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贫困大学生心理资本开发的研究 　　摘要：心理资本主要包括自我效能感、乐观、希望和韧性。在Luthans心理资本理论的基础上，贫困生大学生可通过提高自信、增强希望感、开发乐观、增强坚韧性等途径开发心理资本，增进心理健康。 　　关键词：贫困大学生；心理健康；心理资本；心理资本开发 　　作者简介：徐珊珊（1984-），女，广东梅州人，嘉应学院经济与管理学院，助教。（广东 梅州 514015） 　　基金项目：本文系2012-2013年度广东高校共青团工作研究课题基金项目（项目编号：2012C048）的研究成果。 　　中图分类号：G645 文献标识码：A 文章编号：1007-0079（2013）17-0141-02 　　虽然国家和社会加大了对高校贫困大学生的经济扶助力度，减轻了该群体经济上的后顾之忧，但仍有许多贫困生背负着较重的生活、家庭、前途等压力，由此带来的心身发展问题被国家、社会、学校和个体所关注。构建高等院校和谐校园，不仅需要加强对贫困学生的经济扶助，更需要加强对贫困生的人文关怀与精神帮助，因此探讨如何加强对贫困大学生心理帮扶显得尤为重要。 　　一、贫困大学生心理健康特征分析 　　贫困大学生是指国家招收的普通高校本专科学生在校期间基本生活费用难以达到学校所在地最低伙食标准，且无力缴纳学费及购置必要学习用品，日常生活没有经济保障的大学生。[1]当前许多研究结果显示贫困大学生比普通学生表现出更多的心理健康问题，已有研究显示贫困大学生与非贫困大学生在SCL-90中，各项因子均存在显著差异，说明贫困大学生比普通大学生表现出更多的不适应症状，表现出自卑、抑郁、焦虑、孤僻、人际关系敏感、自我封闭等一系列的心理问题。[2，3]也有研究对贫困大学生的心理问题表现进行了总结，表现为：适应环境困难；自我认知失调；人际关系障碍；生活压力增大。[4] 　　但在高校贫困生工作的实践中发现，贫困大学生的心理健康水平并不必然较低，有部分贫困生面对生活困境仍能保持自强、自立、自信的精神，与一般学生一样学习优秀、积极上进，甚至表现出更强的适应与应变能力。这一现实经验也得到了研究验证，有些低收入大学生的一般自我效能感与主观幸福感高于总体学生的平均值，究其原因在于部分贫困大学生的心理健康受一些积极心理因素的影响，如乐观、幸福感、复原力等等，这些积极因素使部分贫困生在同样条件下表现出适应能力。[5] 　　二、贫困大学生心理健康的心理资本视角分析 　　20世纪80年代，在美国兴起了以人的积极心理品质作为研究内容的积极心理学运动。心理健康研究不再仅关注人的弱点和病态，而是关注和研究人的优势与积极心理品质。心理资本是积极心理学研究的一个重要领域，是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素，是促进个人成长和绩效提升的心理资源。学者们归纳出实证检验心理资本的四个特征为：一是自我效能感，在面对充满挑战的任务时，有自信并能够付出努力来获得成功；二是乐观，对当前和将来的成功有积极的归因；三是希望，坚持目标，为了取得成功，在必要时能够调整实现目标的方法；四是韧性，当身处逆境时能够持之以恒，很快恢复并超越，最终取得成功。[6] 　　另外，心理资本可以开发。Luthans从树立希望、培养乐观、提升自信和增强韧性等方面提出了心理资本干预模型，该模型针对心理资本的四个要素提出了一套完整的、富有操作性的干预措施，并证明了其对提升员工心理资本和工作绩效的有效性。[7]心理资本强调个体在逆境时的自我调节和管理能力，重点在于开发积极心理力量，鼓励人们积极参与学习、工作与生活。心理资本的提出是对关注弱点和病态的问题向心理健康研究模式转变，符合当前对贫困生群体心理帮扶的需要，也符合现代心理健康教育观点：加大发展性教育与预防性教育两个层面的介入，帮助贫困生群体从被动处理问题到积极提升自我，主动培养其积极心理素质，可以有效防止心理问题的产生。本文试图以Luthans的心理资本干预模型为框架，从自我效能、乐观、坚韧、希望等几个维度探讨心理资本的开发体系与对策。 　　三、贫困大学生心理资本开发模式构建 　　1.提升自我效能 　　自我效能感由美国著名心理学家班杜拉最早提出，是指个体对自己能否成功完成某一行为活动所具有的信念、判断或主体的自我感受。通过以下措施可以帮助贫困大学生培养自我效能感。 　　（1）增加成功体验。成功或失败的经验是影响自我效能感最有力的信息源，不断体验成功会使人建立起稳定的自我效能感。要想达到这个目的必须为贫困生搭建能力锻炼的平台，开展各类丰富多彩的校园文化、社会实践活动，并鼓励贫困生群体参加，增加个性化指导。 　　（2）培养良好的自我意识。首先改善自我认知，通过自我反省、自我测评、自身成就、社会比较、他人