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评价自己的健康状况
学习目标
1、尝试综合评价自己的健康状况,关注健康问题。
2、全面理解健康的定义,并且认识到心理健康对个体健康的意义。
3、学会调节情绪的技能,保持心理健康。
二、教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导
新
定
向
导课:
学生表演关于健康的小品。
出示自学目标:
观看小品:认真思考,回答。
齐读目标:
学生齐读学习目标,了解本节的知识点以及重难点。
创设情境导入新课,激发学生兴趣和求知欲。
上课先定向,有利导学导教。
自
学
课
本
1.出示自学提纲:
自学课本97-101页内容,批、划、注,思考问题:
(1)什么是健康?
(2)给你的健康打个分,
哪些题目是评价同一项的?
(3)怎样能保持心情愉快?
(4)如果对你的家人或朋友的健康状况作出评价,你能提出哪些改善的良方?
2.巡视课堂:
了解自学进度,把握自学情况,指导自学
1.自学课本:(5分钟)
根据自学提纲,认真自学课本,勾、划、批、注,能基本了解勾划出自学提纲提出的问题。
自学自检:
要求:能独立思考,基本回答提纲提出的问题。自学有困难的主动求教,看懂学会的主动帮扶学困生。
自学课本,让学生了解课本内容,达到基本看懂学会能运用,意在让学生学会学习,培养自学能力。
自学自检 检查自学效果。
议
探
交
流
宣布对议:
要求学生对自学提纲中提出的问题进行师友对议,互问互答互评,了解识记知识内容。
要求组议:
要求小组学科组长组织释疑解难,帮扶后进生,共同进步。
引导交流:
巡视课堂,引导对议组议。
师友对议:
师友对自学提纲中问题进行“师问友答、你讲我评”,记下师友不能解决的问题。
组议解惑:
对议未解决的问题,在小组中质疑问难,学科组长负责释疑解难。
组织展示:
组长指派展示人。
师友对议,进一步理解课本知识内容内容;
组议解惑,意在释疑解难,使学生都能看懂学会,共同进步。
展
示
评
讲
1.宣布展示:按自学提纲进行展示
2.指名展示:要求学友展示提纲中的问题,注意展示和质疑补充规范用语。
3.引导评价: 要求学生认真听取他组展示后积极补充,鼓励评价质疑。
4.简评讲解: 老师根据小组展示情况,给予简评,对重难点问题作精讲和强调。
5.活动:
邀请三个学生扮演医生,判断事例健康与否,并列举身边的一些例子。
归纳小结:(略)
1.代表展示:
根据组长指派,师友同起立,学友展示,师傅补充。
2.质疑补充:其他小组认真倾听,对不理解问题和困惑大胆质疑,纠错补充。
3.注意倾听:要求认真听老师点评讲解,做好笔记。
4.轰动:主动思考,积极展示
代表展示,检验学生自学和议探交流的效果。
引导评价,意在培养学生的评价意识,有利学生思维品质培养。
后动:以游戏形式加深学生理解健康的概念。
变
式
检
测
丁1.出示检测题:(见右栏)
丁
要求学生当堂独立完成。
2.巡视课堂:
了解学生检测情况,发现做题过程中的问题,便于最后进行强调。
3.明示答案:
学生完成自测后明示答案,要求互批互改,师友互助,当堂订正。
4.小结评价:
针对学生做题情况进行小结,指出学生检测时出现的不足与问题,并强调知识点。
1.自我检测:
1.下列说法中不正确的是( )
A.健康是指生理上没有疾病,健康等于无病,无病就是健康。
B.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。
C.健康是一个综合的、连续的状态,而不仅仅是生病与否的问题。
D.健康的生活不仅需要加强体育锻炼,搞好个人卫生,还需要保持愉快的心情,积极向上的心态,同时还应当学会与人相处,维持良好的人际关系。
2.下列做法不可取的是( )
A.当情绪不好时,可以去散散步或者打打球来分散自己的注意力,使情绪得到缓解。
B.可以用摔枕头、打沙袋等方式把积压在内心的烦恼宣泄出来。
C.有烦恼时可以向亲人或知心的朋友诉说。
D.“一醉解千愁”,烦恼时喝醉酒就会把不愉快的事情忘掉
3.下列哪项不是心理健康的标准( )
A.心情愉快 B.良好人际关系 C.有自制力 D.妒忌
4.下列哪一项可能会使心理受到生理的不良影响( )
A.过度疲劳 B.充足睡眠 C.适度运动 D.充分的休息
5.“快乐的人比忧郁的人更容易恢复健康”,这说明( )
A.积极的情绪可以使人聪明 B.快
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