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高职学生心理健康防御体系构建 　　摘要：压力的普遍性和高职学生心理抗压能力的脆弱性决定了培养高职学生抗挫折能力的重要性，本文从高职学校心理咨询工作、人文教育、心理疏导机制、校园文化建设与和谐人际关系等方面探讨构建高职学生心理健康防御体系，提高学生应对挫折的能力、促进高职学生健康成长。 　　关键词：高职学生；抗压能力；心理健康 　　中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2011）-09-0-02 　　 　　日本心理学家依田新指出:“青年处于儿童和成人之间的中间世界，所以内心动摇大，情绪的紧张程度一般较高，对很小的刺激也容易引起强烈的情绪反应；一时陷入被打败似的悲痛里，一时又由于有希望而昂首挺胸；一时又由于失意而俯首顿足。情绪如此不稳定，是青年期心理的一个特征。”大学生的心理发展具有由依附性向独立性过渡、心理迅速走向成熟又未完全成熟的共性。在理想与现实、自尊与自卑、独立与依赖、交往与闭锁、个人意愿与家庭期望等诸多压力和冲突面前，心理承受力差的学生很容易产生各种心理问题。根据对在校大一、大二高职学生的随机调查，我们发现近49％的学生存在健康危险性压力状况；近21％的学生存在心理障碍，其中，高压力学生中存在心理障碍的达到31％、低压力学生中存在心理障碍的也有近10％。 　　一、高职学生抗压能力现状 　　高职学生作为成年人，一方面有强烈的独立意识，渴望接触社会，独立处理问题；另一方面分辨力和控制力不强，社会阅历的单一性以及思维的片面性使其往往表现为盲目自信，偏激执拗，若得不到正确引导，往往会产生挫折感和失败感，进而采取极端行动。2010年1月4日，中南在线记者根据媒体公开报道统计，在刚刚过去的2009年，媒体披露出来的湖北高校学生死亡个案总人数超过20人，除长江大学陈及时等3人系为救人献身外，其余多为自杀，其中专科生、本科生、硕士生、博士生均有涉及。大学生自杀等恶性事件令社会为之震动，高职学生面临的学习、人际交往、情感和就业等压力也非常值得我们关注。 　　根据我们对本校高职学生的问卷调查和随机访谈结果来看：现代高职生存在心理压力的占大多数，而且压力程度偏大；造成高职学生心理压力主要有学习压力、人际关系压力、就业压力和经济压力等。 　　（一）学业抗压能力 　　大学学习的专业性、自主性对于相当一部分学生来说，有着很多适应方面的困难。尤其是高职学生部分人自律意识严重缺乏，离开了手把手的教育和严格的监督，他们就像离了线的风筝。部分高职生缺乏自主学习、探索和动手的能力，而高职教育的特点和人才培养目标决定高职学生需要注重实际操作和动手能力的培养。因此高职学生会更多的面临学业的压力。部分学生在考试前后会很紧张；部分学生因为学习效率低下而心烦气燥；部分学生会因为适应困难而有着或多或少痛苦的心理；甚至少部分人采取了休学、退学等方式逃避学业压力。 　　（二）人际交往抗压能力 　　人与人之间的交往由于成长环境、生活习惯、性格特点、心理素质以及处理问题的方法等方面的差异，往往会出现与人际交往问题。高职学生由于阅历较浅，更缺乏处理人际关系的经验。而大学的交往又是非常广泛的，除了有同学、师生之外，还有同乡、异性、社团、协会等人际交往。不同的城乡背景、不同的地域特色、不同的性格使人际交往的压力增大。一些高职生个性强以自我为中心，不会设身处地为别人着想，尤其是90后的高职生；一些高职生性格内向不合群，孤独寂寞，人际交往处于自闭状态，存在人际交往的退缩。处于成长中的高职生部分人甚至连基本的同学和室友关系都处理不好，更不用说异性关系了。而其中部分人还不知道向外界求助，因而精神忧郁，心情烦躁，无心学习，甚至做出伤害他人或自己的过激行为。 　　（三）就业抗压能力 　　对高职学生压力源的研究显示，引起高职学生压力的因素较多，其中就业压力是一个重要的影响因素。因为目前为止还有不少学生和家长认为高职教育的地位低于本科教育，因而造成高职学生在学习与就业过程中的自卑心理。而高校的扩招更增大了高职学生的就业压力，不少高职学生对就业产生恐惧心理。“供需见面、双向选择”的就业机制使得高职学生对于自己的就业乃至前途产生了一定的担忧。面临严峻的就业压力。高职学生的无助感、困惑感，甚至抱怨更强烈；越是求职择业难，高职生越是容易背上种种心理负担，如在社会为其提供的就业机会面前顾虑重重，不能主动地参与就业市场的竞争，向用人单位展示自我，推销自我；就业期望值过高，择业脱离实际；在就业工作中，他们往往希望一蹴而就，能够顺利就业，害怕失败等。部分高职学生产生自弃心理，放松专业学习，选择泡网吧、玩游戏等逃避行为。 　　（四）经济抗压能力 　　近年来社会的发展进步和生活水平不断提高，大学所需费用明显提高。而高职院校学生大部分来自农村，经济贫困的学生占