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构建师生及谐成长绿色平台 现在的学生大都是独生子女，学业的沉重压力，生活中的 小冲突，常常会导致部分学生闭锁心理严重，心情比较压抑。 不少学生碍于面子，不愿意采用与老师面谈的方式进行交 流。在日常的教育教学过程中教师很难全面了解学生，很难 走进学生的内心世界。 了解学生才能教育好学生，了解孩子才能帮助孩子。多 年来，为帮助学生调节心理情感问题，我指导学生写心理日 记，借助心理日记走进学生的心灵，对他们进行心理教育。 通过心理日记，及时帮助学生解决心中烦恼事，疏导心理问 题，帮助学生排忧解难。心理日记成了我与学生的“连心 线”，成为我解决学生学习、生活困难的“好帮手”。可以 说，心理日记构筑了学生健康成长的平台，也促进了我的专 业成长。 一、心理日记是学生健康成长的平台 宣泄烦恼，调节心理的不平衡 心理日记为学生提供了一个情感宣泄的平台，通过在日 记中宣泄烦恼、发泄不满和愤怒，能起到转移对抗、减轻心 理压力的作用，从而有效调整因烦恼、挫折等产生的心理失 衡现象，维持心理的平衡。 上学期的某一天，有同学向我报告学生小张星期天打游 戏，我严厉地批评了他。当时，他心中很不服气，抵触情绪 严重，但碍于我的威严和同学的情面，他敢怒不敢言，后来 我了解到是因为打游戏的还有学习成绩优异的小章没被同 学举报、老师批评。但他利用心理日记的机会，把自己心中 的不满完全倾泻了出来。读了他的心理日记后我大