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国内外竞技三人操难度动作对比剖析 　　[摘要] 健美操是国际体育运动的一个新兴项目，虽然其发展历史只有短短的20年时间，但他却以自身的魅力及项目的特点风靡全球，赢得了世界人民的喜爱。竞技健美操作为难美项群竞技比赛项目，也引起人民广泛关注。伴随着世界竞技健美操技术水平的发展，我国竞技健美操技术水平也不断提高，但由于其起步晚、起点低等多方面的原因，与世界先进水平相比仍存在着一定的差距，目前正处于世界中等水平。从国际、国内竞技健美操重大比赛来看，我国在音乐选择和动作编排等艺术性方面与国际比赛相比差别不大，但在难度动作选择和完成方面，存在明显差距，远落后于国际水平。本文通过对中外竞技健美操三人项目成套动作中所选难度动作进行对比分析，找出两者存在的差距与问题，根据差距提出一定的改进建议，从而使我国竞技健美操三人项目早日步入世界先进行列。 　　[关键词] 竞技健美操 三人操 难度动作 改进 　　 　　1 研究目的 　　本文通过对中外竞技健美操三人操项目成套动作中所选难度动作的级别，难度动作的完成质量及整体布局情况进行对比分析，找出两者存在的差距，根据差距提出一定的改进建议，以增加其难度价值，从而尽快赶超世界先进水平，使我国竞技健美操三人项目早日登上世界领奖台。 　　2 研究对象与方法 　　2.1 研究对象 　　以参加2010年全国健美操锦标赛竞技精英组三人操前三名队伍和2010年世界健美操锦标赛竞技健美操三人操前三名队伍所选难度动作为研究对象。 　　2.2 研究方法 　　2.2.1 录像资料统计法：通过录像资料对参加比赛的三人项目成套动作中的难度动作进行统计分析。 　　2.2.2 对比分析法：对中外三人项目的难度动作的级别、难度动作的完成质量及整体布局情况进行对比分析,从而得出结论。 　　2.2.3 文献资料法：通过搜集文献资料, 查阅比赛成绩数据, 进行归纳整理。 　　3 讨论与分析 　　竞技健美操的评分规则由艺术、完成、难度3个部分构成，难度价值的高低是比赛能否获胜的关键。对于一套难度动作,主要从所选难度的级别,难度动作的完成质量及整体布局来评价整套动作的难度价值。如果成套动作中难度动作类别缺组，级别过低，完成质量不高，动作整体分布不均衡， 势必影响整套动作的难度分值。从录像统计中可以看出，我国三人项目运动员所作难度动作在级别、完成情况和动作整体布局方面与国际男单运动员所作难度动作相比，都存在不同程度的问题，其主要原因在于运动员对难度动作的理解还不够深入，由于自身素质和技能水平的限制，虽能选择高分值难度动作，但由于不能按动作技术规格完美完成难度动作，使动作完成质量降低，从而影响整套动作的难度价值。 　　3.1 所选难度动作级别情况 　　随着现代竞技体育的发展形势来看，竞技健美操想要成功入选为奥运会正式比赛项目，必须向着更快、更高、更强的目标继续发展，并使竞技健美操的竞技性得到充分的体现。2000年，国际体操联合会颁布的规则规定，将难度数量由最多16个降低为12个，这就决定了运动员要想在难度分上提高总成绩，就必须选择高分值的难度动作，并高质量的完成。在高水平的比赛中，运动员高质量完成高分值难度动作往往是吸引裁判员的法宝之一。 　　我国三人操所选难度动作级别集中在分值为0.5～0.8的难度动作上，甚至还出现了0.9的高难度动作。而国外三人操所选难度级别多集中在分值为0.5～0.6难度动作上，相反0.7～0.8的难度动作相对较少。说明自国际体操联合会颁布的2009～2012新规则后，我国三人操项目加大了对难度动作的重视，在成套动作中0.7、0.8的高分值难度平平出现，每个成套动作中均出现了2～3次的连接难度动作，比起前两年我国三人操项目难度动作的级别，确实有了较大幅度的提高，难度级别提高了，难度分值也上去了，但最后难度的完成情况怎么样呢？ 　　3.2 难度动作的完成质量 　　2009～2012版竞赛规则全面提高难度动作水平，重新规定了各难度动作的最低要求，对难度动作的技术完成质量要求几乎完美，大大加重了对难度动作完成质量的扣分尺度。如所有劈腿动作的分腿开度必须达到180°，低于170°则判为0分；起跳或落地转体不完全（大于等于90°），将视为降级难度；跳与跃动作要求双腿必须至少达到水平位置等等。因此，除了在成套动作中选用高分值难度外，比赛竞争力必然体现在动作的规格和质量上。 　　我国三人操难度动作完成率与世界赛三人操难度完成率相比，差了23个百分点。也就是说成套中12个难度动作有4、5个难度动作是判为0分，剩下的难度也都或多或少的被扣了完成分。从录象资料来看，我国三人操成套动作中0.7、0.8的难度动作较多，而且为了争得0.1的难度连接加分，在成套中运用了2、3次的连接难度，但由于运动员没有达到该难