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高职学生心理健康教育经验谈 　　摘 要:结合多年工作经验通过开展心理健康教育,可以有效地促进学生思想政治教育工作的开展。以学生思想政治工作为依托开展心理健康教育,充分发挥心理健康教育在思想政治工作中的作用,本文做出以下概述。 　　关键词:高职学生 心理健康教育 思想政治教育契合 定义 　　 　　一、心理健康的定义 　　心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安全感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和困难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。健康是相对的没有绝对的分界线。心理是否健康,具有以下三个原则:其一,心理与环境的统一性。其二,心理与行为的统一性。其三,人格的稳定性。 　　心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重、心灰意冷、甚至痛不欲生等等。 　　随着高职教育的迅速发展,尤其涉及高职学生切身利益的各项改革逐步深入,高职学生面临着社会环境、家庭环境和学校环境日益复杂多样,来自学习、就业、人际交往障碍、理想信念与现实失衡、情感不适等方面的心理压力普遍增大;人才竞争日趋激烈,影响学生心理健康的因素不断增加,由此引发学生心理问题在逐步上升,给学校的思想政治工作带来了严峻的挑战。 　　所以,开展高职学生心理健康教育,优化育人环境,不仅可以减少高职学生的心理疾患、提高心理健康水平、优化心理素质,还有助于保持校园稳定,有助于提高高职院校思想政治工作的效果。 　　针对高职学生的特点,按照“七个一”的工程思路,有效促进高职学生心理健康教育的开展。当前高职教育迅速发展,已成为高等教育的半壁江山,为科学发展作出了重要贡献。但高职学生与普通本科院校的学生存在着差异,主要表现在学习积极性不高,自律能力较差,心理承受力较差,理想信念模糊、职业生涯规划意识不强等,将高职学生心理健康教育与思想政治教育有机地结合,按照“七个一”的工程思路,有效促进高职学生的心理健康教育工作的开展。 　　(一)建好一个中心。心理健康教育是一项专业性很强的工作,其目的就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的。心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心,帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色的转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。因此,学院建立了心理教育与辅导中心,建立了心理咨询室和心理宣泄室,购买了网络版的大学生心理健康档案管理与测评系统。并划拨专项经费,鼓励有关人员取得相应的职业资格证书,提高从事心理健康教育的水平。从而建立起较为完善的专职心理咨询师―教育工作者―同伴咨询者的多层次心理健康教育工作网络,以满足不同的心理问题需要,应对不同学生的心理问题。根据心理辅导工作的要求,先后建立了心理咨询接待室,心理测评室、心理资料阅览室、心理咨询室、团体训练室等,并配备了开展大学生心理健康教育工作需要的一些基本设备,如用于心理测评和建立心理档案的计算机、打印机及其软件系统。 　　(二)开好一组课程。依托课堂教学向广大学生传授心理健康知识和心理调适方法,帮助学生提高适应社会生活的能力和养成良好的个性品质,这是开展大学生心理健康教育的主渠道。根据大学生心理发展的特点,设计一组相关的心理健康教育课程,逐渐形成心理健康教育系列选修课程,包括《大学生心理辅导》《社会心理学》《心理健康教育训练》《心理调适艺术》《人格与大学生心理健康》《爱情与性心理健康》《人际交往心理学》《大学生生涯发展规划》等。 　　(三)办好一个协会。大学生心理健康协会,是开展大学生心理健康教育的一个重要载体,有助于形成“助人自助”的学生工作网络系统。学校专门成立了“大学生心理健康协会”,还挑选了一些思想素质好、心理健康、专业素养好、热心帮助同学的学生工作干部开展“朋辈心理辅导员培训”。并对他们进行心理健康专业知识培训,使其在心理健康教育工作中起到了三个方面的作用:第一,作为“朋辈心理辅导员培训”,对主动需要心理援助的高职学生进行心理咨询、心理互助热线、心理信箱等心理服务工作;第二,作为学生心理健康状况信息源,支持并指导需要心理援助的高职学生接受咨询,并将阶段性情况向各院系分管学生工作的辅导老师汇报,使他们及时掌握学生的心理状况,为制订工作方案、确立工作目标提供依据;第三,作为心理健康教育的学生骨干,参与大学生心理健康教育与宣传的各项活动,成为联系辅导教师和学生的桥梁,为及时发现和处理问题提供了条件,从而减少学生心理问题的发生。 　　(四)组织好每学期一次心理健康教育宣传周活动