睡前音频收听场景研究报告.pdf

中国睡前音频收听场景研究报告 2018年 摘要 近半数国民没办法睡个好觉。其中，女性的睡眠情况较差。睡眠不佳带 来的后遗症中，记忆力下降最为明显，给生活带来了较为严重负面影 响。 SMS 音频类APP在睡前时段独得宠爱，有效帮助听众舒缓压力、放松心情 ， 未来可在个性化功能方面多下功夫，满足听众更深层次要求。 蜻蜓FM的夜间用户以80、90后男性为主，小说是最受夜间听众喜爱的 节目类型。喜爱夜间听音频的用户对音频助眠效果持肯定态度。 来源：艾瑞咨询研究院自主研究绘制。 ©2018.3 iResearch Inc 2 目录 1 睡眠情况分析：睡个好觉真的很难 1 睡前娱乐分析：哪类APP是陪睡首选 2 案例分析：蜻蜓FM如何成为睡眠神助攻 3 3 今夜少人好眠 轻微睡眠困难现象普遍 《2013-2017年中国睡眠指数》报告显示，完全没有睡眠问题的上帝宠儿仅占22% ，而近8成国民或多或少会出现睡眠问 题。 其中，有1-2个睡眠问题的轻微睡眠困难户人数过半，占50.3% ，有3-5个睡眠问题的轻度睡眠困难者占比达23.3%。 2017年中国国民睡眠情况 无睡眠问题者 22.0% 轻微睡眠困难者 50.3% 轻度睡眠困难者 23.3% 定义解释 • 无睡眠问题者：没有任何睡眠问题 中度睡眠困难者 3.0% • 轻微睡眠困难者：有1-2个睡眠问题 • 轻度睡眠困难者：有3-5个睡眠问题 重度睡眠困难者 0.2% • 中度睡眠困难者：有6-10个睡眠问题 • 重度睡眠困难者：有10个以上睡眠问题 来源： 《2013-2017年中国睡眠指数》 ，由中国卫生企业联合协会管理协会、喜临门及零点科技联合发布。 ©2018.3 iResearch Inc 4 工作or睡眠，真的好难选 工作压力让上班族“睡不起” 《2017年中国青年睡眠指数白皮书》数据显示，68.3%的青年（18-44岁）会因为工作没有完成而挤压睡眠时间，且 24.2%选择无论多晚都会做完，宁可不睡觉，不可不工作。 晚上睡不好，路上来补觉。48.9%上班族选择在通勤路上补觉，弥补哪些晚上错过的睡眠。 2017年中国青年工作与睡眠的平衡情况