（月日）路桑斯教授：“心理资本”与成功人生.pdfVIP

人才测评│路桑斯教授：“心理资本”与成功人生 整理 ：香港第一胜任力 导读 心理资本的概念是由心理学家路桑斯提出来的 ， 是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积 极心理状态或心理能力 ，是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素 ，是促进个人成长和绩效提 升的心理资源。一般来说心理资本包括重要的四个纬度：自我效能、希望、乐观和韧性。而路桑斯教 授提出心理资本的未来应该还要包括：感恩、情绪管理和宽容。人的潜能是无限的，而其根源在于人 的心理资本。 给大家分享的是关于心理资本的相关文章 ，让大家全面了解这个心理学应用 ，在培训领域 ，很多 成功学的训练、心理拓展都是在心理资本的领域训练，在组织里，很多组织在做到 EAP 心理资本建 设，也基本可以归类到这个范畴。 1、什么是心理资本？ 路桑斯教授提出心理资本的未来应该还要包括：感恩、情绪管理和宽容。人的潜能是无限的，而 其根源在于人的心理资本... 在第一工业革命时期，西方有不少国家就开始最原始的资本累积，并且乘着工业革命的快车顺利 过渡到资本主义社会，这里更多的是指一种财力资本。除此之外，我们熟知的资本还有人力资本和社 会资本 ，这三种资本成为人们熟知的主要资本，也是当今企业所重视的资本，更是每个体想要得到的 资本！但是在这三大资本外，还有一个重要的第四大资本——心理资本 ！ 对于心理资本，或许很多人感到陌生，但是不管怎么样心理资本已经越来越受到人的重视了，尤 其是企业。而对于个人来说，心理资本也是尤为重要的。试想一个人想要成功，若能够获得财力、人 力和社会三大资本，那么很容易。但是，想要获得这三种资本却是有难度的，因为对于大多数人来说 都是普通人。所以，一个人想要更好地成长，强大起来，在没有得到前面三大资本的时候，请注意加 强自己的 “心理资本” ！ 1 / 4 到底什么是心理资本？ 心理资本的概念是由心理学家路桑斯提出来的，是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积 极心理状态或心理能力，是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素，是促进个人成长和绩效提 升的心理资源。一般来说心理资本包括重要的四个纬度：自我效能、希望、乐观和韧性。而路桑斯教 授提出心理资本的未来应该还要包括：感恩、情绪管理和宽容。人的潜能是无限的，而其根源在于人 的心理资本。 2、心理资本的独特性 关于心理资本，除了它最大的特点就是社会所有个体都可能拥有的特点外，还有一些特殊性的体 现。比如： 心理资本，从心理学的角度来说，它属于积极心理学的范畴，强调个人的力量和积极性，注重人 自身的优点，而不是一味地纠错，最大程度地发挥人的潜能。 心理资本不同于人力资本和社会资本，而是位于两者之上。简单说明一下，人力资本强调 “你知 道什么？” ；社会资本强调 “你认识谁？” ；而心理资本强调的是“你是谁，你想成为什么人？” ， 更加关注个体的成长。 心理资本具有投资和收益性特点，虽然是无形的资本却可以投资，充分挖掘个人的潜能，转化为 竞争优势，加速个人成长。 心理资本超越了人力资本和社会资本，是企业最稀缺、最有价值、最无法替代和复制的核心资源。 这一点已经开始被更多企业所了解了，所以对于个人来说更是要想办法加强自己的心理资本。 3、心理资本的培养 从心理资本的纬度看，我们知道心理资本最核心重要的有四个部分：自我效能（一说自信）、希 望、乐观和韧性。那么要想加强自己的心理资本，就应该从这四个方面入手进行培养： 2 / 4 | 自我效能 自我效能感也称自我效能信念，是由美国著名心理学家班杜拉提出，是指相信自己具有组织和执 行能达到特定成就能力的信念。班杜拉认为，在动因的各种机制中，没有一种比个人效能信念更处于 核心地位、更具普遍意义。一个人除非相信自己能通过自己的行动产生所期待的效果，否则他很少具 备行动的动机。因而，效能信念是行动的重要基础，人们使用个人效能信念指引自己的生活。具体策 略： 1. 熟练掌握技能，增加成功体验 2. 模仿或替代学习； 3. 积极反馈； 4. 心理和生理觉醒，积极性暗示。 | 希望 希望的内涵是一种认知或 “思考”状态，在这种状态中，个体能够设定现实而又有挑战性