心理学基本概念系列文库：自我暴露.pdfVIP

心理学基本概念系列—— 自自我我暴暴露露 形而上是人类区别于动物的重要文明之一， 情志，即 在所说的心理学， 在人类医学有重要地位。 本文提供对心理学基本概念 “ 自我暴露” 的解读，以供大家了解。 自自我我暴暴露露 一译“ 自我表露”、“ 自我开放” 。 个体向他人讲述有关自己的信息，即将纯属自身的真 实、重要、隐秘的私人细节和内心想法向他人显示的 过程。 既是一个认识自我的过程，也是发展和维持人际关系 的重要内容。 对心理健康有重要意义。 许多人本主义心理学家关注自我暴露在个人适应和心 理治疗中的作用。 罗杰斯认为，在一个值得信任的关系中把自己公开暴 露给另一个人是逐渐理解自我的重要一步。 朱拉德认为经常自我暴露是健康人格的标志。 使自己适应良好、富有成效的最终方式是使自己“透 明”，即允许别人来理解我们自己，毫无隐藏。 遵循互惠原则或“一对一效应”，即人们在通过交谈来 展示自己的信息时，其私人性大体在同一水平。 自我暴露的原因在于人们之间的吸引和信任感。 在心理咨询和治疗中，来访者的自我暴露对治疗进程 有较大影响。 自助小组和集体治疗非常重视早期的自我暴露。 其研究包含四方面内容：自我暴露的内容和主题；暴 露者的特点；自我暴露的特性；自我暴露发生情境的 特性。 一般而言，人们愿意把自己暴露给自己喜欢的人，也 喜欢那些把自己暴露给别人的人。 人们愿意暴露自己的态度、观点和兴趣，不愿暴露自 己的财产、身体及人格；较愿意向自己喜欢的人或完 全陌生且以后不可能再见的人暴露。 女性比男性倾向于更深层更多地暴露。