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七年级下册体育教案 篇一：初一下学期体育教案】 体育运动中的安全防范 序号： 1 课次：第一次 班级：七年级 授课教师：陈翠霞 2.培教学任务： 1. 2.培 二、正课： 体育课安全教育常识 （一）着装安全 体育实践课大多是全身性活动，活动量大，彼此接触机会多，而且 还要运用许多体育器材，如篮球、排球、跳马等，因此，，为了学 生的安全，上课时着装必须注意安全。 衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。 不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等 一些物品，以免受伤。 患有近视眼的同学，如果不配戴眼镜可以上体育课，就尽量不要 配戴眼镜。 如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。 不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋，应当穿运动鞋或布鞋。 衣服要宽松合体，透气吸汗，做好不要纽扣多，拉链多或有金 属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。 （二）安全措施 要牢牢树立安全观，体育课前要想好体育课中存在的安全隐患， 做好防范意识。 要仔细检查上课要使用的器械，是否有隐患存在，及时更换体育 器材。 要求学生上课的着装要合体，合身的服装才能更加便于运动，拖 拖挂挂运动容易受伤。 运动前要认真做好准备活动，易受伤的关节、部位要充分活动开， 预防伤害发生。 教师认真做好示范动作，使学生建立好稳定的动作表象，同时要 规定动作方法，以防学生因错误动作而带来伤害。 体育课上安排练习要有层次，要注意循序渐进，慢慢提高动作要 求。 体育课上要加强保护与帮助，特别是分腿腾跃、支撑跳跃等课， 以防学生胆大、好胜出危险。 8 、体育课上摇及时鼓励学生，帮助学生克服心理恐惧，树立学生的 自信心。 9 、体育课上要特别注意课后段，如果麻痹大意也容易发生安全事故。 队列队形练习 序号：2 【篇二：七年级体育下册教案 k】 、弯道跑技术 教学内容： 、 弯道跑技术。 、 羽毛球，踢毽子。 教学目标； 1， 学会弯道跑技术，增强学生体能。 ，发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。 ，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。 教学重点：步幅大， 手脚协调配合。 教学难点：克服离心力，提高速度。 教学过程： 1、 课的常规（图 一） 2 、 队列练习（图二） 3、 徒手操： {踝腕关节，高抬腿，俯卧撑，正压腿。 } 4、 慢跑。 {图三 } 、 弯道跑技术。 启发学生思维，提问学生弯道跑的动作体验。 动作要领：上体向内 倾斜，左脚掌外侧着地，右脚掌内侧着地，右臂摆动幅度大，左臂 摆幅相对小。 引入弯道跑技术教学，让学生在实践中体验。 让学生在田径场上进行弯道跑练习（ 1-2 次）。 ，羽毛球： 参与学生活动，辅导学生。 ，踢毽子： 组织学生练习，进行小比赛。 ，游戏，我最棒。 a ，将学生分组，等待交换， b ，学生尽情发挥，积极参与。 ，课堂小结。 2、原地 --- 行进间传接球 教学内容： 1， 原地 ---行进间传接球。 2， 原地 ---行进间单手肩上投篮。 教学目标： ， 让学生巩固篮球技术动作。 ， 培养快速投篮的能力。 ， 通过练习提高学生的身体素质。 4， 培养良好的体育精神素质。 教学重难点： 篮球技术动作的熟练掌握。 教学过程： 一，课堂常规： 教师主导： 1， 体育教师提前到场检查是否安全。 2， 师生问好。 3 ， 宣布本节课教学内容及目标。 二，收心热身。 1， 老师让同学们按要求进行运球练习。 2 ， 带领同学们活动各肌肉关节。 三，原地 行进间双手传接球。 ， 让同学们分成四组进行练习。小组长积极组织负责好本组学生 的练习。 2， 让同学们能更快更熟练地进行运球。 ， 学生注意运球技巧。 四，原地 行进间肩上投篮。 ， 将同学们分成四组进行练习。小组长负责本组学生的练习。 2， 指导和讲解具体的做法，让同学们能较快的如何进行原地 行 进间肩上投篮的技 巧。 3 ，让同学们进行创新表演。 3， 讲评同学们的创新动作，鼓励同学们要积极创新，勤于思考， 善于锻炼，养成学习 的良好习惯。 五，恢复放松 1， 带领同学们进行积极的放松活动，使同学们得到充分的恢复身 心。 ， 客观评价本节课的练习过程。 六，课堂小结 ， 总结经验。 2， 寻找不足。 七，布臵作业。 、篮球 教学内容 ： 1、篮球；复习原地运球。直线运球（新授） 2 接力游 戏。 教学目标； 1 ：认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球 的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。 认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。 2、技能目标： 1）通过本课学习，使 85% 以上的学生正确掌握原地 运球技术， 75% 以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术， 提高手对球的控制支配能力。 ）发展学生的灵敏、速度素质，