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高考心理辅导实践误区与应对策略 　　我从事普通高中学校心理健康教育工作已经有10年,年年负责高三学生高考心理辅导工作。最近几年通过走访青岛、烟台、威海、潍坊、大连的三十多所高中,与几十位一线教师进行了交流,对本项工作的大致情况和实际操作有了更为清晰的了解。我发现普通高中学校在高考心理辅导的实践层面存在几个误区,下面仅就此浅谈自己的几点想法。 　　误区一:高考心理辅导存在功利化倾向 　　在目前的高中学校,高考心理辅导存在明显的功利化倾向,集中表现为:学校管理者试图利用最少的时间和人力、物力、财力,获取最大的效益。 　　其一,学校希望通过一两次的大型报告会的形式,通过聘请一些著名的高考心理辅导专家,为学生作2―3个小时的心理辅导报告,毕其功于一役。这种报告一般在高考之前一到两个月进行。学校的用心固然是为了学生着想,但是从实践效果来看,学生的获益并没有达到预期目的。原因之一,就是高考心理辅导是一个需要较长时间和有效实施方式综合进行的系统工作,不是短时间和单一方式就能取得理想效果的,不是用4―6个小时,用报告会的形式就能解决学生高考前后存在的心理问题。这一问题从部分学生反馈的情况可以得到印证。学生反映“高考之前再谈这些问题,有点‘临阵磨枪,临时抱佛脚’的感觉,起不了多大作用,早说就好了”。 　　其二,学校还借助高考心理辅导大作宣传活动,其目的不单纯是为了营造一种宽松和谐的高考心理氛围,而更是借机大力地宣传自己学校如何关爱学生,如何为学生着想,如何借助心理辅导提升学生心理水平,提高办学质量,从而为树立学校的良好形象服务。学校高考心理辅导的功利化倾向由此可窥一斑。 　　其三,高考心理辅导从过程来看,包括考前、考中和考后三个阶段的辅导。目前各学校只相对重视了考前和考中的心理辅导,而对对学生影响更为深远的考后辅导,特别是高考后的学生的生理心理调适,因为考试感觉不理想而引起的焦虑、失望甚至绝望的情绪调适,未来生命发展等问题,关注得特别少。无论从时间安排,还是人力物力的配置,以及后续实际工作安排,学校没有给予考后学生心理调适应有的重视。学校存在一种学生考完了就万事大吉,不再关乎己事的认识。这也一定程度上反映出学校心理辅导存在着功利化倾向――只为高考那几天服务。 　　误区二:高考心理辅导存在单一化倾向 　　首先是高考心理辅导主体的单一化。高考心理辅导是高中学校心理健康教育的重要内容之一,应当通过当前所有的心理健康教育实施途径和班主任工作、学科教学、家庭教育等形式全方位进行,但是实际情形并不乐观。就各学校的具体操作来看,这项工作似乎成了心理健康教育教师一个人的事情了。班主任、任课教师和家长,应该是心理健康教育的重要力量,但实际上他们并没有发挥出应有的作用。有时,他们反而成了学生心理问题的重要来源。 　　其次是高考心理辅导形式的单一化。单从心理健康教育的角度来说,目前大部分高中学校的高考心理辅导,主要是采取短时的报告会的形式和个别辅导,也有少部分的小团体辅导和心理活动课。由于受到时间和场地的限制,形式上仍显得单一,而且缺少系统的辅导计划、翔实的辅导内容和具体的辅导活动,不足以发挥专业优势,为缓解学生考试焦虑和心理压力提供切实服务。 　　再次是高考心理辅导对象的单一化。当前的高考心理辅导,只重视了对学生的心理辅导,相对轻视了对高三老师,特别是班主任心理状态调整的指导,和对学生家长如何应对家有高考生的心理与技巧的指导。在对高考高度关注的背后,高三老师和学生家长会出现不同程度和不同表现的应激心理与行为问题。这容易导致学生在接受了专业辅导教师的辅导和咨询之后,受到老师和家长不经意不适当言行的消极刺激和影响,使得状态反向恶化,增加了调节的难度。作为学生心理问题的重要来源之一,教师和家长应当成为高考心理辅导的对象。这样一方面能解决他们自身存在的问题,另一方面也能帮助学生调节心理状态。 　　误区三:高考心理辅导存在的几点技术错误 　　首先是错误归因。大部分老师,特别是班主任,以及学生本人,常常将不良的考试心态列为考试失误的原因之一,并没有客观地分析每次考试的实际原因,没有分析不良的考试心态的实际影响程度。只要是考试失利,就归结于不良心态。不良的考试心态有点成为替罪羊的倾向,而且这种错误归因容易导致学生定式思维,容易弄假成真,真的出现不良的考试心态。 　　其次是班主任和其他任课教师以及家长,在对学生进行所谓的“心理减压”的时候,技术不到位,实际效果不理想。 　　班主任和任课教师以及家长,知道高考前学生心理压力很大,也试图通过各种途径减轻学生的心理负担,但在对学生进行沟通和交流时,要求学生做到怎样怎样的多,而对如何去做到却指导得非常少。因此,在对学生进行心理减压时,不能停留在“提示”问题的层面,而是要教给学生如何去做,如何去缓解压力的具体方