初中心理健康_初中教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

“小E”降临我身边 教学设计 【设计背景】 情绪是人的心理活动的重要组成部分，情绪对人的工作生活有着重大的意义，但又表现出不稳定性。积极的情绪有利于身心健康，有利于提高学习、工作效率；反之，消极的情绪则产生相反的效果。近年来，越来越多的学生被消极情绪所困扰，严重影响了自己的正常学习生活，因此，帮助学生正确认识情绪，引导他们如何恰当表达和释放消极情绪就显得尤为重要 【活动目标】 1．通过本节课的活动，学生能够认识不良情绪的必然性，并通过活动体验出如何调节自己的不良情绪。 2．通过本节课，学生明白不良情绪是一个人情绪活动中不可或缺的，必须平静接受，并愿意和和不良情绪和平共处。 【学情分析】 初一的学生正处于一个幼稚期向成熟期的过渡时期，此时的他们情绪易动荡不定，具有冲动性，易从一个极端走向另一个极端，此时的他们常会因为一件小事而痛苦。由于生理因素和心理发展上的矛盾和困难，易产生情绪上的紧张性，易生气、不安、自卑、精神不振，他们的情绪富有冲动性，不善于自制，情绪不稳定，好激动，也易消沉。 【活动过程】 课前约定，保守秘密 师：欢迎大家走进我们的心灵课堂，在咱们的心灵之旅开始之初，我想和大家共同约定：在活动中，我会敞开心扉，真诚地分享感受与体验；信任老师和同学，不嘲笑、不批判同学的分享，对于整个活动中同学们所说所悟保守秘密。 设计意图：保守秘密能够使学生们真正做到敞开心扉，真诚地进行分享，而且保守秘密的约定有助于培养学生保守他人秘密的美德。 一、图片导入，感受“小E” 师：在我们的生活中，经常有这样一些情绪，它们就像是一个一个调皮捣蛋的小动物，常常跟随在我们的身后，却又会时不时的出来给我们捣乱，有时会让我们莫名的失落，有时会让我们感到有些气愤，想要马上找一个发泄的对象；有时又会让我们陷入悲伤，什么都不想看，什么都不想做，只想找个安静的地方躲起来，你是不是也有过类似的情绪？我看到很多同学都点了点头，确实如此，老师也经常会有这样的感受，接下来就让我们一起感受今天的这节课《“小E”降临我身边》。 有些同学可能会在心里默默地想：“小E是什么呢？”老师可以告诉你们，情绪的英文单词是emotion，它的首字母是“E”，今天这节课我们不妨就把这些像调皮的小动物一样的情绪称为“小E”，大家觉得怎么样？好，那就让我们一起看一下当 “小E”降临我们身边时，它是什么样子的？我们又该怎么样和他去相处？ 设计意图：日常生活中各种各样的情绪很多，当不良情绪出现时学生们都会有种抵触心理，这时我用动物图片展示出来各种，不良情绪可以减轻学生对不良情绪的抵触。“小E”的命名无疑也会让学生感觉到不良情绪并不可怕。 二、发现“小E” （一）敞开心扉，谈“小E” 看来在我们的生活当中，“小E”常常会出现，不知道同学们是怎么样留意“小E”的出现？你的失落，你的悲伤，是怎么感受到的？ 下面大家请用这样一个句式（当我…（生气/伤心…）时，我的……（身体的某一部位）感觉到……）把“小E”带给自己的身体变化与大家分享。 设计意图：如果单纯让学生说出自己面对不良情绪时的心理感受，学生可能不会说得特别清楚，但是如果用这样的句式进行描述，学生就可以从身体的变化中看出不良情绪对自己的影响。 （二）发挥想象，画“小E” 师：我看到了大家都说出了“小E”带给大家的身体变化，我很为大家高兴，因为大家都可以觉察到“小E”的出现，我们能够发现“小E”，这很重要。那大家想不想知道自己的“小E”是什么样子的？ 同学们请带着刚刚你体会到的那些情绪慢慢地闭上眼睛，将你的注意力放到音乐上面，和自己完全的在一起，刚刚你体会到的可能会是失落，还可能是悲伤，可能是生气，也可能是害怕，无论他是什么，请你用心体会这种情绪带给你的感觉，现在让我们把这种情绪想象成一种小动物，请你想象一下他长得什么样子，拥有什么颜色，叫起来的声音如何，他通常什么时候出现？又是怎样扰乱你的生活的？请你试着在脑海中勾勒出他的轮廓，当它的样子在你的脑海中越来越清晰地出现在你的面前，越来越清晰，越来越清晰，直到清晰到你能够把他画出来，当你感觉足够清晰的时候，你可以慢慢地睁开眼睛，把你看到的“小E”画出来，心理课上我们的绘画不注重画技如何，在意的是可以真实地呈现你所看到的。 设计意图：不良情绪对于学生来说是非常可怕的，我让他们把不良情绪比作小动物，就可以减轻他的可怕性，而且画画是学生们非常感兴趣的一种方式，可以在轻松的心态下重新自己的消极情绪。 （三）分享画作，描述“小E” 师：我看到咱们都已经画完了自己的“小E”，咱们先来组内分享一下：请大家在组内向你的同伴描述一下你的“小E”是什么样子的还有它带给你什么样的