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论校园足球少年儿童训练特点 　　1 足球运动的特性 　　足球运动由于是由一系列自由动作所组成，因此对任何年龄的人来讲都是一种乐趣。少年儿童时期的室外自由运动对运动能力的进一步发展具有根本性的重要影响；成长中的生命需要室外尽情的体育运动的刺激和促进。孩子们越是在运动和游戏场上尽情玩乐，对其成长发育以及专项运动的发展就越有利，而正是这类室外自由活动能发展儿童熟练性、灵敏性和运动适应能力，因此对其多方面运动能力和进一步发展将产生决定性的影响。任何一个天才都需要有利的环境才能得到发展。同时每一个人的发展都受到其先天条件的限制。每个人踢球大体能达到本人所能达到的最好成绩的边缘。但是每个人的天赋和学习能力不同，因此我们的努力不但要着眼于尖子运动员，同时还要照顾到天资较差、水平较低的运动员，帮助他们努力争取达到本人的最好水平。在从事足球运动的过程中必然会出现许多困难。克服这些困难，不是依靠什么伟大的天才，只有勤学苦练，才能苦尽甘来。 　　由于足球运动情况多变，胜负难于预测，因此对每一个醉心于足球的少年儿童来讲，足球充满了无穷无尽的惊奇风险、成功和失败；在为控制球和得分而与对方反复较量的过程中，运动员既丰富了阅历，又寻得了乐趣。如果我们想要提高和发展少年儿童的竞技能力，我们就必须承认和考虑他们对未来比赛的向往，使他们在练习和训练的过程中就已看到未来比赛的雏型；教学的目标必须是尽快地将少年引导到愉快的比赛经历中去，通往这一目标的道路是由一系列针对比赛的练习和训练形式组成的。 　　以前人们对场地的重要性认识还不足，校园足球的大力实施和义务教育的均衡发展，各地校园足球场地和体育设施得到全面改善，对校园足球的开展和学生足球运动技能的提高提供了保障。有了场地，能使孩子们早在到中学或大学正规训练之前就迷恋上足球了，自由踢球时对动作各种各样要求，为在中学或大学的进一步深造奠定了最好的基础；因此，各种年龄和竞技等级的训练的主要目的是提高比赛技能，而小孩们的自我“训练”，正是主要针对提高个人技巧的。至于负荷量和???荷强度的问题则是第二位的，足球的身体负荷不是一成不变、平均分配、非此不可的负荷，而是每次“拚命”之后都可能有一次休息，这种“拚命”和休息之间的不固定的关系对提高心脏循环机能来讲是一种有效的刺激，同时也能使每一个运动员自动调节负荷强度，在正常比赛情况下根本用不着担心过度负荷或者甚至精疲力竭，小伙子们会本能地感受到什么时候他们必须休息，在自由比赛时，有些小伙子可以踢上几个小时而兴致毫不衰减。 　　同时，每一个少年儿童都喜欢在一个相应的年龄组里踢球，个人的比赛技能取决于他的禀赋、特长、生理发展状况以及比赛经验，他们的比赛动作都出自于一个朴素的比赛思想――冲破对方的防守，尽量多射门得分。这种比赛思想虽然简单，却很积极。小孩们单纯的比赛热情是他们动作的主要特征。开始时喜欢玩球是他们产生热情的动力。至于用什么样的技术手段去玩球，他们则不管。每个人都有自己的一套手段和方法，都感到自己是球队的一员，参与完成一个共同目的。成功与失败的经历也就丰富了他们的比赛经历。 　　2 少年儿童足球训练各年龄阶段的特点 　　那么应该从几岁开始踢足球，从几岁开始进行志在提高身体素质，技术、战术竞技能力的训练呢？在空旷地上自由踢球是发展足球才能的重要基础，那里为控制球和射门得分而进行的种种努力就已经使少年儿童学会不少正确而熟练的动作了。 　　2.1 习惯阶段（8岁以下） 　　8岁以下喜欢足球的儿童有着他们自己的希望与理想。他们喜欢模仿他们心目中的大师。可把他们分成较小的、便于照顾的小组和球队，让他们熟悉比赛环境和全套要求。他们根据从小组获得的印象将用自己的方式来踢球，往往都是单枪匹马对付其余所有的人。他们这时既不会从战术的角度来利用空间，又不懂得和同伴集体配合。他们的唯一目标就是将球踢进对方的球门。他们有他们的比赛方法，有他们的比赛经历。任何按照成人的想象和尺度来进行技术、战术训练的尝试，对这一年龄组的小孩来讲不但要求过高，而且还会扼杀他们对踢球的兴趣，因此这和他们的希望和想象大相径庭。 　　比赛就是基本形式！比赛时动作非常全面，不断要求新的适应能力。因此启蒙时的目标就是发展比赛能力和习惯比赛的能力。他们从小就在自由地克服小型比赛的简单应激过程中积累了某些经验，增长了适应能力。所有这些，随着以后对比赛理解能力的进一步提高将导致他们较自觉地去学习和掌握比赛动作。 　　2.2 打基础阶段（8-12岁） 　　这一阶段能够比较自觉地进行学习，也能有目的地进行比赛动作训练。生物发展使他们能理解一般行动的战术，较强的运动适应能力则要求发展技术能力和比赛熟练性。这一阶段的少年求知欲强，乐于学习。因此这时要对他们进行良好的引导，以便打下和巩固技术、战术和一般身体素质的基础。