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浅析小学体育与健康课程实践性 　　摘 要：小学体育与健康课程是义务教育体育与健康课程的起始阶段，根据小学生好“动”、好“奇”、喜欢模仿、乐于尝试的年龄特点，体育与健康课程在启蒙阶段更应凸显课程的实践性，本文以江苏体育与健康课程改革为研究背景，对小学体育与健康课程的实践性做一分析。 　　关键词：小学；体育与健康课程；实践性 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）12-0015-04 　　《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课程标准》）指出“课程强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育与健康实践能力。”同时《课程标准》又将实践性列为体育与健康课程区别于其他学科而特有的学科特征，指出“义务教育体育与健康课程遵照‘健康第一’的指导思想，??调实践性特征，突出学生的学习主体地位……为学生终生参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展”。 　　小学体育与健康课程是义务教育体育与健康课程的起始阶段，根据小学生好“动”、好“奇”、喜欢模仿、乐于尝试的年龄特点，体育与健康课程在启蒙阶段更应凸显课程的实践性，但是由于课程实验过程中多种体育思想在实践目标的价值取向、实践内容的适切性、实践路径的针对性上有不同的见解，出现了“教师过多的集中讲解”“动作教学的过度细化”“教学内容难度的超标”“教学形式表演化”等倾向，本文以江苏体育与健康课程改革为研究背景，对小学体育与健康课程的实践性做一分析。 　　一、课程的实践性是体育与健康学科的特征 　　课程标准指出：体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性和综合性。其中基础性、综合性除了体育与健康课程有这一特性外，其他一些学科也具有这一特性，只有实践性和健身性是体育与健康课程所特有的，作为体育与健康学科的实践性集中体现在身体练习上，而身体练习又有以下三个特点。 　　1.承受负荷的身体练习 　　在身体练习时，学生会承受一定的运动负荷，从而身体内的物质和能量得到消耗，在经过合理的休息调整后，身体内的物质和能量不仅得到恢复还可以达到超量恢复的效果，这就是通过身体练习可以提高体能的缘故。 　　不同的课程目标对运动负荷有不同的要求（例如SPARK课程要求中等及较强的身体活动要达到50%），不同的身体练习内容对运动负荷也有不同的要求（例如小学体育与健康课程中的以平衡、柔韧、协调为内容的身体练习负荷强度就偏低），为调控其身体练习时的运动负荷，在课堂教学中我们常用体能练习来进行调节，使运动负荷达到适宜为好。 　　2.获得身体认知的身体练习 　　学生的身体练习并不是与知识无关的身体躯干和肢体的运动，而是人类认知体系中的一个特有领域――身体认知。 　　顾渊彦教授认为“把运动技术与技能纳入认知体系是有重要意义的”，为什么人们常常“把游离在运动技术之外的体育理论称为知识，把广泛存在的技能排除在知识体系之外”。“这是因为传统的知识重视语言文字可以表达的内容，而忽略那些从身体体验获得的内容；重视对客观世界认知的内容，忽略主体对自身体验获取的内容。”[1]把身体认知纳入知识体系，正是要承认主体的具身体验也是知识。 　　身体认知是一种统和性知识，既包含显性知识，也包含缄默知识，显性知识是可以言明的、能够正常传递的知识，而缄默知识则是难以言明、不能以正常形式传递的知识，例如球类运动中的“球感”、游泳运动中的“水感”和体操运动中的“飘感”等。“体育教学与其说是体育教师向学生传授体育知识、技术、技能的过程，不如说是学生用体育教师所教的体育知识、技术、技能对自身固有的缄默知识进行调控、修正和改进的过程。”[2] 　　3.体育空间下的身体练习 　　体育空间是由体育社会学引入的一个概念，体育空间包括场地内和场地外两部分，场地内是受游戏规则约束的人格完全平等的运动空间，场地外则是休息时人际交流的情感空间，因此体育空间是人格平等与人际交往的开放空间。体育空间下的身体练习不仅提升了学生的运动能力，养成了学生健康的行为习惯，还对学生的心理健康和社会适应能力有着特定的作用。 　　开放的体育空间包括开放的自然环境和开放的人文环境。首先在开放的自然环境中气候和气温在变化、场地器材在变化、活动内容和安排在变化、组织形式和学练方法在变化，这些变化对学生的身体和心理发生了综合的影响作用，这是其他学科无法比拟的。其次在人文环境中，学生的角色在发生变化，他可以是运动员也可以是裁判，他可以是前锋也可以是后卫，他们可以是竞赛中的合作伙伴，也可以是竞争对手，这种角色的互换丰富了学生的情感体验，磨炼了学生的意志品质，培养了学生的规则意识、竞争意识、合作意识、开放意识，这也是其他学科难于比拟的。再次，从人文环境中，教师与学生、学生与学生的交往