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教学内容:400米耐力跑—弯道跑技术
400米耐力跑单元计划
单元教学目标
认知目标:能知道耐力跑的主要环节,具有积极参与体育活动的态度与行为。
技能目标:初步掌握耐力跑的基本技术
情感目标:体验成功的乐趣,能正确评价自己和他人,敢于表现自己,表现出勇敢顽强的精神。
学生情况分析
学生在三、四年级学习过400米耐力跑基本知识和技术,水平三要在已有的知识、技术的基础上,改进跑的技术.学生爱玩好动、富于想象,有较强的求知欲和表现欲。容易兴奋。他们很喜欢教师引领他们在情景教学中达到完成学习目标,更希望有自己时间和空间,也希望做的动作和想法通过展示和发言,被大家认可。
课次
课的内容
教学目标与要求
教学重、难点
组织教法与实施
1
800米跑走交替和合理的呼吸节奏
认知目标:乐于学练和展示简单的运动动。
技能目标:通过教学过程能基本掌握跑走交替的动作。
3.情感目标:体现出良好的合作关系。
重点:跑和走的姿势正确
难点:呼吸有节奏
1.学生做原地跑步变踏步练习,体会上下肢协调配合。
2.学生分组蛇形跑练习,信号控制。
3.学生分四组走成圆形队,面向圆心做丢手绢
4.游戏叫号赛跑,由体委指挥练习。
5.教师提示学生体验跑走交替动作
6.小组自评
2
途中跑
认知目标:能说出途中跑的动作要点。
技能目标:能熟练地完成途中跑的动作。
情感目标:能积极参与,同伴合作,自我表现。
重点:呼吸与步频有节奏。
难点:上体保持正直,不要过分前倾。
1.学生分成四组进行结伴赛跑游戏。
2.慢跑30秒体会呼吸节奏。
3.分四组颠球接力游戏,体委组织负责。
4.校园内自然地形跑练习、教师指导,学生分成四组进行练习。
5.教师设计有游戏,追持球的人。
6.教师提示,学生探究、讨论、评价
3
弯道跑
1、认知目标:创设良好的学习环境,激发学生体育活动兴趣,让学生知道跑弯道圆弧的动作要领和做游戏的方法。
2、技能目标:使大部分学生掌握跑弯道技术的动作要领
3、情感目标:通过游戏,培养学生主体意识,勇敢,果断和克服困难的意志品质,并让学生在合作中获得成功的体验,为终身体育奠定基础。
重点:身体向内倾斜、手臂正确摆动、脚正确发力
难点:克服离心力,加快速度
学生自然地形跑
组织学生进行小组讨论,分别体会身体的倾斜度、手臂的摆幅、脚的着重点。
教师提问、归纳讲解弯道跑的动作要领。
教师做完整的示范。
十字接力比赛。
5.实战运用
6.素质练习
7.优秀生展示8.教师讲评
4
400米耐力跑完整动作技术
认知目标:能了解400米耐力跑的完整动作。
技能目标:能熟练做完整动作
3.情感目标:敢于表现自己,正确评价自己和他人,体验成功的乐趣。
重点:跑速、体力合理分配
重点:动作轻松协调。
学生自由组合慢跑400米练习。
2.组织学生分组做游戏、听令行动、体会直道进入弯道的练习。
3.教师提问、归纳讲解400米耐力跑的动作过程。
4.分组比赛400米耐力跑。
5.学生自评、小组评价。
6.教师讲评
城阳区体育与健康学科公开课磨课计划?
水平三《400米耐力跑—弯道跑技术》
学校名称
学 科
体育与健康
研修组长
课例研究模式
观课研讨
课例名称
水平三 五年级 《400米耐力跑-弯道跑技术教学》
目标任务
1、通过学习,使多数学生掌握跨栏跑起跨腿技术动作初形。
2、通过学习起跨腿技术,发展身体的灵敏、协调、速度等身体素质,培养准确的本体感觉。
3、通过学习起跨腿技术,培养学生的组织纪律性,培养体育活动中具有良好的合作交流与团队精神。
研究问题
1、根据我校学生实际情况,遵循学生的发展规律发展体能。
2、利用直观教学法在400米耐力跑教学中运用的作用与效果。
说明事项
根据以往的学习进一步加强学生的技术练习,提高速度。
在教学中运用小组体验,讨论、练习的方法,提高教学的效率。
上课人
参与教师
参与教师:刘明波、苟乃阳、栾江勇、李晓、陈少瑕、栾祺先、杨世林、王建宙、周华、刘琳琳、于怡、、张楠、李世兴、王德顺
分工流程:
1、制定计划:研修组全体成员。
2、备课1 :
3、备课研讨(修改教案,对教跟进评论,参加备课研讨会议):学校教研组。
4、备课2 (基于同伴互助的备课,发布教案):
5、上课:
6、备课研讨(修改教案,对教跟进评论,参加备课研讨会议):夏庄教委办教研组
7、备课3 (基于实践反思的备课,发布教案):
8.课后评议:学校教研组和教委办区教研中心组全体成员
9、总结、材料汇总:
课例研究起止时间
2018年11月5日——11月27日
课例研究预期成果
1、通过磨课打造出一份符合新课标要求的精品教学设计。找出合适的教学手段,有效增强学生体能提高学生学习体育能力和热情。
2、通过磨课找出方法,促进学
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