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怎样培养高中学生终身体育意识 摘要：高中《体育与健康》教学大纲要求高中体 育教学应以终身体育为主线，向学生传授体育的价值观念、 知识与技术，教会学生如何学习，使学生学会选择学习对象、 机会及锻炼方法，同时培养学生终身不间断的学习习惯，培 养学生终身体育意识与能力。本文在终身体育教育理论指导 下，结合当前高中生体育意识现状，浅谈如何在高中体育教 学中培养学生的终身体育意识。 关键词：高中体育体育意识 一、 对终身体育及终身体育意识内涵的理解 终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受各种体育 教育的总和。终身体育是20世纪90年代以来体育的改革和 发展中提出的一个新概念，是依据人体发展变化的规律、身 体锻炼的作用、现代社会的发展不断对人提出的新要求，是 伴随着终身教育的发展而发展起来的。终身体育意识的强烈 程度，直接影响人们终身体育锻炼思想的形成。 二、 重视学生体育兴趣的培养 1、从教育入手培养学生的体育兴趣 兴趣是人们力求可趋向某种事物并由此能获得情感满 足的心理倾向。兴趣是多种多样的，有由事物或行动本身引 起的直接兴趣，也有由事物或行动的目的和任务引起的间接 兴趣；有产生于活动过程而在活动结束后即消失的短暂兴 趣，也有成为个人心理特征的稳定兴趣。直接体育兴趣是指 学生被某项体育活动本身所吸引，一旦产生这种兴趣，就会 表现出极大的热情。间接体育兴趣是指学生充分认识练习的 意义，对体育效果感兴趣，它离不开自身的意志努力。对学 生体育兴趣的培养应从教育引导入手，一是加强体育知识学 习，使学生体会到参加锻炼的价值，加入到锻炼的行列；二 是树立正确的目标，对已形成兴趣的学生进一步明确方向， 保持稳固的兴趣。 2、教学手段要多样化 体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教 学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学 方法有很多。如：发现法、探究法、范例教学法、问题教学 法、自主学习教学法等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透 到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的 改革也随着教育教学发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科 技含金量不断增加。如：教师在一节课中交替使用讲解示范, 预先录制好的示范动作切到多媒体平台进行讲评，容易出现 的错误的演示，甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录 下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合， 呈现出多样性。又如：现代多媒体教学的应用，发挥其整体 功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体 育锻炼所采取的手段，使学生变被动锻炼为主动锻炼，从而 获取更多的体育知识、技术技能，使他们从小喜欢体育，乐 于体育。 3、 理论与实践相结合 体育兴趣的培养，需要通过实际锻炼加以维持和巩固， 没有实践活动，任何兴趣都难以产生。兴趣产生于活动对象 的持续接触，只有持续的接触，才能产生心理相容。在持之 以恒的锻炼中，才能看到锻炼的作用与效果，才能对体育及 其方法有更深刻的认识，从而形成稳固的体育兴趣。 4、 注重学生体育能力的培养 在学校体育教学中，加强终身体育意识及兴趣培养的同 时，要注重学生体育能力的培养。教师应注意培养学生制定 计划、积极组织和参加群体活动、进行体育理论知识指导等 能力，多途径、多渠道地培养学生自觉地锻炼身体。 三、如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识 高中阶段是进行终身体育教育的最有利时机。学生走向 社会，能否继续经常地从事体育锻炼，最根本取决于自身的 终身体育意识，而一个人的体育意识的程度决定终身体育的 效果。那么如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识 呢？我想应从以下几个方面入手： 1、加强学生终身体育思想的教育 要使学生树立牢固的体育意识，体育宣传工作是培养学 生自觉地参加各种课内外体育活动，实现家庭、社会参与学 校体育教育的重要手段。充分利用黑板报、橱窗、广播站、 多媒体等宣传阵地，扩大学生的体育知识面，增强学生体育 锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情。定期举办体育知识讲 座，组织各种竞赛活动。学校举行运动会等活动时，可特邀 家长和企业、单位共同参与竞赛活动的组织和领导工作，以 加强学校与家长、社会的联系，扩大学校体育的社会影响力。 充分发挥体育媒体的作用，不断增长学生的体育知识并开阔 眼界，增强学生的体育意识。 2、 采用多种教学方法，激发学生的学练兴趣 教师应通过灵活多样的教学手段和方法来激发学生的 体育兴趣、爱好并形成习惯。在体育教学中，要采用传统的 体育教学方法和现代教学手法相结合。传统的体育教学方法 有很多，但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多 媒体教学也引进到体育教学的课堂，体育教学方法的改革也 随着教学教育现代发展而紧跟时代，不断推陈出新。 3、 注重学生体育能力的培养，使学生终身受益 在高中体育教学加强学生兴趣培养的同