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浅论大学生自尊及调整 　　[摘 要]自尊心理对人有行为具有相当的影响,合理的自尊能够促进人们的奋进,否则则不然。文章针对青年学生自尊心理出现的不良倾向,提出科学引导学生注重提高自己的心理调节能力和社会适应能力。 　　[关键词]大学生 自尊 　　 　　从自尊与社会适应的角度认为自尊是人们适应自己所在环境文化的心理机制,是个体对自己所在的有意义的环境中作为有价值的一部分的理解。换句话说,自尊是个体对自己生活环境的意义感以及在这些环境的价值感的体会。无论是从何种意义上定义自尊,都可以看出自尊主要包括个人的自我体验和外部环境对个人的影响。 　　研究证实,自尊感受对于我们生存的各个领域都产生深刻的影响,它对我们是否有良好的情绪,情感,健全的人格,社会人际关系的协调,社会适应能力,应对挫折的方式都有影响,健康的自尊感还与我们身上的许多积极的可以促成我们成功、幸福的心理品质有直接联系,如理性、现实感、直觉、创造性、独立性、灵活性、应变力、善良、合团结协作精神等等,如果忽视这方面的教育问题将会对学生的心理健康造成难以消除的影响。 　　 　　一、关于青年大学生的自尊概述 　　 　　由于大学生仍然处于一个心理断乳的时期,此时的他们正渐渐成为一个独立的个体,初步建立了自己独立的心理世界,同时又存在着诸多心理上的矛盾冲突,自我意识的增强与认识能力的发展,在特定的社会环境下,会使其心理闭锁与寻求理解的冲突出现。而我们现在正所处在社会转型时期,是社会生活的各个方面正在重新协调、组合,必然引起社会生活各个层面以及社会关系的结构性变革,由此,必然的将引发社会变化,从而进一步导致人们,特别是大学生们的思想及价值观的碰撞和冲突,如在青年学生中普遍存在自我价值感的提升与集体意识的淡化社会责任感下降;社会竞争压力下所产生焦虑的增加与学生心理素质有待提高,等等矛盾。这些矛盾交织在一起产生的心理不协调对于个人已经形成的自尊情感也有着不可忽视的影响。 　　青年时期是人生的关键时期,是自尊心和自我形象形成和稳定时期,在这个时期中的人自尊感特别敏锐、鲜明、强烈。处于青年期的大学生自我发展逐渐完善,形成了自我概念有了相对稳定的个性,这一时期也是青年人自我认识,培养自尊感的关键期。我们可以认为大学生总体属于高自尊群体,但不同的学历层次,不同的学校,不同的专业,甚至不同的年级不同的性别都存在着自尊差异。 　　第一,不同学历层次的学生自尊感受存在差异。高职院校学生受到社会压力明显比本科院校学生大,长期的应试教育体制,日益严峻的就业形势,一般认为专科生和高职生的就业情景比本科生要差,他们对以后的就业去向比较盲然,使部分学生背负着沉重的心理压力,还有不少大学生对现实大学生活与理想大学生活之间的强大落差表现出压抑,这些因素使他们存在自我否定和自我价值感低,导致自卑心理,出现弱的自尊感。同时高职院校的学生还存在二次高考的压力(专转本考试)这使得他们所受到的来自家庭的压力往往大于本科院校加之前面提到的低自尊感就会使得这部分学生出现心理不适的情况。 　　第二,个体的自尊与其所处的社会阶层或社会经济地位有外在影响,不同社会阶层背景的学生的自尊存在差异。父母的家庭财富、受教育程度、居住地点、社会等级对大学生的性格塑造,个性形成,价值观念的形成有着一定的影响。同时看到,来自城市的学生自尊心也相对高于来自农村的大学生。这主要存在于一个社会支持的问题,有一定背景的支持会在无形中增加学生的自尊感。有部分学生在完成学业的同时还要背负着“还贷”压力,有些学校在工作中忽视方法公开张贴欠款通知。 　　第二, 父母对待子女的不同方式起到了影响子女内在自尊感形成的作用。斯坦利?库珀史密斯所著的《自尊的前提》中就提出的孩子的健康自尊感发挥作用与和他们生活密切的成人的行为之间的关系。[7]子女体验到他人对自己的思想、情感和价值的接受程度;是否生活于一个有明确界定,有约束力的环境中,是否受到公正对待,遇到事情有没有可以与他人协商的人,研究发现,当子女不处于“完全自由”的环境时他们会拥有更高的安全感,更高的信任度,会更加严格要求自己,以期望不辜负他人的信任;子女是否体会到他人对自己尊严的尊重,所以,作为父母不应当以讥笑或讽刺来控制子女,应当认真对待他们所提出的期望和要求,换句话说子女在家庭生活中感受到的是权威还是专制对他们自身的自尊形成是有影响的;父母自身是否拥有高的自尊感,他们以自身的行为和亲身经历给子女做出了自我效力和自爱的榜样,这些因素对学生自己以及对在自己周围所发生的事的态度、判断及行为方式中也会发挥作用,对学生内在的自尊形成都有影响。 　　第四,学生的性格、社交能力不同使学生的自尊感不同。学生的社交能力决定其获得的社会支持的多少,著名心理学家哈代等人对社会支持与自尊的关系进行了一系列的研