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跪跳起
跪跳起(水平二)
教学内容
跪跳起
授课年级
四年级
教
学
目
标
运动参与目标:通过学习,知道什么是跪跳起并能够有做完整动作(亮相)的意识。
运动技能目标:初步掌握跪跳起“脚背压垫、提膝收腿”技术,在保护和帮助下能初步做成动作。
身体健康目标:初步发展腰腹肌力量,提高协调性和灵活性。
心理健康和社会适应:培养学生克服困难,勇于挑战的精神,并学会尊重听取他人意见,互帮互学,形成良好的合作精神。
课的重.难点
重点:脚背压垫、提膝收腿。
难点:摆臂制动和压脚背的协调配合。
教学内容
教师活动
学生活动
组织教法
期望目标
次
常规导入
1`
1、站队集合,师生问好
2、明确教学目标
1、语言导入激发学生兴趣。
2、宣布本次课内容任务
注意力集中,注意听讲。
●●●●
●●●●
●●●●
●●●●
★
快、静、齐
建立融洽的师生关系
激发兴趣热身
5
慢跑(后踢腿跑)热身,注意脚背绷紧
2、热身游戏:听数抱团
3、伴随音乐进行垫上操练习。
1、带领学生绕场地慢跑。
2、教师示范讲解游戏规则
3、在音乐伴奏下做热身练习,师生共同练习
伴随音乐,积极练习。
积极练习,活动充分。
学生一路纵队绕场地慢跑
各个关节充分活动,创造快乐的体育课氛围。
探索新知
18
一、辅助练习
1、压垫-弹起练习(练习方法:用力压垫、快速弹起)
2、原地跪跳练习
二、动作学习—勇士大闯关
第一关:跪跳到有高度的垫子
第二关:跪跳到高一点的垫子
一、
1、教师讲解
2、教师巡回指导
二、
1、教师示范、讲解练习方法
2、强调重难点
3、不断提高难度
一、
1、听教师口令练习
自主练习
根据教师讲解做动作,出现错误及时纠正
二、
1、根据教师讲解、示范,同伴互助练习
2、互相检查动作
3、大胆挑战
每人一块垫子,垫上练习
建立技术表象,通过练习加以掌握。
合作提高
8
第三关:跪跳起动作学练
第四关:完整动作练习(亮相)
分层提高,根据个人情况调整电子高度
三、学生展示
四、教师反馈,再练习
五、集体展示---亮相
六、游戏:道路抢修
4、教师讲解完整动作
5、讲解保护帮助方法
6、分层提高练习
三、四
教师反馈
六、教师讲解游戏规则,对学生进行分组
4、听师讲解完整动作,进行尝试练习
5、学生一人做,一人保护帮助
6、根据教师示范进行完整亮相动作的练习
三、四
优生展示,两人一组互相完善动作,帮助对方改进动作,做得更好
六、按教师要求分组游戏
两人一组,一人做,一人保护帮助
游戏:根据指挥完成练习
初步发展腰腹肌力量,提高协调性和灵活性
培养团结的品质和合作的意识
1
--
2
身心放松
3`
1、身体放松
2、心理放松
3、小结本次课
4、师生再见
引导学生放松
放音乐,语言引导放松
提问学生,引导学生发言
按照要求自我放松
积极发言
放松肌肉
放松心理
培养学生学会总结体育课
场
地
足球场
器材
垫子:40个 录音机:1台
预计效果
练习密度:40%——45%
平均心率:110——120
教后小记
《跪跳起》学情分析
四年级的学生处于身体和生理的发育阶段,争强好胜、活泼好动,参与积极性较高,比较容易调动。但是他们在课堂上自我约束力较差,学习动作时比较容易浮躁,所以在教学中,应多采用有趣的教学手段,配合多种教学形式,让学生在轻松的氛围中体验、练习,进而建立起动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣,从而提高学习效果。
效果分析
本节课利用体操动作进行导入,让学生有了一个初步的学习目标,然后利用“勇士大闯关”活动为课的主线,让学生一步一步由简到难的练习跪跳起的动作,很好的激发了学生的学习兴趣。在准备部分,进行了有目的的准备活动,例如“绷脚后踢腿跑”“脚背贴垫找朋友”还有热身操中的专门性练习动作等,巧妙地把诱导性练习融入其中,有效地激发了学生的参与兴趣,使学生全身心地参与活动,为学习主教材打下了良好的生理和心理基础。在基本部分的学习环节,将“闯关”这一主题贯穿始终,让学生在闯关中进入到动作的学习阶段,学生练习积极性很高,掌握情况也较好。另外,在主教材教学中,充分遵循循序渐进的教学原则,由浅入深、由易到难,引导学生在愉悦之中,潜能默化地学习掌握的技巧技能,较好的达成了本节课的教学目标。
《跪跳起》教材分析
本课为人教版《体育与健康》水平二上学期的内容。是体操活动中的技巧项目,同时也是一项发展学生灵敏、协调等素质,增强肌肉力量的重要教材。主要提高学生控制身体的能力,发展腰腹肌力量,为今后组合动作的学习打下基础。本节课在通过学生学习与把握跪跳起技巧动作要领的同时,潜移默化地教会学生技巧动作的方法,培养学生动脑筋、找窍门,互相帮助、互相鼓励和不怕苦、不怕累的学习精神,并对技巧练习
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