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高校公体课选项教学对大学生体质影响研究 　　【摘要】：通过分析学生近2年的《学生体质健康标准》的各项成绩，找寻其中的变化。结果显示：学生经过体育选项课程的学习，心血管系统机能以及呼吸系统机能保持在一个良好的状态，但与前一年的成绩相比没有显著性差异。在学生的身体素质方面，柔韧素质和上肢力量素质有所提高，但爆发力素质却出现了下降的趋势。而从整体上看，学生的身体综合素质没有明显加强，这与现阶段高校体育教学有一定的关系。 　　【关键词】：公体课；选项教学；身体素质 　　中图分类号：G8文献标识码：A 文章编号：1002-6908（2007）0610113-02 　　 　　1.研究方法 　　 　　1.1 实验法 　　1.1.1 将广东部分高等职业学院2003级的大学生纳入大一基础体育课教程教育：以发展身体素质为目标开设田径、武术、体育游戏等运动项目课程，课程教学时限为72学时。 　　1.1.2 大二选项课程教育：选项可成包括球类、操类、搏击类等，从中选择了足球、羽毛球、健美操、健身健美、跆拳道班级为实验研究对象，实验课程时限72学时。 　　1.2测评与分析方法选用国家教育部、体育总局《学生体质健康标准》，对各类项目中随机抽取的羽毛球，足球，健美操，健身健美，跆拳道各100名，共计500名受试者进行台阶试验、肺活量、立定跳远、握力体重、坐位体前屈5项测试，并对数据进行统计学比较研究。 　　 1.3数理统计分析方法 　　测试仪器选用天康XTC--B智能型体质健康标准测评系统。选用SPSS12.0统计分析软件，对学生的5项测试数据进行方差分析然后再进行多重比较检验。 　　 　　2.结果与分析 　　 　　2.1 体育选项课对学生身体机能发展影响的比较与分析 　　本试验研究选择了在完成定量运动负荷条件下反应心血管系统功能的台阶试验和综合反映人体呼吸系统功能的肺活量体重指数评价标准。表1显示学生台阶试验心血管系统机能,这几个项目均值方差比较检验显示F=0.55，P＞0.05，说明这几项课程对大学生心血管系统机能发展方面均具有良好的作用。将学生的一、二年级的成绩作配对样本T-检验的结果是这几项的显著性值均大于0.05，说明通过这几项课程的学习，学生的心血管系统机能均保持在一个良好的阶段。 但无明显增长。 　　表1体育课程对学生心血管系统机能影响比较 　　 　　[台阶指数=踏台阶上下运动的持续时间（秒）×100/（2 ×3次测定脉搏的和）] 　　表2显示学生的肺活量体重指数，这几个项目课程之间F检验P＞0.05，说明这几项课程对大学生呼吸系统机能发展方面均具有良好的作用。但将学生的一、二年级的成绩作配对样本T-检验的结果是足球、健美操这两项的显著性值小于0.05，说明通过这两项课程的学习，学生的呼吸系统机能有明显的改善和加强，说明足球、健美操对学生呼吸系统机能的发展有明显的促进作用，而其它几个项目课程的学习对学生呼吸系统机能的发展无明显的促进作用。 　　表2体育课程对学生呼吸系统机能影响比较 　　 　　[肺活量体重指数=肺活量(ml)/体重（kg）] 　　2.2体育选项课程对促进大学生身体素质发展的比较与分析 　　根据表3显示，这几项体育课程大学生的坐位体前屈成绩普遍良好，其中跆拳道、健美操课程的学生成绩更为突出一些。F比较检验P＞0.05，进一步多重检验跆拳道项与健身健美项学生、跆拳道项与羽毛球项学生以及跆拳道项与足球项学生的柔韧素质P＜0.05，均具有显著性差异，在用健美操项与足球、健身健美、羽毛球项学生的柔韧素质比较检验其差异性时，同样均具有显著性差异，说明跆拳道、健美操课程对发展学生整体柔韧素质具有更显著的效果。在通常情况下，个体年龄越大，其身体柔韧性越差，只有通过锻炼方式才能发展或者保持其身体柔韧性。通过这几项课程的学习，学生的柔韧素质在近两年的测试中反映并无显著性差异，（P＞0.05）（除选择跆拳道和健美操课程的学生）说明通过这几项课程的学习，学生的柔韧素质得到保持和发展，尤其像跆拳道、健美操课程，对身体柔韧性要求较高的课程，对学生柔韧素质的发展显得更为有效一些。 　　表3体育课程对学生柔韧素质影响比较 　　 　　通过立定跳远项目的测试，反映出通过这几个不同项目的学习，学习项目的不同对学生爆发力的影响程度是有差异的（表4）。F比较检验P＜0.05具有显著性差异。说明健美操、足球、羽毛球、跆拳道、健身健美课程对学生爆发力素质的影响是不同的。进一步多重检验证明，足球、跆拳道课程比羽毛球、健美操、健身健美课程对发展学生爆发力素质具有更好的效果，特别是与健美操课程比较均具有显著的差异性P＜0.05，羽毛球、健美操、健身健美三项课程对发展学生爆发力素质之间差异均不明显。对学习健美操、羽毛球、