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PAGE
韵律活动——踏板操教学设计
年级:水平二 (三年级) 课次:5-3
课题
韵律活动——踏板操
学习
目标
1.复习踏板操基本步伐,学会上步吸腿、并步跳动作,学生可以根据提示做出正确的动作;
2.两人、多人的配合换板进一步巩固与运用所学步伐。
3.发展学生的上下肢协调运动能力、灵敏性、节奏感及耐力等身体素质。
4.培养学生顽强拼搏、团结协作、勇于挑战的精神。
学
习
内容
1.复习踏板基本步法并学会上步吸腿、并步跳动作
2.运用并步跳进行两人与多人的换板练习
3.板上体能练习
重
难
点
重点:换位步伐与板上步伐的结合
难点:多人换板的一致性
器材
踏板32个、录音机一台、标志桶8个
教 学 过 程
结
构
授课内容
学练标准
教与学的活动
组织形式与要求
时
间
热
身
活
动
一、课堂常规
1.师生问好
2.检查着装
二、教师导课
三、热身:
1.基本步伐
2.专项热身
3.拉伸
1.认真听取本节课能容及要求
2.节奏感、韵律感强
3.踏板基本步法标准,无错误动作
4.拉伸到位,有轻微拉伸感
1.自我介绍,宣布课的内容。
2.组织学生热身。
3.领做热身操及拉伸。
4.语言提示学生动作。
5.适时进行评价。
组织一:
要求:1.积极参与,精神饱满。
2.脚踩踏板要平,并且要踏在板的中心,以防踏板不稳定
3.下板时脚尖应该先着地,随后脚跟落地,这样可以使身体得到缓冲。
6
技
能
学
练
一、学习上板吸腿动作,并与一字步、V字步、并步串联
二、学习并步跳动作
两人一组,使用并步跳将四种步伐串联起来,实现换板
1.吸腿动作要做到大腿平,脚尖绷;并步跳动作幅度大,手臂与步伐协调一致
2.根据语言与手势的提示,正确的做出动作
3. 控制好腰腹,保持住身体重心。
4.保持均匀呼吸,不要屏气。
1.讲解与示范练习的方法与注意事项。
2.教师巡回指导。
3.教师评价。
4.学生展示。
组织二:
同上
要求:1.严格遵守规则,认真观察,注意安全。
2.不要将脚跟抬离踏板,悬空是很容易扭伤跟腱的。
3.膝部不要太僵,而要保持弹性,这也是为了提供缓冲,防止背部扭伤。
4.做倾斜动作时,腰部不要倾斜,担脚踝部应该倾斜。
10
技
能
学
练
三、八人一组,面朝内围圆,使用并步跳将四种步伐串联起来,实现单一方向换板
四、八人一组,面朝外围圆,使用并步跳将四种步伐串联起来,实现单一方向换板
五、八人一组,一人向内,一人向外依次围圆,使用并步跳将四种步伐串联起来,实现单一方向换板
1.动作的掌握程度:两人或多人可以在音乐的伴奏下面对面进行一致性换位,无错误动作。
2.姿态:身体姿态保持良好,头可以适当抬起,目光没有始终留于板上,可以很好感知人与踏板的空间与方向 。
3.展示时要有固定图形,动作完成与换位具有一致性。
1.教师示范。讲解套路动作的要点和注意事项。
2.学生两人、多人一组进行配合练习。
4.针对学生个体差异有针对性的指导与要求。
5. 教师与学生评价:激励与诊断。
组织三:
要求:严格遵守规则,认真观察,注意安全。
组织四:
组织五:
要求:踏板间隔为一板距离;
图片摆放为中空图形
10
体能练习
1.支撑过板
2.屈腿两头起
3.俯撑跨步登山
4.立卧撑
1.重心保持平稳,动作正确
2.支撑动作要求腰腹收紧。
1.讲解与四个动作的方法与要求。
2. 分组进行循环练习
3.及时评价,激励与诊断。
组织六:
要求:做出标准、正确的技术动作,积极参与,注意安全。
10
放
松
活
动
1.音伴放松活动
2.总结本课
3.下课
1.动作模仿准确
2.有明显拉伸感
3.呼吸要均匀
4.心率趋于平稳
1.收放器材,教师与学生一起进行放松练习。
2.教师带领学生回顾本课知识。
3.总结本课,布置作业,宣布下课。
组织六:
要求:身心放松
4
预计效果
练习密度
练习强度
课后反思
70%~75%
140~160次/分
《踏板操》单元终结性评价设计
从动作技术标准检测技能学习的达成情况,采用自评、师评、互评方式。
学生姓名
评价者
日期
等级评价
评价标准
优秀
(100~90分)
步伐动作准确,无错误动作;步伐组合动作协调连贯;手脚配合协调,节奏清晰;灵活运用踏板,方向感、节奏感强;动作与队形编排有很高的艺术美感。
良好
(89~75分)
步伐动作准确,基本无错误动作,步伐组合动作连贯;手脚配合协调,有一定节奏;灵活运用踏板,方向感较强;动作与队形编排合理。
合格
(74~60分)
动作步伐基本准确,有一定的失误动作;手脚配合较协调,有一定节奏;踏板运用较熟练,有一定的方向感;动作与队形编排较合理。
有待提高
(59分以下)
手脚配合不协调,节
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