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高职学生心理问题及其健康教育有效途径 　　［摘要］高职院校学生正处在身心发展的转折时期，面对人际交往、情感、学业和职业选择时，容易产生各种各样的心理问题，如何有效地对学生进行心理疏导，增进学生的心理健康水平是高职院校面临的紧迫任务。文章通过对高职学生心理健康问题的主要表现及存在问题进行分析，提出了开展学生心理健康教育的有效途径，以期为完善高职院校教育改革提供参考。 　　［关键词］高职院校 心理健康教育 途径 　　［作者简介］田继红（1966- ），女，辽宁沈阳人，辽宁经济职业技术学院副教授，主要从事心理健康教育教学、体育教学工作。（辽宁 沈阳 110035）许安涛（1965- ），男，河南博爱人，焦作师范高等专科学校教务处副处长，副教授，主要从事教学管理、师资管理及大学物理、科技史的教学工作。（河南 焦作 454001） 　　［中图分类号］G641［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）21-0136-02 　　 　　“高等学校培养的大学生不仅要有良好的思想道德素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。”大学生心理健康问题不仅关系到大学生个人的学习、生活、工作和身心健康，也关系到中华民族的素质提高，关系到社会的发展与未来。据报道，目前全国有3000万青少年存在不同程度的心理问题，大学生中16％～25.4％有心理障碍，因心理问题不能正常学习和生活而休学或退学的学生人数逐年上升。随着大学生心理健康问题的日益突出，关注大学生的心理健康，解决心理问题就显得异常地重要，探讨高职院校学生心理健康教育的有效途径成为一项紧迫的现实任务。 　　 　　一、高职院校学生心理问题的主要表现 　　 　　目前，高职院校学生的心理问题主要表现为自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫与精神分裂等方面，主要包括以下几个方面： 　　（一）缺乏自信 　　调查资料表明，高职学生自信心发展现状不容乐观，其中，有相当一部分学生缺乏自信心。47.6%的学生认为自己在很多方面都不如别人，这些学生在集体活动中有压迫感，不愿意参加集体生活；30.6%的学生认为自己处理事情的能力较差，对自己的能力缺乏自信；有68.7%学生极少或不敢在众人面前大胆表现自己，惧怕参加竞赛性活动；有42.9%的同学消极悲观造成不求上进和压抑等不健康的心理；约有22.4%的学生自己作了“很差”“不能干”等消极评价，面对困难挫折时，他们常常害怕、退缩，而不能去努力解决困难，惧怕尝试新事物，在活动时总是选择那些较容易的而逃避那些有一定难度或挑战性的新活动。 　　（二）人际交往困难 　　存在心理问题的高职院校学生当中，大多数都感到人际交往的困惑。他们在人群中常常感到紧张，甚至感到恐惧。他们想与他人有更多的接触和交往，可是往往事与愿违，他们的行为言语总是很难得到他人的认同，体会不到与人合作的愉快；虽然在有意识地改变自己，却找不到得当的方法，因而苦恼、气馁，导致封闭自我、迷恋网络、绝望、恼羞成怒，甚至失去理智等。 　　（三）情感困惑 　　在高职院校学生自杀事件中，绝大多数是因为情感而致。大学期间正值性发育的成熟期，学生与异性交往的需要和对爱的追求都显得极其迫切，他们的情感困惑也显得异常的突出。表现为：性格内向又有交往障碍的学生，由于表达情感的艰难和对自己信心的不足，以及承受情感挫折的能力低，使他们常常陷于单相思或孤独苦闷而不能自拔；当在情感上出现矛盾冲突尤其是失恋时，可能会无法承受而走向极端；源于网络的学生不能适应于网络世界与现实世界转换，也会在网络的恋爱中陷入更深的逃避与自欺。 　　（四）学业困惑 　　高职院校学生在学业上的发展关系着他们今后职业的命运、生活的前景，因而他们在学业上的高期待与困惑也就在所难免。一部分学生由于备战高考时极度的紧张心理，使得他们对考试产生了恐惧，时常陷入莫名的烦躁不安、紧张焦虑等恶劣情绪之中；部分学生由于学习方式的转变产生不适，倍感烦恼苦闷与自卑；部分学生将学业的收成与摆脱贫困的愿望紧紧相连，而当他们看不到学业有成的美好前景时，他们对命运不公、贫富分化的疾恶如仇就异常地强烈，也更易导致自卑、自怜与自弃；部分学生在求学的路上不断地进取，收获颇丰，然而当他们意识到所学的知识与生活的信念相互背离时，困惑非但没少，反而更加深重。 　　以上几个方面反映了高职院校学生心理存在的主要问题：自我意识发展滞后；心理调适有障碍，给教育者敲响了教育方法改革的警钟。 　　 　　二、高职院校学生心理健康教育的有效途径 　　 　　教育的有效途径是实现心理健康教育目标的方法和措施，面对以上问题，需要学院从健康教育观念上给予高度重视，全面展开心理健康教育工作，有效地解决学生的心理问题，达到全方位的教育目的。 　　（一）构建心理健康教育体系，全员开展心理健康教育