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体育课学生意志力的培养 摘要：随着社会的进步, 大学生的人数呈现不断上升的趋势。但是就目前来看, 大学生意志品质却出现了不断下降的趋势, 害怕吃苦, 没有上进精神, 碰到一点点挫折, 情绪就变得低迷, 大学生意志力下降的情况越来越严重。大学生意志力的现状要能够引起社会, 学校和国家的重视。本文结合了现代高校学生的生活实际, 分析了高校在体育方面教学的特点, 探讨研究了学生意志力培养的方法和途径。 引言高校体育教育的方式和目的, 是为了让学生进行身体的锻炼, 学习体育知识, 练习运动技能, 引导学生有积极生活的态度。通过这种体育教育的过程, 让学生身体得到锻炼, 拥有健康的身体和强壮的体魄, 更培养了学生意志品质的发展, 适应社会全面发展的品质和能力, 使其成为对社会有贡献的人。1. 什么是意志从学术上的定义可以看出, 意志包括果断, 独立, 坚定, 自制力等特点。对于意志品质完善的个体, 有着很好调控情绪的能力, 支配自己的行为, 敢于面对阻碍和压力, 不受环境的影响, 坚定自己的信念, 做出决定, 并且能够一直不变的实施执行下去。2. 当前大学生意志力现状分析高校学生大多有着很强的惰性, 没有坚持的恒心, 抗阻碍能力太弱, 做决定优柔寡断, 和良好意志力的特点大相径庭。惰性发展的表现:懒惰拖延——低效能——自我责怪——情绪困扰——处理事情变得更加低效能, 导致失败, 造成这一表现形式的恶性循环, 学生的潜能无法发挥;优柔寡断的学生没有自信, 敢于议论却做不了决定, 做出决定不去执行, 对于做出选择后不敢承担责任, 外界的压力才能促使他去做事。3. 高校体育教育的特点3.1 体育课程具有社会性虽然高校的体育教育的课程受到社会的约束, 不代表社会可以对教育产生完全的影响, 高校体育教育针对的主体是在校学生, 所以在教育过程中, 并不能起到决定性的作用。在不断发展的社会, 高校体育教育也有了相应的改革和进步, 教学体系得到了完善, 形成独特的体育课程教学。3.2 体育内容具有运动性运动才能实现体育教学, 所以体育教育内容是包括运动性的。体育教学的方式大都是让学生之间进行比赛, 通过竞技实现运动性, 因而体育教学有竞技的特点。竞技的方式让体育教育有了更加丰富的教学内容和教学方法, 拓广了体育教育领域, 让学生参加到体育运动的项目中, 锻炼了学生的身体和体育技能, 达到体育教学的目标。3.3 体育过程具有群体性体育教育, 需要多名学生一同参加到教育活动中, 在游戏和竞赛中, 学生群体的参加就更为重要, 一个人完成体育游戏和竞赛是没有意义的。在进行体育教育过程中, 学生拥有不被剥夺的权力, 也具有不抛弃的义务, 学生要遵守体育教育的规则;学会和同学相互合作, 保持积极健康的心态, 以集体为中心, 努力做到最好, 获得胜利。所以, 体育教育的群体性很重要, 这种特性可以帮助学生在参加这些活动中发展和构建独特品质, 学生的认为素养可以得到提升, 社会意识得到增强。3.4 体育文化具有潜在性社会的发展造成了对人才的要求变得越来越高, 只是提高高效的教学水平和成果已经远远不能满足, 还要重视高校学校体育文化的建设, 校园文化的建设可以营造良好的氛围, 表现出一种健康, 积极向上的学习态度。作为当代的大学生, 更能够积极主动的接受体育文化建设, 决定了体育文化的重要作用, 说明体育文化有很大的发展潜力。4. 体育教育与发展学生意志力的关系新时代的人才是要德智体美劳全面发展, 因此, 高校对学生的培养和教育也是针对这些方面的, 体育教育就变得很重要。体育教育在对学生身体锻炼, 增强学生体魄的同时, 也能够影响学生思想道德品质和心理素质。毛泽东曾经说过:“德智皆寄于体, 无体是无德智也”。不难看出在全面发展教育的过程中, 体育教育在其中的地位和作用是很重要的。5. 怎样通过体育教育培养学生的意志力5.1 在克服困难中培养学生的意志力想要培养坚强的意志, 就需要不断地和困难作斗争, 面对困难和挫折, 学生需要付出意志的努力, 才可能获得意志锻炼的效果。在进行体育教学过程中, 要设定一定的教学难度, 这些难度对于学生来说, 只要坚持就可以战胜的。因此, 教师在教学中要有积极的情绪, 带动学生, 并且结合实际采用不同的方法恶化手段, 带领学生不断的克服困难, 获得成功的体验, 体会成功的快感, 达到磨练意志的目的。5.2 采用多种运动方式培养学生良好的意志力意志力一个重要的方面是对疲劳的忍耐力和耐力, 可以在体育活动中很好的进行锻炼, 例如短距离冲刺, 长距离跑步, 短距离往返跑, 对学生的耐力进行锻炼和提升。学生的顽强性和坚持性得到了有效的培养, 学生的意志也得到了