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教学设计
课题: 跨越式跳高
教学目标
1、知识与技能: 学习跨越式跳高
2、过程与方法:体验跨越式跳高的身体感受,学习和体会跳高的正确方法,发展学生灵敏协调素质和弹跳力,提高学生跳跃活动能力。
3、情感态度与价值观:培养学生克服困难勇敢果断的意志品质,在活动中表现出良好的交往与合作行为。
重点:两腿摆动依次过杆
难点:助跑与起跳的结合
教法:情景式教学 启发诱导 讲解示范
教具:跳高架5个、皮筋5条、音响、挂图
课型:新授
教 学 过 程
步骤
课的内容
组织教法和学练法
运动负荷
教师活动
学生活动
时间
练习
次数
强度
常规导入阶段
一、常规
1.? 体育委员整队、报告人数
2.? 师生问好
3.? 提出本课教学目标与要求
4.? 检查服装,安排见习生
一、常规
1、安排体育委员整队
2、做到:
1、声音宏亮,精神饱满。
2、注重仪表,语言亲切。
一、
1.体育委员整队
2.要求:快、静、齐
3.集合队形:四列横队
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图1
2分钟
愉悦
、
热身
阶段
二、健身操
律动操:《健康歌》
二、健身操的队形组织(图3)
教法与步骤:
1)教师参与或领做
2)教师口令指挥学生练习
3)教师用音乐指挥学生练习
二、学练法与步骤
1)? 观察领操员示范、理解动作要领
2)听口令练
3)根据音乐节奏练习
? 要求做到:
A?身体协调性好
B 能跟上音乐节奏
C 活力激情
3分钟
1次
中
强
启发诱导阶段
1 跳皮筋
2辅助性练习
A里合外摆腿
B在地上划线做
A语言诱导:同学们在课余时间最爱做的运动就是跳皮筋了,请“皮筋”大王向同学们展示一下你们的高超技艺
B 老师也有一种(老师展示跳法)
老师引导学生复习武术动作中的里合腿及外摆腿(左腿里合腿 右腿外摆腿)
教师把全班学生根据彩旗的颜色分成红兰黄绿四组,并指导学生进入跳高场地
学生自主展示皮筋的各种跳法
激发学生兴趣,引导学生思考
A腿的路线为弧线
B两腿依次摆动,成翻书状
各组同学在小组长的带领下进入跳高场地
跳高场地成“十”字型,如图所示
5分钟
3-4次
中
中强
身
心
发展
、
学
习
探
究
阶
段
A原地绕杆
(以左腿起跳为例:左腿在前,右腿在后,身体重心在前,绕杆时右腿外摆左腿里合)
B原地起跳
C上一步起跳
右腿在前,左腿在后,身体重心在右腿,上一步跳起
弹簧小球实验
D上三步起跳
右腿在前,左腿在后,身体重心在右腿,上三步跳起,注意跑动时
1老师展示原地绕杆动作
2安排小组长带队伍到练习场地
3老师巡场检查指导小组长的领做情况
原地跳起跳过皮筋,动作同原地绕杆
1老师展示动作
2老师指导学生练习
3找优秀学生展示
4找动作差的同学做,大家点评
5对其他同学提出要求
6老师做实验引导学生发现问题(把乒乓球放在弹簧上用力向下按与轻轻向下按比较球弹起的高度)
1老师展示图版
2教学生念打油诗
3老师升高皮筋内侧的高度20厘米
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1学生在小组长的带领下练习绕杆,并体会两腿呈翻书状
2皮筋代替竹杆外高内低便于学生练习去除胆怯心理
1学生在组长的带领下练习原地起跳
2练习2次后竹竿内侧升高20厘米的高度
1 小组长领学生练习
2 练习2次后皮筋再升高 20厘米
3 小组选出表现好的给大家做示范
4 根据老师的发现有错误动作的同学出来做动作,接受大家的点评
5 同学发现用力按的那个小球弹得比较高(说明起跳时快速用力跳,才能跳得高)
1学生自然围在老师身边
欣赏图版内容并与自己的动作做比较
2学生学习打油诗并分享打油诗的内容
2分钟
2分钟
2
分钟
1分钟
4分钟
2~3
3~4
1次
3~4
8~10
2轮次
2轮次
中
中
强
强
技
能
提高
、
成功体
验
阶
段
时有节奏
E上五步起跳
右腿在前,左腿在后,身体重心在右腿,上三步跳起,注意跑动时有节奏,起跳时有弹性
F全程助跑起跳
男生8—10步
女生6—-8步
G学生依据个人情况自选高度练习
4游戏:大转盘转转转》
1提示学生跑动时有节奏起跳时有弹性
2老师发现表现特别突出的学生
3提示小组长发现本组特别优秀的学生
1找小组长推
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