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《快速跑》教学设计
一、指导思想
全面贯彻“健康第一”的指导思想,充分尊重学生的主体地位,教法中遵循循序渐进的原则,使学生能自主学习、自我评价。教学中,教师做组织者、引导者、参与者,形成“技术从游戏中来,游戏从技术中出”的课堂教学模式。
二、教材分析
快速跑是田径当中最基本的练习方式,也是生活当中最常使用的生活技能,四年级的学生学习快速跑这个教材时,对技术动作的要求不宜过高,应该通过变换练习器材和使用有趣的游戏不断的提高要求,逐渐增加难度,最终使学生能用正确的姿势协调自然地跑成直线,提高学生的奔跑能力。
三、学情分析
小学五年级的学生正处在成长期,发育尚未完善,心理还不成熟,他们喜欢跑,但跑的姿势不一定正确,跑的运用能力也比较欠缺,渴望参与各类奔跑游戏,却又难以静下心来长时间练习跑的技能,基于这种现实状况,本节课采用多变的组织形式,多以游戏和竞赛为主的教学方法,调动学生参与学习的积极性,让学生长时间的把注意力放在练习上。
四、教学重点、难点
重点:正确的站立式起跑动作快速跑出;难点:步频快、步幅大,跑成直线
五、教学目标
1.知识与技能目标:通过学练了解快速跑的基本动作要领,知道快速跑在生活实际中的作用。
2.体能目标:发展学生身体协调性、灵敏性和速度素质,同时提升学生的快速反应能力。
3.情感态度与价值观和社会适应能力目标:培养学生遵守规则、互助合作、不怕困难的优良品质。
六、教法与学法
本节课采用讲解示范法,小组合作探究学习法以及体育游戏法来进行教学。
七、教学过程
本课的教学过程分为四个环节。
准备阶段
课堂常规:1.体育委员整队,报告人数
2. 师生问好
3.检查出勤与服装
4.课程导入
5.安全教育
6.通过“打气游戏”鼓舞学生士气,情境导入。
热身阶段
通过长龙跑热身操和徒手操来达到热身的目的
技能学练阶段
1导入学习:通过“齐步走”变形出站立式起跑
2师生比赛,讨论怎样才能跑的更快{引出步频和步长}。
3加快步频的练习(利用绳梯练习)。
4加大步幅的练习(利用体操垫练习)。
5教师讲解、示范,完整动作练习,并进行分组练习,分组竞赛。
6游戏:与“子弹”赛跑
游戏方法:严格按照比赛规则进行
1、剪刀石头布分出胜负,到老师处领取“子弹”板羽球。
2、胜利的在后,输了的在前,后边的同学喊口号“预备,跑” 前边的同学迅速跑动,以免被子弹打中。
(四)身心放松阶段
在音乐的伴奏下,教师带领学生进行放松练习。课堂小结;安排学生收送器材;宣布下课。
八、场地器材
田径场、绳梯两幅、垫子8块、音响一台、板羽球20个
快速跑教案
年级:五年级(水平三) 课时:第三节
教学内容
快速跑
游戏:与“子弹”赛跑
教
学
目
标
知识与技能目标:通过学练了解快速跑的基本动作要领,知道快速跑在生活实际中的作用。
体能目标:发展学生身体协调性、灵敏性和速度素质,同时提升学生的快速反应能力。
情感态度与价值观和社会适应能力目标:培养学生遵守规则、互助合作、不怕困难的优良品质。
重点
重点:正确的站立式起跑动作快速跑出
难点
难点:步频快、步幅大,跑成直线
结构
环节目标
授课内容
教与学的活动
组织形式与要求
时间
准备部分
目标激发学生的学习兴趣。
对学生进行“规则”教育,明白集体活动中“纪律”的重要作用。
2.热身和准备活动,集中学生注意力,活跃课堂气氛,提高学生参与度,增强学生信心。
一、课堂常规
1.体育委员整队,报告人数
2. 师生问好
3.检查出勤与服装
4.导入任务,提出三项任务的学习
5.安全教育
二、准备活动
1.趣味游戏“打气游戏”
模拟气球从没气到有气的过程,教师给学生“打气”
2.长龙跑后进行热身操:
扩胸运动
膝关节运动
弓步压腿
手脚关节绕环
教法:宣布课的内容。
学法:学生注意力集中,并了解教师布置的任务。
教法:讲解游戏规则
学法:认真学习规则,积极参与游戏
教法:教师播放音乐,口令提示并领做。
学法:学生在音乐的伴奏下,认真练习。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
组织:四列横队
要求:快、静、齐、穿运动服。
要求:跟随音乐节奏,动作欢快准确,充分活动身体的各个关节和韧带。
要求:注意力集中、 精神饱满,遵守规则,注意安全。
3
5
技能
学练
1.预设任务情境,激发学生参与热情。
2.通过小组的自主学练让大部分学生能掌握技术。
培养学生克服困难勇于挑战的优良品质。
4.增加学生练习密度,变换学生练习内容,发展学生的协调、灵敏、反应等身体素质。
三、技能学练
1复习导入:
通过“齐步走”变形出站立式起跑,认识第一项本领。
2师生比赛,讨论怎样才能跑的更快?从而引出步频和步长的练习概念。
3教
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