六年级下册心理健康教案-第二十六课 一寸光阴一寸金 时间管理—时间账户｜北师大版 .docVIP

时间管理——时间账户 [教学目标] 知识目标： 1.了解自己的时间管理现状。 2.在活动中充分感受到如何去管理自己的时间、学会时间管理。 能力目标： 1.学会去反思自己的时间管理，是否有什么不足。 2.学会管理时间。 情感目标： 了解时间的紧迫性。认识到把握当下的重要性。 [教学重点] 学生反思自己的时间管理，管理自己的时间 [教学难点] 如何将时间管理延伸到课外中去，让学生在日常生活中也能够把自己的时间进行充分合理的利用。 [教学方法] 讲授法、分析讨论法、游戏活动法 [教学过程] 课堂引入（5分钟）—— 趣味问答（时间账户） 如果银行每天早晨向你的帐号拨款8.64万元。你在这一天可以随心所欲，想用多少就用多少，用途也没有任何的规定。条件只有一个：用剩的钱不能留到第二天再用，也不能节余归自己。前一天的钱你用光也好，分文不花也好，第二天你又有8.64万元。 你将如何用这笔钱？ 引出本堂课的主题——时间账户 故事分享（上帝的恩赐） 时间是公平的，无论穷人还是富人，都拥有相同的时间，每人每天24小时，1440分钟，86400秒。 每人每天都只有24小时，成功与否的区别在于如何利用这24小时。 时间的紧迫性（10分钟）—— 视频欣赏（死神的账单） 生命的最后关头，我们为了一分钟而苦苦哀求。人生在世几十年，这几十年的时间我们都是如何使用的？可曾挥霍无度过？可曾争分夺秒过？我们的一生，究竟有多少时间可以利用？让 我们一起来做一个游戏，看看生命究竟有多长。 撕纸条的游戏（生命的长度） 假如现在你个人的生命处于0—100岁之间。 请准备一张长条纸用笔将它划成10份 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： …… 这个游戏，你按要求做完了吗？ 你有什么感想？ 你珍惜生命吗？ 你想不想在有生之年有所作？ 生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。 延伸到课堂之外（15分钟）—— 生活实例（赵亮的一天） 2.角色扮演（如果你是他） 给赵亮查查帐—— 赵亮他的时间管理上有哪些漏洞？ 他的时间账失去了哪些？ 赵亮的这些问题你们自己是不是也有呢？ 自己的时间管理上有什么问题？ 自己有哪些方法能更加合理地利用时间？ （时间管理的方法、勉励）（5分钟）—— 1.老师总结 对同学们总结的这些问题进行一个小小的概括，帮助同学们更好的知道一些时间管理的方法。 2.时间有关的名言进行共勉 五、布置任务——时间管理清单（5分钟） 1.每日活动记录表 2.时间清单 3.时间管理自行诊断表 4.时间计划表 让学生做一个时间管理的清单——把自己每天做什么、花了多少时间、然后每天进行比较一下，这样就可以有效的将课堂学习的内容延伸到课外中去。