教师心理健康.ppt

教师心理健康;目录;一、引入;个案警示;（2）2004年10月16日早晨, 海南省定安县教育局某宿舍区发生一幕惨剧: 一名23岁女老师用菜刀亲手砍死了自己5个月大亲生儿子后, 又用刀割破自己左手腕动脉和砍破头部自杀, 所幸被120送往医院抢救后已基础脱离生命危险。;（3）2005年1月, 宁波二中一名副校长在风景秀丽千丈岩纵身一跃。身后留下遗书上说, 自己工作压力太大、郁闷、压抑, 实在忍受不了。;;二、问题和现实状况;（一）现实状况 30%～40%老师常常性处于情绪波动之中, 15%有心理问题; 7%有心理障碍。 据天津市统计, 老师中患精神疾病占１０％以上, 而在其她职业人群中平均为２％。 用心理健康测试量表（SCL-90）, 对多个城市老师进行测试, 显示出: 老师已经成为心理障碍高发人群。现在教学一线老师中有半数以上老师存在心理问题。;老师心理问题危害; 不一样职业阶段老师心理问题 ;　　 将老师职业生涯划分为: 职早期、成长久、成熟期和待退休期四个阶段。 　　 每个阶段都有独特生理、心理年纪特征, 也有职业成熟特征。每一个阶段都有新发展任务、新矛盾和新心理冲突。 　　 从一个阶段向另一个阶段过渡, 不能坐等职业年限抵达, 而应主动面对, 做好准备, 有效预防可能发生多种心理问题。;（一）职初老师常见心理冲突;1、把握新角色烦恼。;2、面对课堂生存困扰。;3、走进新群体沉重;（二）成长久老师常见心理迷惑 ;1、自我期待与现实认可差距 ;2、领导期望与同行接纳之间不一致 ;3、因小有成就造成自我认知不合理 ;4、渴望成功与狭窄成功观念矛盾 ;5、面临着成家与立业双重担务。 ;（三）成熟期老师常见心理问题;1、因为不善变通造成经验刻板化;2、追求完美和不许可失败自我苛求心理 ;3、过分自尊和经验优势受到挑战造成心理失衡 ;4、人生阶段“多事之秋”带来身心疲惫 ;（四）待退休期老师心理状态 ;1、临近退休将要离开熟悉讲台失落感;2、年事已高而壮志未酬造成焦虑情绪。 ;3、自己“想当年辉煌”与“资历敌不过年纪”现实 ;老师心理问题分类;(1)适应不良;(2)职业心理问题;(3)人际交往问题;（4）人格障碍与人格缺点 ;(5)心身疾病;(6)神经症; 1、躯体化??关键反应身体不适, 包含心血管、胃肠道、呼吸和其她系统主诉不适, 头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑其她躯体表现。; 3、偏执。关键表现为个体有偏执性思维, 如敌对、猜疑、妄想、夸大等。; 5、敌意。关键从思想、感情及行为三个方面来反应敌对表现。具体表现包含时常有厌烦感觉, 摔物, 喜爱与人争论直到不可控制脾气爆发等。;;三、健康定义; WHO对健康定义:  健康是指身体、心理与社会适应良好状态, 而不是没有疾病。;心理健康: 是指个体在适应社会生活方面所表现出来正常友好精神状态, 是指人在知、情、意、行方面健康状态。;;四、老师心理问题产生原因; 社会、学校原因一、社会转型带来新改变二、社会发展带来新挑战三、教育转轨带来新要求  ;1．老师心理枯竭 （1）无望感: 情绪低落, 工作动力下降, 职业期待丧失, 对未来有没有望之感。 （2）无能感: 发明性衰退, 职业功效受损, 失误增多, 有没有能之感 。 （3）无助感: 工作中烦恼泛化, 负性特征迁移到生活中, 身心俱疲, 有没有助之感 。;（1）靠近饱和职业付出与较低心理、物质报偿。 （2）较高社会期望与较脆弱支持体系。 （3）丰富多样社会角色与较呆板评价形式。 （4）较大工作压力与较低激励水平。 （5）较理想职业期待与较稀缺生存发展机遇。 （6）较高社会参考系与较低现实可比条件。 （7）较强烈人性需求与较落后社会关心供给。;3．老师个性原因;五、老师心理健康标准; 心理健康标准;中国大部分学者认为心理健康标准包含: ; 其次, 情绪伴随客观情况改变而转移。在正常情况下, 引发情绪改变原因消失以后, 其情绪反应也应逐步消失。; 再次, 情绪稳定性好, 含有调整控制自己情绪以保持与周围环境动态平衡能力。假如一个人情绪常常很不稳定, 改变莫测, 与她人极难相处, 这也是情绪不健康表现。;最终, 心情愉快。心理健康人能常常保持愉快、开朗、自信、满足心情, 善于从生活中寻求乐趣, 对生活充满期望。;3、意志品质健全;4、友好人际关系;心理健康个体在人际交往中能做到以下四点: 　1、以主动态度参与社会交往不孤僻不冷漠。 　2、能客观公正地评价自己和他人, 取人之长、补己之短; 宽以待人, 助人为乐。 　3、在自己生活领域中现有稳定而广泛人际关系, 又有知已好友。 　4、一身正气, 坚持标准。对身边坏人坏事勇于斗争, 对好友缺点错误勇于批评指正。 ;