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大学新生心理适应问题和思想政治教育对策 　　摘要 由于种种原因,许多大学新生在适应期出现失落、焦虑、自卑、抑郁等心理问题，为他们的大学生活埋下隐患。高校德育工作者应该从帮助新生提升新生学习意识、提高新生自我认识、重构新生目标体系等方面加强针对性的教育引导工作，解决大学新生适应期的心理问题。 　　关键词 大学新生 适应期 心理问题 　　中图分类号：G444文献标识码：A 　　 　　Psychological Adaptation of Freshmen and the 　　Ideological and Political Education 　　SHEN Shuzhou, DUAN Sumei, YANG Shiyong 　　(School of Urban Construction and Environment, Anhui Science and Technology University, Chuzhou, Anhui 233100) 　　AbstractFor various reasons, many freshmen lost in the adaptation period, anxiety, low self-esteem, depression and other psychological problems, for their university life lay hidden. moral workers should learn from the students to help students raise awareness of new self-awareness, target system, and reconstruction of new targeted education and guidance strengthen efforts to address freshmen adjust to psychological problems. 　　Key wordscollege students; adaptation period; psychological problems 　　 　　心理适应问题是大学新生普遍面临的问题，主要表现为新生的失落感、孤独感、迷茫感、焦虑不安和恐惧感，甚至休学或退学。新生一般需要1-2两个学期才能适应大学生活，有的需要更长时间。如何采取科学的引导，缩短新生适应大学生活的时间，对于提高大学教学质量，促进学生全面发展，预防心理问题发生都具有重要意义。新生心理适应问题已经受到了思想政治教育工作者的高度重视。本文将在分析新生心理适应问题的各种表现、原因的基础上，探讨高校思想政治教育如何有效地引导新生实现心理适应的转变。 　　1 大学新生心理适应产生的原因 　　新生心理适应问题的产生是环境与个体相互作用的结果，其原因可以从内部与外部两方面来探讨。外部原因表现为对环境的认知偏差，内部原因就是对自我认知的偏差，这两种认知的偏差使得大学新生处于一种不平衡状态。 　　1.1 理想与现实的落差 　　（1）对大学的不满意。对于刚刚踏上大学的新生来说，在他们脑海中所想象的大学应该是环境幽雅???学术气氛浓厚，人际关系和谐，校园文化丰富。然而，现实的大学生活并不是想象中的那么美好，经过一段时间的兴奋之后，许多新生深深地被失望和迷茫所困惑，感觉到现实的大学生活和理想存在差距。这种落差的主要原因是新生对大学期望值偏高，他们在高中背负着巨大压力，大学成为他们希望的寄托。 　　（2）对学习的不满意。新生对自己专业的全面了解有一个过程，在了解的过程如果没有形成专业学习兴趣就会产生对专业的不满。有的新生由于种种原因没有考上自己“感兴趣专业”或“热门专业”，萌发了对自己所学专业的不满；因此部分学生对专业学习兴趣不高。学习兴趣不高的主要原因是新生缺乏对专业的全面认识。新生对专业片面的信息容易形成第一印象，对专业产生偏见。其次是学习内在动力不足。进入大学以后，一旦外在的学习压力消失了，学习兴趣自然下降。 　　1.2 自我优势的丧失 　　（1）自我认知失调。绝大多数新生在中学时代是学习上的佼佼者，这种优越感和自豪感使他们充满着自信与愉悦。但是上大学后，这种光环与“特殊的待遇”即刻在许多学生身上消失或淡化。大学生作为一个优秀的群体，在学习上只有少数同学处于前列，大多数同学处于中间状态，一些同学甚至会落后，情绪上产生明显的波动。这种巨大的反差和心理不平衡状态的出现，导致自我认知失调。 　　（2）自我评价降低。部分来自农村或偏远城镇的学生来到大学校园，既感到新奇，又感到一种莫名的酸涩。这些同学往往为自己的语言、服饰、言谈举止而敏感。引起了他们自我评价的降