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行 为 学 基 础 什么是行为？ 我们为什么会有所行动？ 有人告诉我应该这么做时。 当我们认为行动会带来好处时。 当我们认为行动可以逃避一些我们不喜欢的事情时。 习惯这么做了。 无意中这么做了…… 我们为什么会不作行动呢？ 有人告诉我说不要做。 当我们认为做了会对自己不利时。（或相反） 当我们认为做了之后不会有什么作用时。 我从来都没有尝试过。 我习惯了不这样做…… 究竟什么影响了我们的行为？ 人们的行为取决于行为发生时出现在他 们身上的情况。 做+ ? 好+ = 继续做+ （正面鼓励，被鼓励） 做+ ? 坏- =不做了- （逃避不想要的结果） 不做- ? 好+ = 不做了- （坐享其成） 不做- ? 坏- =只好做+ （负强化，被威胁） 做+ ? 无反应0 = 不做了0 （消解） 不做- ? 无反应0 = 不做了0 （消解） 影响人们行为的两个方向 在行为发生之前进行干预（一次行为） 你可能让行为发生一次、两次但很少多于三次。