而不是操之过急。 　　 　　二、自我控制在教育领域中的实证性研究 　　 　　1．学生的学习自我控制 　　学生学习的基本前提是自我意识的发展。作为自我意识的意志成分的自我控制，在很大程度上左右着学生的学习。具体到学生学习的自我控制，张灵聪认为学习自我控制是指学生调节自己的行为，维持自己的注意于学习活动上［１1］。在学习中，自我控制表现在学生按照社会要求和自身的观念对自己的学习行为进行调整：上课集中注意力听讲、作笔记等等；课后进行健康的业余活动等种种适宜的行为。也可以这样理解，学习自我控制要从很多方面，如：认知、情绪、行为、思维等方面来克制自己的冲动、困苦、诱惑来保证学习的顺利进行。如今，在这突飞猛进的信息网络时代里，影响学生学习的因素有很多，为了保证学习活动得以顺利进行，必须控制干扰学习的情绪，必须排除与目标无关的干扰即自我控制必不可少。例如，“我要节制自己”，“我正与疲劳搏斗”，“我要使自己成为我理想中的那种人”等。 　　2．学习自我控制与学生学业的关系 　　有关学习自我控制和学业成就的关系在教育领域中的研究也较多。首先，研究证明了自我学习自信心、学习自我控制对学习成绩有直接的显著影响。国内外许多研究都提出控制点向内控偏移是积极的，越内控，学习成绩越好。如：Ｃｈａｌｉｐ的研究表明，内控者比外控者在应急情境下成绩下降得更少，使自己的行为以任务为中心的能力也更强。Ａｎｓｈｅｌｌ研究表明在积极反馈下，内控者的成绩较外控者成绩要好；在消极反馈下，内控者比外控者的成绩要差。这样，