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比赛时期运动员机能评定和系统康复初步研究 　　摘 要：为掌握比赛实际运动员机能状况变化的规律，通过对广西体工大队参加九运会决赛阶段比赛的优秀运动员13人，对他们进行纵向跟踪检测，在大负荷超常式训练后实施系统康复，用生化指标和运动成绩衡量效果。结果发现：1)比赛时期大负荷训练后，运动员Hb、T和SOD明显下降，C、CK、BU和MDA明显上升，总体表现出竞技水平下降；2)进行1个月系统康复后，Hb、T和SOD明显上升，C、CK、BU和MDA明显下降，总体表现出竞技能力上升；3)有系统康复的比赛成绩大大好于无系统康复的比赛成绩。表明：1)比赛时期大运动量训练会造成运动员机能的下降；2)设计实施的系统康复，对运动性疲劳的消除和运动员竞技状态的提高有良好效果。3)采用的生化指标，能从多方面对运动员机能进行有效评价，可作为一套机能评价系统。 　　关键词：超常式训练；多手段组合；系统康复；机能评定 　　中图分类号：G804．23 　　文献标识码；A 　　文章编号：1007―3612(2006)01―0060―03 　　对比赛时期运动员的机能状况进行评判，并采用高效的机能恢复措施对运动员在比赛中争取好成绩有重大意义。本研究的目的就是通过多个生化指标，建立运动员机能状况评定系统；同时根据不同项目疲劳恢复的规律，初步建立药械结合、理化手段结合的康复系统，力图掌握比赛时期运动员机能状况变化的规律，消除疲劳，提高竞技水平。 　　 　　1 实验对象与方法 　　 　　1．1 研究对象 广西体工大队参加九运会决赛阶段比赛的优秀运动员13人，包括健将级运动员5人，一级运动员8人。其中田径队男子短跑组5人，女子柔道队4人，男子散打队4人。 　　1．2 系统康复的措施及组合应用 系统康复的措施主要包括体外反搏、电刺激、中药浴、音乐放松、运动营养补剂等。对运动员实施系统康复为每周三次，每次75min。 　　1)体外反搏。广州医疗仪器厂生产的WFB―V型体外反搏仪 　　2)电刺激。北京太阳计算机公司产力王MA―3型 　　3)中药浴。运用广西瑶族民间配方，由广西体科所研制的“汉雄一号”浴液 　　4)音乐放松。对播放的音乐未加严格的限制，在做体外反搏、电刺激、中药浴时均播放音乐。 　　5)运动营养补剂：(1)提高睾酮分泌、抑制皮质醇升高类，如植物固醇；(2)含铁提高血色素类，如生血铁；(3)抗自由基类，如壳聚糖；(4)补充多种维生素与微量元素， 　　以上康复措施组合成两套系统，分别用于快速力量项目的短跑和力量耐力项目的柔道和散打。 　　(1)用于短跑组的康复系统：运动训练后即刻服用运动补剂一体外反搏25 min→电刺激30 min→中药浴20　min 　　 　　 　　从表6可见，短跑、女柔两组SOD值在D和S1阶段无显著性变化，在52阶段，两组SOD值有不同程度下降，但无显著性差异；进过系统康复后，两组的SOD值均明显上升(P＜0．05)。 　　从表7可见，短跑、女柔两组MDA值在D和S1阶段无显著性变化，在S2阶段，两组MDA值均有显著性提高(P＜0．05)；进过系统康复后，两组的MDA值与S2相比，均有非常显著下降(户P＜0．01)，与D和S1阶段相比，也有显著性变化(P0．06)。 　　2．5 受试运动员在九运会上的成绩 广西体育代表团在九运会上共夺得7金7．5银，而本研究中13名运动员就取得了2金1银的成绩：其中短跑组夺得男子4＊100接力赛的冠军，成绩比预赛快了近2秒；女子柔道李玲玲夺得48公斤级别的冠军，她在预赛的成绩仅为第六名；男子散打黄生文获得85公斤级别第二名，他在预赛的成绩仅为第五名。详细情况见表8。 　　 　　 　　3分析与讨论 　　 　　3．1 大运动量训练对运动员机能的影响与本课题机能评定体系的建立 Hb的水平反映了机体内氧的运输能力。一般认为一次性运动会造成Hb的暂时上升，这主要是由于血容积减少、粘稠度上升的结果；但长期大运动量训练会造成Hb下降，这主要是红细胞大量死亡，而新生红细胞又不能及时补充所致。本研究证实了大负荷超常式训练5周结束后，运动员Hb值大幅度下降，反映了运动员机体氧运输能力的减弱；在实际训练中有感觉气不足，运动和恢复能力均下降表现。 　　在人体内，T是促进蛋白质合成，有利于运动能力提高的激素，而C是减少蛋白质合成，降低运动能力的激素。所以机体内T和C的浓度在一定意义上反映了运动员体内蛋白质合成和分解及机体对运动负荷的反应程度”。多项研究表明，低睾酮症会造成骨骼肌总蛋白含量的下降。本研究证实，经过5周大负荷超常式训练运动员T有明显下降，c有较大幅度提高；在实际训练中，运动员肌力下降，竞技水平和训练热情均下降。 　　CK是骨骼肌细胞能量代谢的重要酶，正常情况下，细胞膜