“西”行取经.docVIP

“西”行取经 　　这是我头次独自到异国他乡，也是间隔两年再度来到这一美丽的国度。两次“西行”任务不同，心情迥异，上次是游客，而本次是网球学子。 　　我从小酷爱网球。2003年因伤退役，我仍没有放弃网球情结，北体大毕业后，有幸进入国家奥体中心工作，有机会零距离接触国字号的网球高手，深感荣幸。2012年秋，我参团去西班牙旅游，那里的网球环境和运行状况让我震撼。在这个并不大的国家，网球普及程度与职业水准却是世界一流，职业网球培训体系也相当成熟，目前男子ATP职业前100号中有12人来自西班牙本土，更有多国职业球员常年在那里训练…… 　　为了多长点见识与本事，我开始了自费赴西班牙为期两年的学习考察。 　　“红土之王“纳达尔 　　纳达尔是西班牙人的骄傲。这位14座大满贯的天王级人物去年夏天挥拍的右腕受伤，赛季比别人少打好几场，但倚仗高胜率，积分始终领先，11月还排名世界第一，年底才被挤到老二的位置。 　　纳达尔的家乡马洛卡是西班牙的一座海岛，景色优美，气候宜人，从机场到著名的马洛卡“起飞”之地――维拉斯网球学院，车程15分钟。学院于2007年成立，以阿根廷前著名红土之王的名字命名。维拉斯当年最高世界排名第二，拥有62个单打冠军头衔，也是世界网球名人堂的成员之一。 　　纳达尔在此度过了少年与青年，他曾不止一次地说道：“这里是我的家，只要有时间，我就喜欢回岛恢复和调整，尽情享受家庭的温暖。”去年9月，我有幸与纳达尔在此共同生活了4天，带领一名中国网球手与他一同训练了3堂课。 　　第一次见纳达尔是一个周一的早晨。他背了两个大包，一个放衣服，一个放球拍。学院总监萨巴迪罗刚介绍完，他马上主动伸过手来：“你好！”给人的第一印象十分谦虚和低调，完全不是赛场上那种目中无人、霸气十足的形象。 　　论排名，我国的网球选手与纳达尔相差甚远，但纳达尔自始至终认真严肃地对待每一个球。有时，陪练已打球出界，他还玩命去救，好多次将球救了回来。在场的西班牙同行告诉我，他一贯如此，并不仅仅为了表示对陪练的尊重，这大概也是他这个“不死鸟”的根基。 　　与纳达尔同场练习，明显感觉他正手击球的球速与转速非同一般。训练结束后，他多次真诚地对我提示：“中国男球员处理平击球和普通上旋球的能力都不错，但是处理高转速的上旋球的能力相对较差。一旦将正手击球的转速提高到4500转/分钟以上时，有时候仅仅需要一到两个跑动中的击球，就可以轻松获胜或者迫使对手送出一个中场球。”他手腕结束的鞭打动作与整个随挥结束动作十分明显、完整、到位。 　　纳达尔的训练程序与内容并没有想象中的那样神秘和复杂，但训练的专注度、自觉性与质量却非常之高。在三天的训练里，每天的击球训练仅2小时，内容仅为2-3项，有时甚至专练一项。他与我见过的顶级职业球员一样，对自己要求很高。在教练员安排训练内容后，对于训练质量的要求，纳达尔往往有着自己的严格标准和感触，在他感觉练不好规定的内容时，往往会一直不停地练下去，并主动征询教练员的意见，直到自己满意为止。他的教练员，也是他的叔叔托尼?纳达尔对他的训练质量相当放心，一组正手相持球练习，5分钟内失误不得超过2球。教练员布置的任何一项内容，他都会像比赛那样全力以赴，高质量地完成。 　　他平常训练的马洛卡马纳科镇，网球环境和设施只能用“很差”形容，红土球场很不平整，球从地面弹起不可能有规律性，球网多年未换，连一个单打支柱都没有。真无法想象这就是“世界红土天王”常年的训练环境。问他的感觉，他竟然淡淡一笑：“这种场地打好了再去打法网，感觉特别特别好。” 　　一次高强度训练课后，一名当地记者问他比赛中筋疲力尽、力不从心之时有什么高招，纳达尔笑笑：“唯一的办法就是坚持，成功路上并不太拥挤，因为能坚持下来的已不多。网球职业球员也一样，他们中的优劣与胜负并不在体力充沛上见分晓，而是在双方都到极限时，看谁还在坚持，当最后一人还能比他的对手多打一拍好球的时候，那个人就是获胜者。” 　　纳达尔说：“网球天才并不是只靠身材和聪明头脑，还要看是否具备强烈的好胜心，敢于付出，不断努力，永不放弃，时刻保持谦虚谨慎的态度。如果拥有了这些，那就是一个不折不扣的网球天才。” 　　彼此熟悉后，纳达尔就无话不谈了。他向我们建议，青年球员应该多在红土场地上训练和比赛，以适应欧美选手尤其欧洲选手的强烈上旋。现在的男网技术已有很大改革，网球的球拍、球线、场地等有很大变化，我们也要“与时俱进”。 　　分手前，纳达尔再次向我们致谢。这是他的一种风格与魅力，他认为是我们陪他打了球。上车前，他再次郑重邀请，如果今后中国优秀的青少年或职业球员来这里训练，只要他在家，将十分乐意前来“同吃，同住，同练”，还不忘幽默一把，“这样我就不用总为找不到搭档而发愁了”。 　　室友麦克斯 　　到维拉斯网球学院的第二