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初中体育与健康《排球》教学设计 初中体育与健康《排球》教学设计 初中体育与健康《排球》教学设计 排 球 授课内容： 1、讲解本学期授课计划、授课进度、考试要求、排球运动及发展概 况。 、学习准备姿势、搬动技术和正面双手垫球，素质练 习。 课的任务： 1、初步认识本学期授课计划、授课进度、考试要 求。 、初步认识排球运动及发展大要，初步领悟准备姿势和搬动技 术。 、恢复身体素质，进一步提高学生的耐力水平，增强体 质。 课 时 的部 教 学 内 容 组 织 教 法 间 分 开 一、班长会集整队，报告人数，师 2 组织： 生问好。 分 ********** 始 钟 二、宣布本课的授课内容和课的基 ********** 部本要求。 分 三、检查出席情况。 四、安排见习生。 一、讲解本学期授课计划、授课进度、考试要求。  ▲ 要求：会集快、静、齐， 遵照指挥、刻苦练习、认真思虑、认真领悟、互相帮助、注意安全。 1、 本学期技术授课 18 周，理 论授课 3 周，技术课学习传球、垫球、 下手发球或上手发球；。 2、 考试项目：排球技术考试自 垫球、对墙垫球、两人对垫球、下手发 球、；。 二、讲解排球运动及发展大要。 1、 起源：排球运动起源于 1895 年，有基督教会的青年体育做事威廉摩根先生发明的， 1900 年传入印度， 1905 年传入中国， 排球运动在亚洲的发展先后经历了 16 人制、 12 人制、 9 人制的发展过程， 1951 年才睁开 6 人制排球。 2、 实行普及阶段： 1950 至 1959 年，公众性的排球运动在全国迅速普及 0分准起来，如台山、开平、文昌、思平、日 钟 备 江、晋江、喀什等地。 部 分  组织： ********** ********** 3 ▲ 要求：刻苦练习、认真思虑、认真领悟、无话音。 的 教 学 内 时 组 织 教 法 部 容 间 分 3、 走向世界阶段： 1981 组织： 至 1986 获得“五连冠”，由于缺 **** 乏再生力量， 1988 年汉城奥运会 中国获得第三名，今后走向低谷， 1995 排协提出重振“女排雄 风”，重组国家女排并召回郎平回国执教，陈忠和接收女排， 英勇起用新人，今后走向世界一流水平。 三、围绕排球场慢跑 10 圈。 四、原地徒手操。 1、 头部运动。 2、 扩胸运动。 3、 体侧运动。 4、 体转运动。 5、 全身运动。 6、 正侧压腿运动。 7、 压肩运动。 8、 活动各小关节。 五、游戏。  要求：中速跑进，手臂放松摇动； 上下肢协调运动，步子轻松，富饶 弹性。 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 1、教师示范，提示要领要求。 2、集体随口令练习。 要求：动作自然、协调、正确、有力。 组织： 贴人：全班同学面向圆心站成 双层圆形，别的选出两人， 一人追 一人逃，逃者与追者均可在圆圈内 外几个组之间穿插， 再追逃中，如 果追者用手拍到逃者的身体任何部位，两人互换角色； 逃者再跑的过程中能够贴到任一组的前面， 这一组的最后一人成为新的逃者。 一、学习准备姿势和搬动技 术。 1、稍蹲动作要点：两脚左右开立稍必肩宽， 膝关节微屈，上体稍前倾，重心位于两前脚掌， 脚后跟稍抬起，两臂自然波折置于腹前。 2、半蹲、低蹲与稍蹲相似，重心较低。 3、跨步、并步、交织步。  3 要求：只能贴到队伍前面， 逃者不能够跑出圆圈外 米，否则算被抓到。 组织： ********** 5 ▲ 分 钟 ********** 1、 讲解示范。 2、 随老师一起做 4—6 遍。 3、 规范纠正错误动作。 课 教 学 内 时 组 织 教 的部 分 容 间 法 二、学习正面双手垫球技术。 组织： 1、垫球手型：手指互叠，掌跟相 ********** 靠，手掌互握手掌互握，两拇指平行 前伸，手段下压。 ▲ 2、垫球部位：手段上方 10 厘米 ********** 左右，桡骨内侧所形成的平面。 3、动作要点：先判断来球的方向，迅速搬动到球的正前面，当球距离身体一臂远时，两手迅速插到球的正下方，两臂夹紧，手段下压，向前上方蹬地抬臂， 以全身协调动作抬臂击球。  1、 讲解示范。 2、 徒手模拟 4— 6 遍。 3、 垫固定球每人 20 次。 4、 一抛一垫每人 20 次。 5、规范纠正错误动作。 6、自垫球每人连续 30 个。 三、围绕排球场慢跑 10 圈。 组织： **** 要求：退后跑一周，尽量 一、整理放松活动。 用前脚掌，不得正面跑。 二、整理场所器材。 8 分钟 结 三、会集小结本次课情况。 束 四、部署下次课任务。 组织： 部 五、师生道别下课。 ********** 分 ********** ▲ 要求：大幅度的压韧带、 甩臂、踢腿做好放松练习，认 真听讲