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心理健康教育步入小学体育课堂 【摘要】加强学生的心理健康教育不仅是学生自身健 康成长的需要，是学校发展的需要，也是社会发展对人的 素质要求和需要。体育，它蕴含了丰富而又积极的教育功 能，只有把心理健康教育融于体育教学中，才能真正贯彻 “健康第一”的思想。 【关键词】小学体育；心理健康教育 小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的 规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生 良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体 素质全面提高的教育。青少年学生正处在身心发展的重要 时期，随着生理、心理的发育，竞争压力的增大及社会阅 历的扩展，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可 能会产生各种心理问题。据调查，目前我国城市在校生有 心理和行为问题的小学生约为13%，初中生约为15%，高中 生约为19%，大学生约为25%，比同期国外严重得多。这表 明了，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻。因此， 加强学生的心理健康教育是不仅学生自身健康成长的需要， 是学校发展的需要，也是社会发展对人的素质要求和需要。 从多年的教学实践中我深深体会到，体育是培养和发 展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴含了丰富而又积 极的教育功能，只有把心理健康教育融于体育教学中，才 能真正贯彻“健康第一”的思想，才更符合现代教育的要 求。那么，心理健康教育如何融于体育课堂内呢？ 1.关注心理健康教育，优化课堂心理环境 1. 1建设心理健康的教师队伍 体育教师在教学中要想提高学生的心理健康水平，必 须使自身的心理健康水平不断提高。孔子说：“其身正，不 令而行之，其身不正，虽令不从”。教师心理健康、情绪稳 定，在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气 氛中学习。相反，教师情绪的失控，往往会导致师生关系 冷漠和教学气氛的紧张。心理健康的体育教师应该具有良 好的心理修养和师德修养，有较强的自我心理调节能力， 融洽的人际关系和良好的社会适应能力。因此，体育教师 应结合自身教学实践活动，不断学习教育心理学专业知识 善于掌握心理辅导技巧和心理训练方法的运用，不断完善 自己的个性品质。要能真诚地接纳学生，理解与尊重学生 学会理解与认可不同的意见与分歧，并适时提供一种谅解 与宽容的心理环境，给学生以很大的感染力，创设一个健 康向上的学习环境。 1 ? 2建立健康的人际关系 体育教学的基本形式是课堂教学，在实现课堂教学任 务的过程中，师生之间，学生之间会进行频繁的交往。交 往时，每个个体本身都带有一定的感情色彩，并具有强烈 的感染力，个体之间的情绪能造成心理上、情绪上的共 鸣。在良好的人际关系背景下，师生之间的积极关系所带 来的积极情感，可以发挥其动力和调节的作用，每个成员 在认知上相近，情绪上相溶，心理上互动，就能使学、练 效果得到最优化。而很多时候，由于学生完成动作的失败， 师生、学生交往的冲突等原因，课堂集体气氛会发生起伏， 从而使每个成员的心理活动随课堂气氛的变化而改变。这 就需要教师不断地进行适“时”和适“度”的情感调控， 一般范围较大或需表扬时，可进行集体调控，而个别问题、 消极情感，可用鼓励和疏导方法个别点拨。调控时教师对 学生应充满热情，对学生充满爱心。只有在这种倾情关爱 之下悉心点拨，才能换来学生愉快、轻松、乐观、和谐的 心理感受。 2.重视心理健康教育，区别对待个性心理 学生心理状况不同于其他特征，不经过细心观察、深 入探宄是很难了解的，更不必说进行针对性教育了。体育 教师平时也应主动接触学生，了解学生的个性特点、兴趣 爱好、心理健康状况等现状，并进行细致地分析比较。并 根据学生心理的各异特征，通过各种方式的心理教育，帮 助、指导他们克服与消除各种弱点，因材施教，促使其身 心和谐、健康地发展。 2. 1好奇喜新者 小学生最喜欢新鲜的事物，新颖的东西，新异的活动 体育课教学也是一样，教材内容要常换常新，使每节 课有新东西，学生有新收获；组织教法要力求有新意，有 新变化；器材摆放及颜色要多变。例如：每节体育课的准 备活动，可以做定位徒手操、广播操、拍手操，可以做双 人操、行进音徒手操，也可以做武术操、韵律操、各种轻 器材操__球操、圈操、带操、绳操、棒操等等。还可以 做一些有趣的活动性游戏，可以不拘形式的散点形做操做 游戏，可以排成四列横队、四路纵队、圆形队、弧形队等 等。可以是教师喊口令吹哨子做，也可以音乐伴奏做操 等。这样，充分调动学生好奇的心理，从而激发学生自觉 参与体育教学活动。 2. 2好争求胜者 学生都喜爱体育活动，更是酷爱体育竞赛。在体育课 上学生一听要比赛，马上就跃跃欲试，兴奋无比。体育教 学比赛，也要有变化、有新意，体育教学比赛要做到：人 数相等、实力相等、方法清楚、规则明确、先练后赛、裁 判公正，这样才能收到预期的效果。体