浅析跆拳道精神对促进大学校园健康和谐发展作用.docVIP

浅析跆拳道精神对促进大学校园健康和谐发展作用 　　【摘 要】 在高校，开设跆拳道对学生大有裨益。大学生通过跆拳道练习，体验跆拳道之精神,领会其益，试其行,能够促进身心健康，学会释压,减少大学校园不稳定因素。从而树立正确的人生观、群体观、价值观，促进大学校园和谐发展。 　　【关键词】 跆拳道精神；高校；和谐发展；作用 　　 　　一、普通高校的体育教学现状 　　当前，普通大学教学规划存在一定问题,导致大学生在身体方面不达标,尤其出现很多大学生在心理方面的问题,例如自杀、抑郁、自卑等。在某些重理轻文,或重文轻理的学校(除专业的体育学校)屡见不鲜。学校在体育方面投入微乎其微,校方的举动让学生感到体育课只是一门可有可无的课程,并且只要自己身体不生病那就达到课程的目的了。学校似乎没有了防微杜渐的意识,所以，学生逃课已成为家常便饭。在高校，体育课一般只须修到大二,基本很少有不过（挂科）的,而这里所谓的过,在很多情况下是老师对学生的一种安慰（给人情分）。学校规定学生要毕业就一定要过体育成绩,得奖学金也要参考体育学分,在这种制度下,学生只是为了得学分而参加,并没有对体育这个概念有所领悟。 　　二、大学生的心理现状 　　1、对大学生活不适应 　　在生活上，大学生要自己解决生活中的一切问题，如何与同学及室友建立起良好的人际关系，是一大难题。在学习上，对于大学老师的教育方式很不习惯，以致课业落后，自尊心受到打击，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 　　2、无法承担巨大的求职、就业压力 　　就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。心理问题也就随之凸现出来,但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 　　3、恋爱与性心理发生问题 　　随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动，或早婚早恋而荒废学业。 　　4、自我定位出现迷惑 　　大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍［1］。 　　在面对这种种的心理问题时,我们不能全盘否定大学生的自我抗压能力,但必需从一个客观的角度去分析,那就是现在大学对大学生心理的培养是少之又少,并且仅作为一门可修或可不修的选修课,但值得欣慰的是体育课正好弥补了这一个缺陷。体育不仅可以健身,更可能修心,达到一种释压的效果,减少大学生的心理问题。跆拳道正是这种时机的需要，是一种集大成者。在其精神的促进下,可以调整大学生的心理健康,更能减少影响大学校园不稳定因素的存在。 　　三、弘扬跆拳道精神,促进校园和谐发展 　　校园的和谐不单靠校规来维持,更应建立在和谐的人际关系上,这才有可能达到长久的稳定。没有矛盾的生活是不存在的,摩擦、竞争、争吵、压抑，不断的在撞击着和谐的底线,如果做为学生缺乏“克已守礼”的心理素质，那么校园的和谐就不值一谈。因此，我们要通过大力宣传跆拳道精神，充分利用跆拳道精神,促进大学的各方面和谐。 　　1、跆拳道精神的和谐之美 　　（1）其神。礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。礼仪是跆拳道最基本的要求,那是一种对对手的敬重,古人云:敬之,人敬之。只有在尊重的前堤下,竞争才是和蔼的;知廉耻是能让他们能够正确估量自己的方法,知分寸,才不会发生越雷池的事。忍耐就是懂得退一步海阔天空,在和别人交往的过程中不会表现过于强势让人有排斥的感觉。克己就是三思而后行;百折不屈就是不放弃,面对失败有勇气承担。由跆拳道这种精神可以让大学生看到不一样的世界，去做一个光明正义的人。 　　正是这种修养不仅可以促进大学生的社会化，而且可以提高社会心理承受力,在面对生活上的种种不如意,可以处之泰然,减少校园中的暴力事件,学会并拥有礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神,提高社会心理承受力,保障校园主体的心理健康,断绝事故发生源。人和谐,人与人组成的校园才会有和谐的基础。 　　（2)其益。作为大学生跆拳道练习者,其中的苦是没有人比他们更清楚的。但他们同时也得到很多,他们亲如一家人,他们得道了许多至亲的朋友,他们聚在一起,一同体验辛酸,互相扶持,打开心扉,公平竞争,礼性待人。锻炼身体成了一个其次的部分,他们更多的收获是像“一家人”,一种和谐美。 　　他们释放学习产生的压力,只有在这里他们可以大声的呼喊,“CAI”是练跆拳道的一个口语,当他们每发出一个动作时,都可能同时附与的呐喊。没有人会让认为你在发疯,因为在这里他们都是一样的人。“他们都一样”，这是大学校园最应有的平等认同感。没有压抑的生活会让他们的生活少了更多的冲突。锻炼不仅可以提升大学生的心